第一個，就是引起黃疸的血細胞的破壞增多，剛剛出生的嬰兒，不再需要跟母親進行血液的交換，不再需要那麼多血細胞，或者一部分的血細胞破壞，造成的黃疸。另外一方面，肝臟的功能還沒有得到完善的發育，剛剛出生的時候還不能夠消化那麼多破壞的血細胞，因此也會引起黃疸。
1. 出生後的新生兒要及時按時餵奶，以保證有足夠的奶量攝入，因爲奶水中含有的水分充足，可以較好避免新生兒脫水。只有保證此階段體內水分充足，纔會對於生理性黃疸，程度起到減輕作用，同時也有利於生理性黃疸症的消退。
2. 要保證此期間排便通暢。因爲新生兒腸胃功能剛剛進入最初的運行階段，如果餵養不當也容易出現嬰兒便祕，若是排便不通暢，也會使黃疸程度加重。而排便良好可以使體內的膽紅素經過肝臟循環，通過排便也可降低膽紅素水平，從而對黃疸症也會有不同程度的減輕和預防作用。
3. 如果母乳充足應儘量以母乳餵養爲主，少喝嬰兒階段配方奶粉。因爲母乳餵養也可預防新生兒生理性黃疸發生，所以應提倡母乳餵養。
足月出生寶寶的黃疸正常值與早產兒又有所不同。通常，足月新生兒黃疸正常值是12.9毫克/100毫升，也就是100毫升的血液中的膽紅素水平低於12.9毫克。早產兒的黃疸正常值15毫克/100毫升血液，也就是100毫升的血液中的膽紅素水平低於15毫克。
