青少年处于身体发育和学习文化知识的最佳阶段。大多数父母都希望孩子能够身体好、学习好，将来能够在社会上有所成就，这就需要强健的体魄和聪明的头脑。青少年处于身体发育和学习文化知识的最佳阶段。大多数父母都希望孩......

现在，美国流行一句话：喜欢弹跳运动的孩子，不但发育良好，身体健康，而且智力也会得到提升。运动医学专家的解释是：运动能使大脑处于最初的启动或放松状态，人的想像力会从多种思维的束缚中解脱出来，变得更加敏捷，因而更富于创造力......

多运动身体才能灵活，大脑也是如此。因此让宝宝的大脑运动起来，才有利于他的智力发育。那么宝宝适合做哪些健脑运动呢?本文中，小编将为爸爸妈妈们盘点。多运动身体才能灵活，大脑也是如此。因此让宝宝的大脑运动起来，才有利......

孩子的成长过程中，每日所需锌约5-10毫克，缺锌会造成孩子生长发育迟缓、智力发育差等不良现象。那么宝宝补锌吃什么好呢？核桃是补锌的圣品，既能给宝宝补锌，又能健脑，有效促进宝宝脑力发育。核桃补锌健脑让宝宝更聪明孩子的成......

如何帮助宝宝促进骨骼生长快速长高？今日小编分享几道宝宝健脑益智食谱，让宝宝长高是每个作爸妈的所比较关心的，下面让我们看看这几道食谱吧。胡萝卜鸡蛋饼材料A.鸡蛋1个→磕入碗内打散B.胡萝卜50克→切碎C.面粉50克做法1......

运动不仅能锻炼身体，而且能锻炼大脑。与成人相比，儿童运动健脑的收益更大。奥妙在于孩子的大脑正处于发育状态，运动发挥的作用能得到更大的回报。运动最健脑运动医学专家的解释是：运动能使大脑处于最初的启动或放松状态，人......

坚果中分别含有蛋白质36．0％、脂肪58．8％、碳水化合物72．6％，还含有维生素（维生素B、E等）、微量元素（磷、钙、锌、铁）、膳食纤维等。坚果中分别含有蛋白质36.0%、脂肪58.8%、碳水化合物72.6%，还含有维生素(维生素B、E等)、微量元素(......

健脑食品——简单地说，就是有益于大脑的食品。换句话说，健脑食品是构筑坚韧而耐疲劳的脑神经的食品。儿童食健脑食品应做到科学、合理，尽量给孩子食用大量的天然野生动植物，它们富合大量保持着自然状态的矿物质、维生素、......

运动医学专家的解释是：运动能使大脑处于最初的启动或放松状态，人的想像力会从多种思维的束缚中解脱出来，变得更加敏捷，因而更富于创造力。同时，运动还能促进脑中多种神经递质的活力，使大脑思维反应更为活跃、敏捷，并通过提高......

当宝宝把什么东西都往嘴里塞、不断流口水的时候就说明宝宝要长牙啦！这时宝宝会觉得牙齿痒痒的，如果不咬点什么肯定会烦躁不安。牙胶、磨牙棒显然宝宝这个时期最好的朋友，但硅胶塑料在咬一咬的过程中，难免会吞下碎片，有时甚......

孩子的身体健康，是每个爸妈最关心的事儿。若想孩子更聪明，还是有很多食疗方法的。比如，这几种健脑食物，孩子常吃后，就会越吃越聪明，宝妈记得多准备哟!孩子的身体健康，是每个爸妈最关心的事儿。若想孩子更聪明，还是有很多食疗......

孩子的身体健康，是每个爸妈最关心的事儿。不过，爸妈们还有个小心愿，就是希望孩子在健康的同时，越来越聪明，智商若能甩同龄孩子一条街，才叫妙哉!孩子的身体健康，是每个爸妈最关心的事儿。不过，爸妈们还有个小心愿，就是希望孩子......

做父母的都希望自己的孩子聪明伶俐，于是商家推出了形形色色的各种幼儿益智保健品，家长们不惜重金购买。其实，许多的日常生活中的食品才是真正益智健脑的“高手”。10种“益智食物”鱼类：鱼类中富含的蛋白质，如球蛋白、白蛋......

宝宝开始吃辅食啦，当然是营养为主，不能再从妈妈那里取得所需的营养了，那么就要靠妈妈做的辅食来补充了。红枣苹果米糊材料A.大米20克→洗净B.红枣3颗→洗净去皮、去核C.苹果20克→去皮切丁做法锅加水煮开放入米、红枣熬......

我们都知道运动好，熬夜不好，但还是有很多人坚持熬夜不运动，咱的这个习惯得改，更得让孩子爱上运动，因为运动的好处实在是太大了。学生时代，我就特别羡慕我们班那些篮球队的男生，球打的好，长得阳光帅气，成绩还不差，简直就是天之骄......

怀孕了，常听很多老人说，多吃点核桃可健脑。说实话，剥开核桃外面的硬壳和果肉上面的那层薄膜，里面是乳白色的果实，还真像极了我们的大脑。也可能正是这种形似吧，我们以为核桃是健脑的所含α-亚麻酸转化为“脑黄金”过程缓慢......

健脑食品简单地说，就是有益于大脑的食品。换句话说，健脑食品是构筑坚韧而耐疲劳的脑神经的食品。儿童健脑食品应做到科学、合理，尽量给孩子食用大量的天然野生动植物健脑食品简单地说，就是有益于大脑的食品。换句话说，健脑......

选择儿童能用的小剪子，教会孩子正确的使用方法，而孩子在使用剪子的过程中，不断提高其技能，能促进大脑发育和神经系统控制能力，变得手巧心灵。第一步，教会手拿剪子的方法。让宝宝把剪子拿好后，使剪子的上下刀刃和水平面垂直，用......

大脑发育需要多种营养，其中蛋白质类营养最为重要，在婴幼儿期供给足够的营养素，为脑细胞的增加和功能的分化提供必需的物质，将对宝宝大脑发育和智力发展起到重要作用。大脑发育需要多种营养，其中蛋白质类营养最为重要，在婴幼......

怎样给儿童健脑？饮食上要多吃易于消化又富于营养的食物，保证足够的蛋白质，辅助地吃一些富含维生素B、维生素C的食物，以及富含胆碱的食物如杏、香蕉、鱼等。1、深色绿叶菜蛋白质食物的新陈代谢会产生一种名为类半胱氨酸的......