寒冬来临，气温低下，日短夜长，人体活动相对减少，食欲增加。在我们用饮食增加热量抵御寒冷之余。也不要仅仅为了满足口腹之欲，而忽视了对身体的调理和保养。生活家小编特意为您搜罗了适合严冬的各类饮食保健信息，让您和家人健......

民谚云：“孕妇过三伏，腹中揣火炉。”炎炎夏日对于准妈妈来说无疑是一大挑战，如何合理安排饮食？怎样避免皮肤问题等夏日的高发疾病……其实，夏天并没有准妈妈想象中难熬，只要有一定的保护知识，准妈妈和怀里的宝宝都能过得安稳......

第四届惠葆“寻找最美丽准妈咪”大赛正式启动!不但能展现自己的最美的风采还能获得大奖，各位孕妈们快点来报名参加吧!关爱孕妇、关爱下一代；这个夏天，准妈妈们一起相约上海！第四届惠葆寻找最美丽准妈咪大型公益活动上海站......

今天，我的宝宝在做什么呢？安详睡觉，调皮的做鬼脸，还是手舞足蹈呢？宝宝调皮蹬脚的时候是生气了吗？宝宝饿了会咬手指了吗？准妈咪想要知道这一切，其实并不难，现代科技已经为准妈咪准备了一个实时“DV”，记录宝宝在腹中的成长记录—......

孕期准妈咪如何选购孕妇装孕妇装的款式有哪些?孕妇装的款式根据不同场合需要，以及个人的特色，可以分为下面几种，如果选配得当，可以把怀孕给生活、工作带来的影响降到最低。1.上班服：可选择较正式的洋装或套装，或是以长裤搭......

隐形眼镜是配戴在眼睛前方的角结膜上来校正屈光不正，借着眨眼时的泪液交换，使得角膜得到氧气的供给并排除代谢的产物。所以角膜结膜的结构以及泪液的质与量，都与隐形眼镜配戴的舒适与否有很大的关系，这些构造与功能在怀孕......

俗话说，女人生孩子，生得过就是麻油香，生不过就是四块板，意谓着怀孕生子充满了危险，有很多变数。就有一名女子有前置胎盘，虽然都有在安胎，但是就在等着要生产的前一晚，出现大出血，所幸医师紧急进行剖腹产，才母子均安!前置胎盘比......

虽然每个孕妈咪都很清楚的知道顺产优于剖腹产，可是，临到分娩，她们却仍然还在踌躇，最终可能还是会因为恐惧等心理问题或是对顺产的误解而选择剖腹产。误解1：顺产不容易恢复体型顺产不容易恢复体型。因为顺产会便骨盆结构发......

生一个健康聪明的宝宝是每位父母的心愿，为了完成这个心愿，孕妈妈一定要懂得“舍弃”，舍弃那些不好的习惯。特别是以下12种坏习惯： 火锅、烧烤等美食体验——NO准妈妈的饮食宜营养均衡，粗细搭配，品种多样化，以清淡易消化为主。......

当得知自己怀孕后，准妈咪们都会表现得异常兴奋，那种“终于当妈啦”的欣喜会溢于言表。然而，兴奋过后又会表现得异常担心，因为准妈妈们都生怕肚子里的宝宝营养不足，影响胚胎发育，于是拼命给自己加餐，什么炖鸡汤、炖羊肉，全部滋......

妈妈在分娩后7天之内分泌的乳汁叫初乳。初乳中含有新生儿所需要的所有的营养成分，因此，即使妈妈们因为种种原因无法喂养母乳，也要把这宝贵的初乳喂养给宝宝哦。初乳，为了给宝宝完美的一口妈妈在分娩后7天之内分泌的乳汁叫......

孕妈咪怀孕之后，除了去上课学习各种运动，在日常生活中，也可以藉由简单的动作和呼吸，达到运动的效果。如果你是个懒得固定运动，或是没有多余预算付学费上课的准妈妈，接下来的运动方法，一定要学起来喔！一、在家*双腿抬高运动目......

孕妇在怀孕初期，由于孕激素的产生，会使胃肠道的平滑肌松弛、蠕动无力，容易让酸性的胃内容物反流至食管下方，再加上胃排空的时间延长，当食物滞留肠道的时间延长，在细菌作用下发生腐败与发酵，此时就会产生大量气体，使孕妇产生饱......

在临床疼痛指数上，产痛是排名第二名，仅次于烧灼的伤痛。只要是生过孩子的女性，一定难忘产前躺在医院病床上，看着监测器忽高忽低的曲线，准备随时承受撕心裂肺般的疼痛。有人说生孩子并不难，难的是如何捱过产前永无止尽般的疼......

趴着睡觉，或搂着东西睡觉等不良睡姿则应该改掉妊娠期，孕妇睡觉得姿势对胎儿的生长发育有着重要的影响。妊娠早期（1~3个月），胎儿在子宫内发育仍居在母体盆腔内，外力直接压迫或自身压迫都不会很重，因此孕妇的睡眠姿势可随意，主......

一个女人生命中最美丽的奇迹就是孕育生命，抚养孩子……......

产后避孕2误区l.等第一次月经来潮后再考虑避孕问题。这种想法是不明智的，产后排卵的日期无法确切肯定。一般产后第一次月经来潮的前14天就可能会排卵，有的甚至在宝宝出生后的第一次性生活(产后40天)就可能已经排卵。2.......

产前镇痛，恐怕是所有准妈咪“谈虎色变”的话题。原来，对付这种剧痛还有不少小高招。准妈咪们，仔细看咯！这样，你们就不用受那么多苦啦！产前镇痛，恐怕是所有准妈咪“谈虎色变”的话题。原来，对付这种剧痛还有不少小高招。准妈咪......

尽管目前的科技很发达，有许多精密的仪器都可预测宝宝的健康发展情况，但对于每个准妈妈来说，天天跑医院也不大现实，所以自测宝宝的胎动次数，既简单又必要。测试时间：怀孕第24周开始。测试方法一：计算达到某个胎动次数所需要的......

有生过带过宝宝的人才知道，从一位浪漫少女变为新手妈咪的过程犹如西天取经，是异常艰辛困苦的，下面来看一下宝妈分享的一些导致孕期情绪奔溃原因。第十名：装熟，跟孕妇谈梦想记得怀第一胎糖糖时，遇到一位初入职场、在工作岗位......