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【1 3歲幼兒大便腸胃不好怎麼辦】寶寶大便腸胃不好怎麼辦 幼兒大便腸胃不好怎麼辦

來源:育兒百科谷    閱讀: 1.74W 次
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1-3歲幼兒大便腸胃不好怎麼辦?幼兒大便腸胃不好很多情況下是生理性原因造成的,比如飲食不當、護理不當等原因。那麼,1-3歲幼兒大便腸胃不好怎麼辦呢?

避免寶寶飲食過度

1-3歲幼兒大便腸胃不好怎麼辦:避免寶寶飲食過度,給寶寶腸胃一個休息時間來發揮其功能。

具體分析:

1、常言道,想要寶寶健康發育必須保證3分飢2分寒。

2、其實孩子自己最清楚自己的飢飽,他不想吃飯的時候應該順着他。

3、如果硬逼着哄着孩子吃,吃得過飽,消化當然不好了。

4、不過,如果孩子是因爲貪玩、看電視而不想吃飯,家長就不能放任,應及時糾正。

5、此外,給孩子捏捏背脊也有助於改善食慾。

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減少晚間進食

1-3歲幼兒大便腸胃不好怎麼辦:減少晚間進食,晚上吃東西會引起腸胃不適,積食導致大便不暢。

具體分析:

1、睡眠期間人體的腸胃處於休息的階段,如果睡前飲食過多的話,就會影響腸胃休息了。

2、一般來說睡前一個小時左右給寶寶喝奶後洗刷準備睡覺就是比較好的。

3、很多家庭的餵養習慣都有問題,不少孩子都是睡前或半夜要喝奶,甚至有的孩子含着奶瓶就睡着了。

4、這樣的孩子就經常會有喉嚨發炎、大便不正常的問題。

建議:

1、從孩子半歲開始,家長就應該嘗試改變餵養習慣,逐漸減少孩子晚間的食量。

2、對於孩子半夜喝奶的習慣,要像戒母乳一樣堅決戒斷。

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培養良好的飲食習慣

1-3歲幼兒大便腸胃不好怎麼辦:最主要的還是要培養寶寶良好的飲食習慣。

具體分析:

1、培養良好的飲食習慣包括:創造愉快的飲食環境、不挑食、固定就餐位置、不宜一邊玩或者看電視一邊吃飯。

2、進餐時,固定寶寶的座位,不要在吃飯時走來走去,更不要一邊吃,一邊玩或看電視。

3、發揮寶寶與大人的相互作用,幫助寶寶學會規律進餐,注意讓寶寶在進餐前有飢餓感。

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不吃生冷食物

1-3歲幼兒大便腸胃不好怎麼辦:不要吃生冷對腸胃不好的食物,可能會造成寶寶變腹瀉或者便祕。

具體分析:

1、由於寶寶本來抵抗力就比較弱,如果使用生冷的食物,更容易造成腸胃不適。

2、所以給寶寶吃的飯必須要熱乎乎,但不燙嘴爲宜,尤其是在冬天,飯菜粥類涼的特別快,要趁熱給寶寶吃。

3、否則涼了容易損傷寶寶嬌嫩的胃。給寶寶喝的水也要儘量熱一些。

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多喝小米粥

1-3歲幼兒大便腸胃不好怎麼辦:多給寶寶吃好消化的食物,比如粥水。

具體分析:

而小米粥由於小米的芽和麥芽含有大量酶,是一味中藥,有健胃消食的作用,此外小米還具有防止反胃、嘔吐的功效;每天給寶寶熬製小米粥,喝小米油,對腸胃很有好處。

生吃花生米:

花生米有很好的養胃作用,可以平時當零食給寶寶食用,不過要注意,要掰開給寶寶食用,最好在起牀或者睡前食用,更能達到養胃的效果。

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寶寶大便腸胃不好吃什麼

在寶寶腸胃不好的時候,飲食方面要特別注意,應該多進食有益腸胃的食物:

1、增加維生素

可以食用維生素高的食物以及水果,例如紅蘿蔔、蘋果、麪食等等,這些都能夠補充身體營養,而且有效促進腸胃的運作。

2、易消化食物

易消化的食物能有利於平衡飲食,對於腸胃有保護作用,並且可以補充身體所需蛋白的與熱能,例如牛奶,雞蛋,豆漿,魚,瘦肉等食物。

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寶寶養脾胃食譜推薦

小米粥:

1、小米以及麥芽都含有大量的消化酶。

2、而消化酶可以健脾胃消積食。

3、此外小米還具有防止反胃、嘔吐的功效。

4、每天給寶寶熬製小米粥,喝小米油,對腸胃很有好處。

山楂蓮子粥:

1、山楂蓮子粥可以開胃、健脾,可以治療寶寶不開胃,不愛吃奶的情況。

2、給寶寶煲粥喝,蓮子和粥都要煮得夠爛,一起吃下去。

3、對不到1歲的小兒,山藥和蓮子要儘量碾碎。

4、乾的可磨成粉,再用米湯調成糊糊來餵養。

5、此粥可溫胃健脾,最適合脾陽不足的小兒。

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