將橘子直接放在小火上烤，並且不斷翻動，烤到橘皮發黑，再從橘子裏冒出熱氣即可。待橘子稍涼一會，剝去橘皮，讓孩子吃溫熱的橘瓣。
如果是大橘子，孩子一次吃2—3瓣就可以了，如果是小貢桔，孩子一次可以吃一隻。
最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。橘子性溫，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子後痰液的量會明顯減少，鎮咳作用非常明顯，而且孩子都願意吃。
做法： 黃豆浸泡磨汁，煮沸後加冰糖飲用。每日清晨空腹飲1碗。
適用：健脾寬中，潤燥掐水;清肺止咳，化痰。治疳積瘦弱，肺熱咳嗽等。
做法：豆腐500克，紅糖，白糖各100克。把豆腐當中挖一窩，納入紅，白糖，放入碗內隔水煮30分鐘。一次吃完，連服4次。
適用：清熱，生津，潤燥，治咳嗽痰喘。
做法： 瘦豬肉50克，杏仁10克，北沙蔘15克。共煎煮湯飲，日服2次。
適用：清肺，化痰，生津，治咳嗽少痰，口渴咽乾，咽癢等。
做法：梨1個，蜂蜜50克。先把梨挖去核，將蜂蜜填入，加熱蒸熟。每日早晚各吃1個，連吃數日。
適用：生津潤燥，止咳化痰。治陰虛肺燥之久咳咽乾，手足心熱等。
雪梨1個蓮子10克,粳米50克,百合2克,煮粥食之,一日兩次;
或者用川貝粉,和一個雪梨,把雪梨一切二,中間去核,把川貝粉放入,加上冰糖燉後服用,早晚各一次,以滋陰潤肺止咳。
