抵抗秋乏许多人一到秋季身体却有一种说不出来的疲惫感，这就是人们常说的“秋乏”，这个时候可以试着喝一些蜂蜜水，蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况，在很短时间内补充给人体能量,消除人体疲......

美国研究发现，健身运动越多的孩子，学习成绩可能更好，可以是课间或者做功课期间，每隔半小时进行一下活动，作为休息。也可以是骑单车去上学，任何体育活动都可以考虑，并不是单指体育课。据一项最新的调查研究显示，健身越多的孩子......

很多小宝宝都爱吃手，对此，很多妈妈都特别焦虑，觉得手上有细菌，影响健康什么的。其实，宝宝爱吃手也不用太过焦虑。从2-3个月的时候，宝宝喜欢把手放在眼睛前并且用嘴吮吸;从4个月左右将整只手放入嘴里，逐渐进入2-3指的吸吮，并减......

训练手眼协调，提高记忆力魔方的还原过程是一个观测、动作、思维集于一体的过程，而在快速还原过程中必须保持注意力的高度集中，手部运动的协调及思维的高速运转。魔方的练习是对意志的磨砺，它有竞技运动的一般特点且对于思......

炒拨烂子可别小瞧，以土豆来做主食用土豆替代一部分白米饭做主食钾元素，维生素C，维生素B1，膳食纤维还有赖氨酸等营养素均大幅增加比普通的白米，白面等主食营养丰富得很多更重要的是这种做法，像我们这样的外地宝宝还是第一次......

胎儿生活在羊水内，呼吸道内存在着一定量的羊水和粘液。阴道分娩的胎儿经过子宫收缩和产道的挤压，使胎儿肺里和呼吸道内的羊水和粘液得以流出，减少了新生儿羊水、胎粪吸入肺炎的发生。切莫勾搭上毒奶瓶·牛！BB虎年讨红包穿......

科学家奉劝众多年轻的妈妈，应该给婴儿喂自己的奶，这不仅有利于孩子的健康成长，同时也是母亲避免患乳腺癌的理想方法。1.预防儿童肥胖症：德国学者的一项研究结果表明，用母乳喂养大的儿童患肥胖症的可能性相对较小。他们在调......

促进胎儿发育胎儿在母体内主要是吸收孕妇身体中的营养，当孕妇身体的营养不足时，会抑制胎儿的生长及发育，而百香果蜂蜜水中的营养物质丰富，能为孕妇补充营养，从而促进胎儿发育。增进食欲由于孕妇受体内激素的影响，胃酸分泌过......

1、养颜美容之佳品黑木耳含有丰富的蛋白质，其蛋白质含量堪比动物食品，因此有素中之荤的美誉;此外维生素E含量非常高，是美白肌肤的佳品;最重要的是含铁量最高，说道补铁，一般都认为菠菜，瘦肉，动物肝脏中含量丰富，其实在所有食物......

婴幼儿游泳就是初生或小宝宝在专业人士的护理下游泳，有专门的婴儿游泳器材，大家都知道游泳是一项很长好的运动，好处很多，今天给大家详细的介绍一下婴儿游泳的好处。婴幼儿游泳主要有以下6大好处：①让宝宝更聪明游泳能有效......

牛奶是一种健康的饮品，经常饮用牛奶可以补充身体正在流失的钙质及其他微量元素。睡前喝牛奶更有助于入睡和睡眠质量，让你的机体保持最佳状态。小编为你细数睡前喝牛奶的三大好处。1、睡前喝牛奶有助于睡眠。牛奶中含有......

吃香椿的好处：涩血止痢，止崩香椿能燥湿清热，收敛固涩，可用于久泻久痢，肠痔便血，崩漏带下等病症。吃香椿的好处：清热解毒香椿具有清热、利尿解毒之功效，是辅助治疗肠炎、痢疾、泌尿系统感染的良药。用鲜椿芽、蒜瓣、盐捣烂外敷......

宝宝艾灸后背的好处宝宝艾灸后背一般是艾灸背后的身柱穴，身柱穴是儿童治百病的穴位。让孩子自然正坐平肩，略微向前低头，在他的第三胸椎下即可找穴位。用于后背经常冷痛、容易伤风感冒，见风流泪，灸一下身柱穴，每次十多分钟，就......

常有准妈妈抱怨怀孕带来的困扰：胃口变差了，皮肤也有色斑，身材走形，精神不振……没错，怀孕时会给你带来不少“坏处”，可是它也带给你很多意想不到的好处。......

培养幼儿的自理能力，有利于培养孩子的独立意识孩子的自理能力，决定了他要一个人去独立的完成某一项任务，久而久之，就可以培养孩子单独完成一件事的能力，时间长了，孩子的独立意识就培养成了，对以后做大事情很有好处。培养幼儿......

促进胎儿正常生长发育运动不仅能增加孕妇自身健康，也可增加胎儿的血液供氧，加快新陈代谢，从而促进生长发育。促使孕妇胎儿吸收钙孕妇去户外或公园里运动，可呼吸大量新鲜空气，阳光中的紫外线，还使皮肤中脱氢胆固醇转变为维生......

喝牛奶的好处：预防经期前综合症很多女生都会被经期前综合症所困扰，那你不妨多喝点牛奶，其中丰富的钙质和维生素可以大大缓解疼痛，所以爱痛经的女生赶快喝起来吧，只不过记得一定要加热之后再喝哦。喝牛奶的好处：牛奶让你睡得......

夏日炎炎，室外温度时不时就飙到三十八、九度，而小宝宝正处于生长旺盛的时候，稍不注意就是满身满脸的汗，咱们宝妈为了能让宝宝凉爽点，简直是费尽了心思，同时老一辈的人也开始给咱们宝妈支各种各样的招了，但是宝妈们要注意一点......

小朋友的成长需要爸爸妈妈的陪伴，更需要图书的陪伴，在明明将满三周岁之时，妈妈对此最大感悟则是：亲子阅读是小朋友成长道路上的良师益友。对于学龄前的明明来说，关于亲子阅读，妈妈的要求只有一条，养成一个良好的读书习惯;但......

吃葡萄的好处：有助睡眠葡萄对改善失眠有很好的作用。其原因在于，葡萄中含有能辅助睡眠的物质--褪黑素。褪黑素是大脑中松果腺分泌的一种物质，其与睡眠之间有着密切的关系，晚上是褪黑素分泌旺盛的时期，预示着即将要睡眠了，早......