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关于食谱的宝贝资讯
孕晚期的浮肿该如何调理食谱
怀孕期间,母体一般都会出现水肿现象,这时,饮食应该以清单为主,少食多餐,可随时辅之以副食品,以下是几种减轻浮肿的食谱。怀孕期间,母体一般都会出现水肿现象,这时,饮食应该以清单为主,少食多餐,可随时辅之以副食品,以下是几种减轻......
2023-09-16
辅食小食谱:红萝卜牛肉粥仔
用料:米2汤匙,红萝卜牛肉汤约3/4杯,煲粘的红萝卜1~2片。做法:1.米洗净,加入浸过米面的清水浸1小时(米浸软能加速煲烂)。2.将红萝卜压成蓉。3.红萝卜牛肉汤除去汤面的油,放入小煲内煲滚。放下米及浸米的水煲滚,慢火煲成稀糊,加......
2023-09-11
吃什么能提高母乳质量?哺乳期食谱推荐
当女性给宝宝喂母乳时,如果母乳质量不好,就会影响宝宝健康,那么不如妈妈该怎样提高母乳质量?当女性给宝宝喂母乳时,如果母乳质量不好,宝宝就会出现营养不足的问题,营养不足就容易宝宝的抵抗力降低,宝宝容易生病。母乳妈妈该怎......
2023-09-29
孕中期要补充什么营养 孕中期食谱有哪些
进入孕中期以后胎宝宝的生长发育也进入了黄金时期,此时准妈妈需要不断摄入足够的营养,才能确保腹中胎儿的健康发育长大,一定要避免偏食、挑食等坏习惯。进入孕中期以后胎宝宝的生长发育也进入了黄金时期,此时准妈妈需要不......
2023-09-28
婴幼儿辅食食谱注意事项
婴幼儿添加辅食是非常重要的一件事情,这是因为饮食会直接影响到宝宝的健康发育,因此所有的妈妈对宝宝的辅食会比较上心,婴幼儿辅食食谱一定要注意相关的事项,这样才可以让宝宝健康茁壮的成长,那么,婴幼儿辅食食谱注意事项有......
2023-09-17
给挑食宝宝的3款食谱
有些宝贝稍长大一些时,吃东西会变得挑挑拣拣,总是不愿吃蔬菜、鸡蛋和米饭什么的,让妈咪很发愁。其实,这里面也有妈咪的问题。如能经常变些花样,就会调动起宝贝的小胃口,让他们喜欢吃这些饭菜。一。鱼味蛋饼原料:鸡蛋200克、......
2023-09-12
小食谱:6款美味营养猪肝辅食
猪肝含有丰富的铁和维生素A、B1、B2、B12等多种营养素。其中维生素A含量极为丰富,对防治婴儿维生素A缺乏所致的夜盲症,具有良好的作用。还含有大量的铁,能预防缺铁性贫血的发生。猪肝泥适用7个月以上宝宝(一人份)材料:猪......
2023-09-17
小食谱:传统鸡蛋羹的三种改良做法
传统的鸡蛋羹就是纯粹的蒸鸡蛋,宝宝经常吃就不爱吃了。所以,就往鸡蛋里加些辅料,即改变了辅食的花样,也给宝宝增加了营养。虾皮鸡蛋羹功效:补中壮筋骨,增加钙,磷及维生素D,预防小儿佝偻病。材料:虾皮10克,鸡蛋1个。做法:将鸡蛋放......
2023-09-11
一岁多宝宝辅食食谱是怎样的?
一岁多的宝宝已经开始长出乳牙了,家长在给孩子安排食物上就要进行一些调整了,家长很想知道一岁多宝宝辅食食谱如何安排?推荐给一岁宝宝吃的食谱有3个,分别是烂面条、鸡肉南瓜泥和肉末蔬菜粥。一岁多的宝宝已经开始长出乳......
2023-09-08
虾皮拌菠菜-孕前食谱
虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质,尤其是钙的含量极为丰富,有“钙库”之称,是缺钙者补钙的较佳途径。虾皮拌菠菜是孕前的一款好食谱。主料:菠菜200克虾皮100克调料:酱油10克醋5克味精2克芝麻酱5克香油10克制作工艺1.菠菜洗......
