許多新手媽媽們在哺餵配方奶的過程中，經常會產生不同的疑惑：究竟配方奶要怎麼泡才能使寶寶的健康獲得最佳保障。與其道聽途說，不如一起聽聽醫生的建議吧！
許多新手媽媽們在哺餵配方奶的過程中，經常會產生不同的疑惑：究竟配方奶要怎麼泡才能使寶寶的健康獲得最佳保障。與其道聽途說，不如一起聽聽醫生的建議吧!
便祕.腹瀉.厭奶.過敏的泡奶法 泡奶遇到的3種狀況 狀況1便祕、腹瀉時怎麼辦? 便祕 是指寶寶解便的軟硬程度有明顯的變化，偶爾1~2天沒有排便並不能稱爲便祕。至於有經常性解便困難的寶寶，最好先帶去給醫生檢查，因爲有些寶寶是肛門狹窄或巨腸症情況，隨意調整配方奶的濃淡反而會對寶寶的健康產生危害。 泡奶方式 1.解不出大便時要將牛奶泡濃一點。至於將牛奶的濃淡做調整可行的原因，是要利用滲透壓原理來達到腸胃中水分的平衡。 2.若是6個月大以上已經開始吃輔食的寶寶，也可以利用蔬果泥中的纖維質來幫肋腸胃蠕動，使排便更順利。 腹瀉 處理狀況也是一樣，當寶寶解水便或是大便產生酸味時，有可能是感染了輪狀病毒，導致腸胃裏的乳糖酶被破壞，先就醫確認是首要處理步驟。 泡奶方式 1.腹瀉時就要將奶泡得淡一點。 2.腹瀉嚴重的寶寶也可暫時替換成無乳糖配方的特殊奶粉，待腸胃功能恢復之後再慢慢換回普通牛奶，依狀況嚴重程度， 特殊配方奶的使用期限從1周至1個月不等。
狀況2 厭奶怎麼辦? 當寶寶的喝奶量減少時，許多媽媽會認爲這是進入厭奶期。事實上，厭奶現象的產生有一大部分導因是喝奶過程不舒服，外在環境的溫溼度不適當，環境過於吵鬧，尿布不清潔，拍嗝動作不正確等。尤其是太早出現厭奶現象的寶寶，更應該針對這些原因進行檢查改善。 醫師認爲厭奶背後的主因，是由於寶寶想要吸收更多的營養造成的，尤其是6個月大以上的寶寶，活動力明顯增加許多，此時添加輔食不但能增加飽足感，對於養分的吸收也會更多元，因此寶寶開始拒絕單一的哺乳。 泡奶方式 1.對於厭奶現象明顯的寶寶，不妨添加一些乳酸菌，增加腸道菌落的平衡，腸胃舒服了也有助胃口。 2.將奶粉混入泥狀食品中，是比較恰當的方式。 狀況3 寶寶過敏怎麼辦? 過敏是許多媽媽擔心的問題，雖然奶粉廠商打出預防過敏的口號，鼓勵寶寶喝水解蛋白配方奶，但若是家中沒有過敏史，並不需要特別選用這類奶粉，只要儘量保持居家環境清潔，減少塵蟎生長溫牀，將室內溼度控制在55%~65%RH之間，並在6個月大後纔給予輔食，一般來說過敏產生的機率並不高。 泡奶方式 1.如果父母有過敏史，寶寶除了母乳之外，最好在一出生就開始喝水解蛋白的奶粉。 2.水解蛋白的分子比較細，較不容易誘發過敏現象，而且最好持續喝到1歲，對於預防誘發過敏有很大的幫助 3.在餵食輔食時，不要太早添加蛋或海鮮類。 4.已經產生過敏現象的寶寶，可至醫院抽血檢驗過敏原，新生兒雖可檢驗，不過兩三歲之後再進行檢查是最適當的時機。
常見疑問 Q1配方奶需要用蒸餾水沖泡嗎? A：不建議使用蒸餾水。一來是因爲市售的蒸餾水在細菌及雜質的數量上難以控制;另一方面是因爲蒸餾水中減少了很多人體所需的微量元素礦物質，對寶寶生長髮育並不好。 至於許多媽媽們討論的“陰陽水”(意即冷水加熱水)對寶寶不好的問題，在西醫看來並沒有特殊根據，若是真的擔心，可利用市售的溫度調節器來控溫，但沖泡牛奶最重要的還是要使用煮沸過的開水，才能確保飲用安全。 Q2需要添加羊奶粉嗎? A：依個人需求決定。媽媽要知道，大約有20%~30%的寶寶對於牛奶成分會有過敏現象，對於同屬動物性蛋白質的羊奶一樣會有不適應現象。 Q3如何知道奶量夠了? A：正確的餵奶程序是每天喂一些牛奶，中間就要停下來拍嗝再繼續。這麼做的用意是避免寶寶吸入太多空氣，而發生脹氣導致奶量攝取不足，也可有效減少溢奶情形。 一般來說，只要拍嗝動作確實做對了，當寶寶出現吸奶速度變慢、想睡的情形時就是已經吃飽了。此外，可1~2周就幫寶寶稱一下體重，只要穩定成長，不論食量多寡都不必太擔心。
Q4水解蛋白不營養? A：水解蛋白的熱量與一般奶粉相差無幾，營養成分是相當足夠的;至於是否會導致日後腸胃消化吸收能力變弱，楊爵源主任認爲是無稽之談，不必輕信。 配方奶沖泡4原則 1.順序 沖泡配方奶的順序，是先將溫水注入奶瓶至標準刻度再添加奶粉，所以沖泡完成後刻度會高於預定的數字是正常的。 2.溫度 由於各品牌附有不同大小的量匙，沖泡前須詳細閱讀奶罐上的比例說明，避免奶水過濃或過淡。原則上一小匙奶粉搭配30毫升的溫水。 3.溫度 泡奶的溫度並沒有定論，但以滴在手臂上不燙爲原則，夏天則可將溫度泡涼一點。 4.搖勻 搖勻奶粉時可採用順時鐘或逆時鐘旋轉方式以減少氣泡產生，或是搖勻後將奶瓶蓋鬆開再旋緊，都是減少空氣囤積的方法。
