在没有怀孕之前，很多女性朋友从来都不会在意自己的睡姿，大多以自身的舒适为主。但自怀孕之后，女性经常会感到睡得不舒服，第二天起床时会感到疲惫。这很可能是不良睡姿导致的不适症状。那么，孕早期睡觉的正确姿态应当是怎么......

对于每一位准妈妈来说，新生命悄然降临，都会对他们的身体和生活带来一系列改变，甚至很多生活的小细节也需要一一做好，这样才能够规避不良风险损害的发生。尤其是多了解一些孕期知识，对孕妇以及腹中胎儿健康都更加有帮助。对......

当你不断畅想宝宝美好未来的时候，是否感觉到自己的睡眠质量越来越差了？对于准妈妈而言，良好的睡眠质量非常重要。医生建议孕妇每天晚上10点前就寝，睡足8～9个小时。尤其在从晚上11点到次日凌晨2点这段时间内，一定要保证最佳......

有很多的小宝宝因为睡前玩的太兴奋而至于晚上睡不着觉，一直踢被子因为着凉了。其实不光是因为睡前太兴奋了，还有可能是因为睡前吃的太过油腻等。1、睡前玩得太兴奋宝宝睡觉前玩得不亦乐乎，情绪仍处于极度兴奋状态，要让他......

宝宝出生后，叫有很多时间在“呼、呼”大睡，良好的睡眠对于他的发户起着至关生重要的作用。因此要确保宝宝的睡觉环境既安全又舒适，小爸小妈就要费点心思为宝宝选寝具。床婴儿床必须符合严格的安全标准，床栏栅栏之间的距离......

有好多宝宝晚上睡觉都容易出汗，且容易出现枕秃，家长为此没少着急，很想知道这是不是孩子缺钙的症状。其实，出汗、枕秃不一定就是缺钙，一起看看吧！许多妈妈在护理宝宝时都会遇到这样一种情况：晚上睡觉，不给我家宝宝盖东西，一摸她......

刚刚当宝妈后可能都有一个非常大的疑问，为什么孩子晚上不睡觉，是所有的小宝宝都如此还是就自己家的这样，只有宝宝晚上可以安生的睡觉，宝妈才能更好的休息，而自从当了宝妈，就再也没有一次好觉，觉得无比心配，也只有当了妈妈后才......

在寒冷的冬季，如何让宝宝在小床里也拥有如同在妈妈怀抱中温暖而又安全的感觉呢？只要合理地为宝宝选购床寝用品，宝宝在冬季里也会美美地做着甜甜的梦。营造舒适的睡眠环境睡前准备睡前洗澡有助于宝宝的睡眠，最佳的洗澡时间......

腺样体肥大会出现睡眠打鼾、睡眠不安、常翻身等症状，小孩后半夜睡得不好、声粗警惕腺样体肥大。李女士：我儿子快3岁了，1个月前查出鼻炎，最近鼻炎好了，但小孩后半夜睡得不好，呼吸不均匀、声粗（不是打鼾），孩子说鼻子不通气。白天......

所有的家长们对于宝宝在生长过程中的一切都是非常关注的，一旦有什么风吹草动就会格外的担心，本身在平时生活中就会格外的小心一些，即便连每天的睡觉也是一样的，在这个方面其实也是有很多讲究的，那么宝宝睡觉讲究什么？所有的......

很多宝宝有时候在白天的时候睡觉睡足了，每到晚上的时候就会哭闹，家长很想知道10个月宝宝晚上睡觉哭闹怎么办呢？不要让孩子养成晚上喝奶的习惯、晚上不要吃的太饱、晚上一定要喂奶的话要保持安静的环境。很多宝宝有时候在......

宝宝夜里能否睡得好，晚上吃了什么非常重要临床营养学家指出，导致睡眠障碍的原因之一，就是晚餐中吃了一些“不宜”的食物。那么，究竟晚上吃什么有利于促进宝宝睡眠呢？切莫勾搭上毒奶瓶·牛！BB虎年讨红包穿衣指南·虎年疯狂降......

宝宝刚洗完澡，全身血液循环加快，大脑耗氧量增加，能量消耗过度，会导致宝宝身体处于疲劳状态，宝宝如果立刻睡觉反而会影响睡眠质量。临睡前，给宝宝洗个热水澡，然后干干净净地入睡可能是很多家长的常见做法，但其实，洗澡后立刻入睡......

儿童时光本应该是快乐的，但“困”、“睡不够”、“不想起床”，却成了不同年级学生的共同心声。儿童时光本应该是快乐的，但“困”、“睡不够”、“不想起床”，却成了不同年级学生的共同心声。中国青少年研究中心最新发布的......

小编为您盘点宝宝睡觉十大错误习惯，请耐心地帮宝宝纠正这些错误习惯，让宝宝聪明健康的发育！下面，小编为您盘点宝宝睡觉十大错误习惯，请耐心地帮宝宝纠正这些错误习惯，让宝宝聪明健康的发育！一不宜——不宜含着乳头或奶嘴睡有......

很多家长反映自家的孩子是个夜猫子，每到睡觉时间总是找各种借口，怎样才能让小野猫早早睡觉？悦悦是个小夜猫，每天晚上妈妈叫他去睡觉，他总是找各种理由推脱，好不容易上床了，还要妈妈给他讲故事，讲完一个还要再讲一个，基本每天都......

对于每个家庭来说，宝宝就是自己的掌中宝，每个家庭都希望自己的孩子能够健康快乐地长大，但是在宝宝成长的过程中，生病不适的情况是一定会遇到的，其中像感冒发烧等更是常事了。然而，有的家长会发现自己的宝宝发烧时睡觉呼吸很......

有些家长发现自己的孩子在打呼噜之后觉得这是再正常不过的事情了，实际上打呼噜不仅会影响到别人，对于自身身体健康的伤害也挺大的，那么宝宝睡觉打呼噜影响脑发育是真的吗？其实打呼噜是腺样体肥大造成鼻腔堵塞，由于长期的缺......

炎热的夏季，大多数家庭会选择凉席，凉爽度过每个晚上。但是小宝宝跟成人不一样，很容易着凉。宝宝适合睡凉席吗？炎热的夏季，大多数家庭会选择凉席，凉爽度过每个晚上。但是小宝宝跟成人不一样，很容易着凉。宝宝适合睡凉席吗?宝......

宝宝出生后在成长发育过程中经常出现不睡觉的现象，这是一件是令家长们十分头疼的事情，很多时候宝宝会莫名其妙的哭闹，让家长摸不着头脑，不知道宝宝不爱睡觉怎么办，也不知道到底不爱睡觉的原因是什么，该如何调理宝宝的作息时......