2023-10-03
产后第一周月子餐食谱注意事项有哪些
产后第一周月子餐食谱注意事项有哪些?女性朋友在生完小宝宝后,需要通过坐月子帮助身体恢复,尤其在饮食方面要格外注意,不仅关乎自身的恢复还关乎宝宝的奶水问题,那么,你知道产后第一周月子餐食谱注意事项有哪些吗?我们一起来......
2023-09-12
坐月子餐30天食谱的重要性
在我们中国坐月子的风俗已经存在两千多年,坐月子对产妇的重要性不言而喻,在现如今人们的生活水平不断提高,也有越来越多的商家开始推出专业针对月子里的一些业务,比如说有月子中心,产妇生产后可在月子中心直接坐月子,并不需......
2023-09-29
宝宝开胃食谱:沙姜鸡
沙姜两小块,沙姜粉,葱姜适量,红枣,鸡沙姜鸡原料:做法:1.沙姜两小块切碎。沙姜粉少许。葱姜切段。红枣切小片;2.鸡斩件。加少许盐、酱油、米酒、淀粉。所有材料混合均匀;3.放入盘中,盖锡纸。烤箱180度约25分钟。育儿5月份热文排......
2023-09-17
半岁宝宝吃什么辅食 有哪些辅食食谱
半岁宝宝吃什么辅食?半岁宝宝辅食可以吃消食萝卜汤、番茄彩椒鱼泥。半岁宝宝吃什么辅食好呢?宝宝6个月的时候,就可以开始添加一些辅食了。辅食添加需要注意要从少到多、从稀到稠及从细到粗的原则。半岁宝宝辅食食谱可以......
2023-09-28
宝宝食谱-美味营养蛋饼
它含有婴儿生长发育需要的优质蛋白、脂肪、钙、磷、铁、锌以及多种维生素。营养蛋饼主料:草鱼10克鸡蛋75克辅料:洋葱10克调料:番茄酱10克黄油10克制作:1.将洋葱切成碎末。鱼肉煮熟,去皮、刺,放入碗内研碎。2.将鸡蛋液放入碗......
2023-09-17
宝宝早餐食谱有哪些
宝宝虽然是家里最小的,但是在地位很多家庭都放到了第一位,尤其是对于宝宝的饮食方面,所有的家长们都是非常重视的,在宝宝的早餐方面,都会考虑到要做的即有营养又美味,且容易消化的才行,那么宝宝早餐食谱有哪些呢?宝宝虽然是家......
2023-09-28
鲜蘑拌虾仁-孕前食谱
虾仁营养丰富,肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。鲜蘑拌虾仁是孕前的一款好食谱。主料:虾仁300克蘑菇(鲜蘑)300克辅料:鸡蛋60克调料:味精3克大葱3克姜3克淀粉(豌豆)20克盐2克料酒10克花生油50克......
2023-10-03
婴儿食谱-鲜肝薯糊
避免进食入造色素或味精之食物,肝类含有维他命A、B2,能预防眼炎,舌炎及口角炎,鸡肝更有明目作用。婴儿食谱鲜肝薯糊主料:土豆20克、稻米30克、鸡肝5克调料:盐1克制作:1.鸡肝1只用水煮熟,切成薄片,水留用,取1-2片弄碎,其余的可放......
2023-09-17
给宝宝补钙的健康食谱
我国膳食构成主要是以含钙成分低的谷类食物为主,同时蔬菜供应量较大,植酸、草酸及植物纤维等摄入量相应较多,影响钙在肠道内的吸收。造成钙摄入量不足。因此,对幼儿补钙而言,更重要的是调整饮食结构,注意饮食多样化,多食含钙......
2023-09-28
小食谱:南瓜牛奶大米粥
南瓜含有丰富的β-胡萝卜素,β-胡萝卜素是维生素A的前驱物,它会转变为维生素A,而维生素A和蛋白质结合可形成视蛋白在视觉上扮演重要的角色,一旦缺乏胡萝卜素会导致夜盲甚至全盲的严重后果。但要注意不可使用过量,否则宝贝就......
2023-09-11
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