爲了防止孩子暈車，家長可以採取下列辦法：
乘車前夜要設法使孩子睡眠充足。人在睡眠不足的疲倦狀態下對外的適應性差，也就容易出現暈車現象。因此，父母最好提前幾天與孩子談說外出的計劃，到了乘車前夜則要避免談說過多，儘量使孩子像平日一樣安然入睡。乘車前可以給孩子服用暈車片一類的藥物，以緩解暈車症狀，在乘車前一小時服用效果更好。
除此以外，有些“偏方”也同樣有效，可在乘車前半小時給孩子含一塊生薑或一小撮茶葉，在肚臍處貼傷溼膏也有一定效果。還要記住乘車前不能給孩子吃得太飽，特別是不能吃太油膩的食物，也不能空腹，最好適當吃些清淡食物，如稀飯、素菜之類。
乘車時選擇恰當的位置也很必要，可以讓孩子靠前坐，但也不要離駕駛座太近，以免聞到過多的汽油味，靠窗口的位置空氣新鮮，是暈車者理想的座位。
爲果孩子已經出現了暈車症狀，最好就近停車，讓孩子把胃裏的食物吐出來，走動一會兒，症狀很快就會有所好轉。
不過，要想從根本上避免孩子的暈車現象，只能加強鍛鍊，帶孩子去遊樂園玩一玩踏水車、滑梯等，這些活動都能增強身體的平衡能力，對克服暈車有幫助。
