1.媽媽要注意健康飲食。如果媽媽吃得太過油膩，寶寶就會攝入過多的脂肪，從而出現拉肚子的情況，因此媽媽在飲食上要注意，不要吃過於油膩的食物，喝湯時要把表層油脂撇去。
2.媽媽要注意乳頭的清潔衛生。有時候媽媽的乳頭不乾淨，沾染了細菌，導致寶寶吸吮時將細菌吃進去，從而腹瀉。因此，媽媽最好在餵奶前清潔下乳頭。
3.寶寶飲食要注意。家長要注意，不要給寶寶吃剩湯、剩粥和變質乳製品，這些食品都帶有一定細菌，寶寶吃了容易腹瀉。
4.家長可以給寶寶適當添加一點益生菌，調節寶寶的胃腸道菌羣，促進消化，防止腹瀉。
5.輕型的母乳性腹瀉如果長時間不治療，就會發展成遷延型腹瀉，需要及時送醫院治療，否則可能影響到寶寶的生命健康。
寶寶一般每天大便3—7次，大便有奶瓣，呈泡沫稀水樣，有時還帶有條狀的透明粘液。有特殊的酸臭味，顏色呈微綠色。
母乳性腹瀉時，寶寶沒有發熱情況，也沒有明顯的痛苦表情或者是哭鬧反應，寶寶精神依然活潑、食慾良好，體重也是照常增加，大便化驗沒有感染方面的異常，沒有腹瀉之外的其他症狀。
1.造成母乳性腹瀉主要是因爲母乳中含有較多的前列腺素，這種物質能促進小腸平滑肌運動，增加水和電解質的分泌而使寶寶產生稀便。
2.媽媽經常吃多油、高脂肪、刺激性的食物，寶寶吸收了乳汁後也可能引發母乳性腹瀉。
3.寶寶對乳糖不耐受，體內缺乏乳糖酶，這種情況下也會出現母乳性腹瀉。
