建議家長平時一定要注意給寶寶多喝白開水，補充身體水分，少接觸冰冷食物和辛辣有刺激的食物。
一般情況下，寶寶身體處於發育階段，發聲器官尚未成熟，加上一般情況下寶寶的情緒容易激動，喜歡大聲喊叫，高興的時候大喊大叫表達自己興奮的情緒，哭鬧的時候也習慣大聲啼哭，這些行爲都極容易引起聲帶腫脹發炎的情況，所以寶寶容易聲音啞，喉嚨痛。
聲帶發炎後大量充血會使得其局部薄膜變厚，薄膜不均就閉合不攏，使聲音變得嘶啞或是失聲。
寶寶的抵抗力較爲的低下，容易受到細菌的侵入，特別是季節交替的時候，天氣變化大，容易受涼，病毒會使得寶寶生病，嗓子發炎。喉炎也是引致寶寶嗓子啞、喉嚨疼痛的因素之一。
不要大聲說話。幼兒大聲說話、喊叫的毛病。家長更要注意，不要經常無端引起寶寶大聲哭鬧。減少寶寶大聲喊叫，可以起到保護寶寶嗓子的作用。
寶寶嗓子啞了小妙招
1、拌吃銀耳：
將白木耳洗淨泡脹，撕成條塊狀，先用開水燙過，再用涼開水漂洗，之後加醋拌吃，每日兩次，食量不限，兩天後即可好轉。
2、冷敷脖頸：
用冷水或冰水浸溼毛巾，敷在前頸喉頭上，20分鐘左右，每日3—4次。
3、風油精療法：
將風油精倒在潔淨的手帕上數滴，放在鼻孔上吸入，每日4—6次。
4、拌吃芹菜：
把芹菜洗淨，切後，燙過加醋拌吃，每次一小盤，每日2次。
5、雞蛋茶：
取新鮮雞蛋一隻，磕到飯碗裏打成雞蛋液，燒一些滾燙的開水，澆到蛋液裏 把雞蛋衝成蛋花兒，加少許白糖和香油 ，趁熱喝下這就是傳說中的雞蛋茶。
6、豬肺羅漢果湯：
把豬肺切碎，放一些羅漢果，還有桂圓一起熬湯喝，喝兩三天就可以了。
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