一般三到五天可退燒。
病毒性感冒本身並不是很嚴重，並且通常有自限性，只要沒有造成下呼吸道感染和神經系統及心血管系統的併發症，寶寶通常可自行恢復。寶寶通常會在三到五天內退燒，部分寶寶發燒的時間稍長，但五到七天內，多數寶寶的病毒性感冒發燒都可消退。
因此，當寶寶發燒的溫度在38.5度以下時，家長不要急着給寶寶吃藥。經常吃藥的寶寶缺乏自身的免疫力，生病的頻率會更高。可暫時先用物理辦法給寶寶降降溫，比如用溫水快速地給寶寶洗個澡，或使用退燒貼、用冷毛巾敷額頭等。
如果寶寶發燒溫度過高，也要及時吃嬰幼兒退燒藥，以免引起神經系統的併發症。而當寶寶出現嚴重咳嗽、痰液很多，還有呼吸不暢等問題時，要及時就醫，可能是出現了下呼吸道感染，需治療才能恢復。
第一， 如果病情比較輕，有時通過推拿按摩可以有效改善病情。例如寶寶出現感冒發燒的情況，在早期發現的時候，通過捏脊和揉一窩風、小天心、清天河水、退六腑等推拿手法，可以有效改善症狀，效果也比較明顯。
第二，在做推拿按摩時，應注意按摩前，家長們要修剪好指甲，注意按摩環境的溫度適中，避免吹風受寒;按摩時家長們在手中添加BB油等按摩油進行潤滑方便操作;按摩力度適當平穩;時間控制在20分鐘。
第三，當孩子出現消化不良、感冒發燒的時候，可以讓孩子趴在牀上，露出背部，進行捏脊。推拿者雙手塗抹按摩油或潤膚霜，食指和中指併攏，與拇指構成“夾子”的形狀，將皮膚從骶尾骨處捏起，慢慢往上推至大椎穴，邊推邊捏提。力道適中，鬆緊得當。一般操作3-9次，在最後一次捏脊時，需要三捏一提。提的時候力度稍微加重一點，但也不能太痛，避免傷到孩子，造成哭鬧。
1、牛奶
牛奶可供給孩子一定量的蛋白質，適量加些米湯可供給一些碳水化合物。
2、米湯
米湯可供給孩子碳水化合物，其水分充足，便於病兒腸胃的吸收。把大米煮爛後去渣即得米湯。
3、綠豆湯
綠豆屬良性，有清熱解毒消暑的作用。
4、鮮果汁
在夏天，可以喝西瓜汁，它有清熱解暑、止渴、利尿的作用，在秋冬季節，可以喝鮮梨汁，它有潤肺、清心、止咳、去痰等作用，新鮮橘子汁，具有去溼、化痰、清肺、通絡等作用。
