在確定懷孕之後，準爸媽第一個想知道的是什麼呢？就是預產期！也就是寶寶可能報到的那一天。這一天，是媽媽的“母難日”也是寶寶的“生日”……。然而，你知道這關鍵性的一天，是怎麼推算出來的呢？
在確定懷孕之後，準爸媽第一個想知道的是什麼呢?就是預產期!也就是寶寶可能報到的那一天。這一天，是媽媽的“母難日”也是寶寶的“生日”……。然而，你知道這關鍵性的一天，是怎麼推算出來的呢?
某日，網友問道：最後一次月經是10月19號來的，我一般月經都會提前3-4天，昨天早早孕測試，弱陽性，是不是說明我已經懷孕，那麼請問我的受精時間應在什麼時候呢?什麼時候生寶寶呢?
懷孕了，爲什麼要精算預產期? 預產期是一個女人一旦懷孕後，第一個要精準掌握的信息，它影響深遠不可不慎，因爲它是以下四大要素的“基數”。 1、推測受孕日和可能的臨盆的日期 正常的懷胎終究會生產，所以它有一個確切的起、迄時間。 2、觀察寶寶的發育和媽媽體重增加是否合宜 每一個懷孕週數都有寶寶器官發育，以及體重成長的參考數字。孕婦必須定期做產檢，除了爲某些定項做篩檢，主要也是依照寶寶成長參考值來判定寶寶是否發育正常，需要媽媽再多補充一下營養?還是該節制澱粉及醣類食物的攝取?”
3、制訂孕期生活和安排各階段的胎教計劃 就像很多孕期參考書籍所寫，每一個階段都有其媽媽營養需求建議;媽媽身體變化;寶寶成長髮育速度;以及建議如何進行胎教……。這些以日或者以周爲單位的說法，正需要有一個妳的正確妊娠週數才能進行計劃。想孕育優質寶寶的父母切勿錯過打從孃胎開始的胎教喔! 4、爲預防早產或過期產作準備 雖然我們通稱40周(280天)爲正常妊娠期，但醫學上有一些過與不及的生產認定;例如37周稱爲“足月”(雙胞胎35周即是);37～40周最好在家待產;37周之前生產可稱早產;42周以後生產稱爲過期妊娠。 過與不及當然都有其危險性;早產的寶寶較易有發育不全的問題;過產則寶寶常見有胎便吸入症候羣的危險;所以精算預產期更顯重要。 而這關鍵性的一天，是怎麼推算出來的呢?爲什麼有人絲毫無差?有人相去甚遠呢?
幸孕草手把手教你算預產期： 方法一：以校正過最後一次月經來計算 算法說明： 28天爲月經週期=最後一次來月經的第一天+280天(再按每月實際的天數去推算。) 例如：最後一次來月經的第一天是2009年8月10日，那預產期就是2010年5月17日。(另有較簡單的尼格爾規則;月份≧4時，預產期=月份-3，日期+7;月份≦3時，預產期=月份+9，日期+7)。 另外，月經週期非28天者，則必須修正。例如30天爲月經週期者日期算出後再+2，最後一次來月經是2009年1月10日，那預產期就是2009年10月19日(套公式月=1+9，日=10+7+2)。 準確度：95%。 幸孕草溫馨提示：這是目前婦產科醫師普遍使用的方法。但因爲許多婦女搞不清楚自己的月經日期，或者排卵日並不規則，所以會影響其結果，反之，如果月經日期精準，這個算法的準確度可達100%。”
方法二：利用懷孕日曆來計算 算法說明： 許多婦產科醫院會有廠商印製的“預產期大圓盤”分送給孕婦。它的計算原理同月經週期算法，圓盤上通常會有二個明顯的指針，一個指針註明“最後月經第一天”，另一個指針註明“預產期”，只要調整好“最後月經第一天”指針，“預產期”自然會被指出。 準確度：95%。 幸孕草溫馨提示：不準的原因也同月經週期算法，但要提醒準媽咪，這種大圓盤通常由私人企業印製，是否有專業人員審覈也是一個變量。 方法三：以基礎體溫表來計算 算法說明： 排卵日+280天(再按每月實際的天數去推算。)此法相對只適用在有記錄基礎體溫習慣的婦女;排卵日的尋找方式很簡單，就是在基礎體溫曲線表上尋找最低溫的那一天。 準確度：80%。 幸孕草溫馨提示：測量基礎體溫必須有二心;細心跟恆心。因爲基礎體溫的差距往往是微乎極微(0.5～1℃之間)，稍一不慎就有誤，所以測量不易，而記錄則需要恆心;此法對於有計劃性的懷孕生產是很好的方式。
方法四：以第一次胎動來計算 算法說明： 先找出第一次胎動的日期，再依照週數來推算。另外，是第幾次生產也會影響胎動感覺的週數，通常初產婦的第一次感覺胎動在第20周;而經產婦則在第18周。 準確度：58%。 幸孕草溫馨提示：較少人以此爲唯一預產期算法，因爲有些孕婦的胎動很明顯，有些並不明顯，是否爲第一次也難斷定。 方法五：以超音波來計算 算法說明： 若懷疑自己是否懷孕，最好的方法是儘快至婦產科檢查，醫院通常先行驗尿，驗孕棒若可清楚呈現二條線，通常已懷孕4周;再輔以超音波檢查，若已可照出「胚囊」，代表懷孕5周;若已可照出「心跳和胚胎」，那就表示已有7周妊娠了。 準確度：98%。 幸孕草溫馨提示：這是目前醫學上判定預產期最準確的方法;但也受限於進行超音波檢查的醫師是否仔細，有沒有將檢查角度做到最大等。
