1、教育孩子充分認識到溺水的危害性;
2、教育孩子不要到水庫、河邊、池塘、等有水源的地方玩耍戲水;
3、不去非游泳區游泳;
4、不會游泳者，不要游到深水區，即使帶着救生圈也不安全;
5、游泳前要做 適當的準備活動，以防抽筋;
6、雨天行走、如果路過井邊或有水源的地方時要 格外小心;
1、不要慌張，發現周圍有人時立即呼救，
2、放鬆全身，讓身體飄浮 在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援;
3、身體下沉時，可將手掌向下壓;
4、如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳， 以解除抽筋;
1、迅速清除口、鼻中的污泥、雜草及分泌物，保持呼吸道通暢，並拉出舌頭，以避免堵塞呼吸道;
2、將溺水兒童舉起，使其俯臥在救護者肩上，腹部緊貼救護者肩部，頭腳下垂，以使呼吸道內積水自然流出。但不要因爲控水而耽誤了進行心肺復甦的時間;
3、進行口對口人工呼吸及 心臟按摩;
4、儘快聯繫急救中心或送溺水兒童去醫院;
