适宜年龄
3-6岁 功效 清热解毒生津润肠 主料
面粉300克 香蕉一根 辅料 油200毫升 清水100克 白糖20克 制作步骤
1.面粉里加入20克
食用油20克白糖拌合后再加入100克清水揉成光滑的面团后盖上放入冰箱冷藏过夜
2.准备香蕉
3.香蕉去皮切成均匀的薄片
4.把面团冰箱拿出回温后继续揉面至柔软分成均匀的面坯
5.桌子抹上油,取一个面坯擀成薄皮,铺上香蕉片
6.四周往中间叠起
7.做好之后用手轻轻的压扁
8.热锅倒入油,油温7分热下入饼,转小火慢慢煎至底部微黄
9.再转中火煎至两面金黄色后捞起
10.趁热吃很香脆的 小贴士 香蕉肉质软糯,香甜可口,而且富含维生素和
矿物质,在制作的过程中要将香蕉片切的厚薄均匀一点,先用小火慢煎把里面的煎熟透,饼很薄,用中火煎即可。