运动时最好保证孩子的心率达到120－140次／分钟，运动到孩子出汗、发热、面色红润为宜。导语：研究表明，经常参加体育锻炼的儿童比不参加锻炼的同龄儿童平均高4-8厘米，因此，建议儿童每天进行户外运动。研究表明，经常参加体育锻炼......

许多家长把儿童的智力理解为识多少字，背多少诗，会多少位的加减法，甚至不惜花大量时间和金钱把孩子送去学钢琴、学美术、学外语……其实，这是一种对智力的误区。智力不仅包括认知反应的特性，还包括有效地处理问题、快速而成......

我们提出中国的教育要“德智体全面发展”，而然现实生活中孩子们过大的升学压力，使得父母不得不放弃各种运动，以便抽出时间好让孩子们参加更多的“音乐美术兴趣班”，孩子们一方面要应对学校的各个科目，一方面又得顾着往各个......

肢体-运动智能的定义是“身体具有技巧性地熟练和处置物品的能力。”人们常常把肢体-运动智能和著名的运动员，像MicheleJordan，MicheleKwan和Pele联系在一起。当然，这些人拥有极佳的肢体-运动智能，但是，那些专门在小块区域......

在宝宝的成长过程中，需要一定的锻炼和刺激，促进运动能力的发展，我们该怎样锻炼宝宝的运动能力？随着宝宝长大，他的运动能力也会不断提升，为了促进宝宝发育，家长们日常可以陪着宝宝一起玩一些小游戏，一方面能够锻炼宝宝的运动能......

胎教可不只是给孩子听音乐哦，运动胎教同样效果显著。准妈妈们赶紧学起来吧！孕早期如何做五式运动胎教姿势一坐在地板上，两足在脚踝处交叉，轻轻地把两膝推向下，或两足底相对合在一起，且向下轻压两膝。每天2次，每次20遍。功效：......

数据显示，我国青少年的运动量严重不足，因此，家长一定要鼓励孩子多运动，同时注意保护措施。多运动有助于孩子身体的成长及个子的长高。每个父母对于自己的孩子，就希望他们能够健康的长大，希望自己的孩子高高大大，虽然孩子的身......

很多老一辈的思想都认为在怀孕期间就应该以静养为主，甚至连基本的运动都不需要，但实际上在怀孕期间适当的运动能帮助准妈妈适应妊娠反应和分娩的需求，适当的运动能使分娩更容易更轻松。很多老一辈的思想都认为在怀孕期间......

很多爸爸妈妈都希望宝宝将来拥有健康的体魄、理想的身高，尤其是个子较矮的父母更是如此。宝宝的身高是个复杂的问题，涉及到遗传、环境、饮食、运动、睡眠、情绪等方方面面，过于偏重或忽视某个环节，都达不到理想的结果，如果......

最新的研究表明，即使是三岁大的儿童也可能存在运动不足的问题，婴儿运动不足可能影响到他们的发育、成年后冒很多患病的风险，甚至对心理的发育、行为方式以及学习能力等都可能产生不利影响。在最近的一次对学龄前儿童运动......

孕妇在分娩前仍需做好一些准备工作，这更有利于分娩，特别是对有条件分娩和想要分娩的孕妇来说更是如此。孕妇在分娩前仍需做好一些准备工作，这更有利于分娩，特别是对有条件分娩和想要分娩的孕妇来说更是如此。对分娩最有帮......

居家运动就是和爸爸妈妈益气运动，目的就是使身体肌肉张力降低希望的反应：身体能够放松。不希望的反应：身体变得僵硬。提示：不要过分用力。当宝宝变得很轻松时，你就容易做成功。卷起身子play①让宝宝仰卧，握住宝宝的双腿。②......

其实女性朋友在怀孕期间可以做一些适度的运动，这样不仅可以增加孕妇的提至，有效控制体重，避免孕期体重增加过多血糖升高过快，而给身体造成危害。所以为了避免妊娠期糖尿病和巨大儿分娩的发生，就需要做一些简单的运动，这样既......

怀孕早期，妈咪们可以多一点做做有助于宝宝大脑发育的运动胎教。下面是小编精心收集到的怀孕早期妈咪们有助于宝宝大脑发育的几式运动胎教，不会做的妈咪们看过来吧！怀孕早期，妈咪们可以多一点做做有助于宝宝大脑发育的运动......

“生命在于运动”，然而，今天的父母却习惯用学步车、儿童餐椅、安全防护栏等“安全壁垒”把孩子团团围起来，让孩子走、跑、跳的机会越来越少。澳大利亚早期教育研究专家简·威廉姆斯博士提醒，现在的孩子活动机会明显减少，适......

在传统观念中，人们总希望孩子长得又又胖，将胖看成是“福”，是家庭富有和孩子健康的象征：。其实，肥胖儿童发生高血压、中风、冠心病、脂肪肝、糖尿病、胆石；症等成人病的危险系数，远远人于正常体重的儿童。涛涛，7岁的高血压患......

孩子能够长多高，是遗传和环境两方面因素作用的结果。一般来说，遗传因素占70％左右，环境因素占30％。遗传因素没法改变，环境因素却是我们可以控制的。我们该怎样帮助孩子长高？指导专家：广东省妇幼保健院内分泌专科副主任医师刘舒......

近日，林志颖发微薄称儿子Kimi的身高离爸爸只差一个手机了。孩子身高是很多家长都关心的问题，春季是长身高的黄金季节，我们该怎样帮助孩子长身高？Kimi身高离林志颖只差一个手机近日，林志颖发微薄称：过了一个寒假的Kimi哥哥又......

如果你10个月的宝宝感到无聊，情绪不好，正在哭闹，试试看，给他一个乒乓球，让他扔出去，扔到墙上再弹回来，再让他扔出去；或者你用拍子颠球表演给他看，他一定会被你的游戏所吸引，最终破涕为笑的。很多宝宝都喜欢玩球，小一些的宝宝可以......

自“宅男”、“宅女”之后，“宅娃”又成为一个流行词。什么是“宅娃”？就是成天待在家里不出去，上网、看电视、看书，或是自己跟自己玩，几乎没有伙伴的小孩子。自“宅男”、“宅女”之后，“宅娃”又成为一个流行词。什么是“......