酸奶中含有豐富的益生菌，腹瀉時也是可以喝溫熱的酸奶的。
可以將酸奶加熱到二三十度時飲用，避免過涼引起胃部不適。而酸奶比牛奶還容易消化，其中的益生菌對於治療腹瀉也有益處，但不宜喝過期的酸奶。
酸奶中含有很多有益的菌羣，可以治療菌羣失調性的腹瀉。
寶寶秋季腹瀉不能喝冷酸奶：
腹瀉如果是腸道感染造成的話，腸道會有輕度的胃粘膜水腫，寶寶一般都感到腹脹，腸蠕動活躍，而酸奶一般都是低溫保存，過低的溫度，這個時候如果喝酸奶就會刺激水腫的腸道，加強不適的症狀。並且酸奶中有大量的乳酸，可以直接提供氫離子，破壞腸道的鹼性環境，不利寶寶腹瀉的恢復。
1、胡蘿蔔泥
當寶寶出現腹瀉症狀，飲食調整很重要，比如可以讓寶寶多吃稀軟的食物，建議蒸煮胡蘿蔔泥給TA吃。因爲胡蘿蔔泥中含膠質，具有止瀉的功效，而且胡蘿蔔營養豐富，非常適合寶寶。
2、焦迷糊
迷糊也是腹瀉期寶寶適合吃的食物，因爲迷糊能幫助吸附寶寶腸道內的有害物質，對緩解症狀有好處。但也不要只給迷糊給寶寶吃，其他食物也要適當吃，這樣才能全面補充流失的營養。
3、藕粉
藕粉具有吸附腸道不良物質的功效，適合腹瀉期寶寶吃。建議媽媽每隔一兩天就煮一次藕粉給寶寶吃，幫助TA緩解症狀。
4、蒸蘋果
蘋果不僅能生吃，還能煮熟吃，而且煮熟吃還具有止瀉的效果，建議媽媽可以煮給腹瀉的寶寶吃。如果寶寶食慾不振，也可以讓TA吃蘋果泥，因爲蘋果泥味道甜，符合TA的口味。
寶寶在腹瀉的前期，飲食方面儘量選擇一些流食，比如稀藕粉，去油的肉湯，經過過濾的果汁等等;當病情好轉一些可以吃少量半流食，比如白米粥，雞蛋羹，麪食等等。
但是要記得不能給寶寶喝牛奶。給寶寶喂的那些食物溫度都要適宜。
除此之外，對於一些刺激性和容易發酵脹氣的食物不能在寶寶腹瀉的時候給他們吃，比如，豆製品，芹菜，奶油製品，韭菜，涼拌菜等等，這些食物都會導致寶寶腹瀉加重。
