生育是上天赋予女性特有的权利和义务，随着经济的发展、文明的发达，女性在面对这一权利和义务时，承受了较以前更多的心理压力，这种压力除了来自传统家庭外，更多的是对生育后身体的保养缺乏了解，以及时时担心、困惑……生育是......

现在的女人就是美的象征，一个女人没有窈窕性感的好身材就是失败，不管你在多有智慧和美貌，想要快速减肥是每个人都想知道的。平时的减肥方法都是以节食或是吃各种减肥药为基本手段，虽然暂时达到了减肥的目的，可往往很快就会......

2016年是猴年，不少新婚夫妇想要一个可爱聪明的猴宝宝，宝宝的来临不仅能给小家庭增加人口，而且也会带来喜悦，但也有很多年轻女性担心产后身材走样等问题而迟迟不敢行动，到底该怎么办呢?现在小编就来告诉美女们生过孩子如何......

美丽，一直是女性所孜孜不倦的追求，除了脸蛋，身材无疑成为女人最大的魅力所在，相信所有女人都会有身上长肉的烦恼。经常听见女人们偷偷的谈论“产后胖了三十斤该怎么办”，“减肥减不下去该怎么办”以及“什么减肥方法最有效......

生过孩子如何减肥？拥有一个良好的身材是所有女性所期望的事情，那么，生过孩子的人怎么减肥呢？生完孩子如何减肥呢？？生过孩子如何减肥之运动篇第一套1，手扶墙壁、身体离墙30公分站立作准备。手肘约在腰的位置，背部伸直。2，脸朝向......

减肥已经成了全民运动，而运动减肥是我们所熟知最健康的减肥方法，运动能达到减肥瘦身的目的，但大部分人对运动减肥的认知就停留在跑步，其实除了跑步外还有很多减肥运动。那还有什么其他好的减肥方法呢?今天小编来分享最管......

“一白遮三丑，一胖毁所有。”这是一句扎在很多女性心头的刺啊!确实，如果你皮肤黑，可以通过化妆发色来协调，如果你身高不够，可以穿高跟鞋来改变，可是如果你胖呢?不减下来穿什么都不好看，直接影响颜值，让人对你瞬间兴趣全无。减......

随着我们的经济条件越来越好，我们的生活水平也不断提高，但这就给我们带来一个问题，就是我们吃得多吃得好，但是动得很少，那么体重也是蹭蹭往上升，令人发出“岁月是把杀猪刀”的感慨。减肥逐渐成了我们生活中的一部分，减肥的人......

产后怎么快速减肥呢?妈妈们在生完宝宝后，体重直线上升，腰围不断变粗，对自己臃肿的体形开始发愁了。每个产后妈妈都想像那些明星一样快速减肥，迅速恢复孕前的好身材，做个让人羡慕的时尚辣妈!快来看看怎么变辣妈吧!产后怎么......

很多女生都以为要减肥成功就得少吃甚至是绝食，而且还得挥汗如雨地运动。其实，减肥不用这么辛苦。吃吃也可以瘦哦。这可不是开玩笑!某些特殊的食物有助于消耗热量、抑制食欲，从而有助于减肥哦。那减肥的食物都有什么呢?今......

叮咚，新妈你好，这里有一条未读是关于产后瘦身的。一般人都会认为，产后发胖的主因就是孕期少动多吃造成的。怀孕虽说多为发胖的导因，但产后进补过度，缺乏运动也是致使体态臃肿的主要理由。其实，新妈在分娩之后，只要把握“黄金......

什么都阻挡不了女人减肥的步伐，我们生活中的常态不就是减肥减肥减肥，虽然结果往往没有几个成功的，但也抵挡不住大家要减肥的热情，想有效减肥，保持好身材，方式方法是很重要的，不同的季节应该有不同的减肥方法，那怎么减肥最有效......

很可能你尝试过的减肥方法在短时间内真的可以看到效果，但请注意，如果它们本身并不科学，即使在一段时期你的确瘦了，但长时间的实践势必会暴露其中暗藏的弊病，甚至影响健康。因此选择正确的减肥方法很重要，那么我们该怎么减肥......

产后减肥喝什么茶?产后满身肥肉怎么减?不爱运动又想要瘦的妈妈，可以喝喝茶水减肥，这么好的事，妈妈们赶紧来试试吧!产后减肥喝绿茶+菊花茶1.绿茶含有芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积聚体内，绿茶还可增加体液、营......

专家称，刚生完孩子的女性不可盲目减肥，最佳减肥时期是在产后四个半月以后。如果减肥时期及减肥方法不当，不仅对母亲身体有伤害，还会给孩子带来不良影响。如今很多刚生完孩子的新妈妈都急于减肥，其中，30岁以下的年轻母亲中，有......

产后减肥小妙招?妈妈们在产后与脂肪“斗智斗勇”，但是都没能打败它们。会不会在减肥上有什么小妙招能搞定呢?我们一起来看看，产后减肥有哪些小妙招可以帮到你呢?产后减肥小妙招之粗盐减肥原因：1.排出体内的废物和多余的......

产后减肥的最佳时期是什么时候？相信大多数妈妈在产后最关心的两件事，一个是带娃，另一个是减肥。有些妈妈明明有在减肥，但为什么效果不佳呢？原因很简单，减肥也需要抓住时机。减肥的最佳时机到底是什么时候？产后减肥的最佳时期......

减肥需要长期坚持，在日常生活中也要严格的控制，减肥是非常痛苦的，但是，还是有很多人为了美不断的在减肥。节食、运动以及各种小偏方，相信很多人都尝试过这样的减肥方法，那你的减肥成功了吗?经历了那么多，是不是离自己的目标......

双腿是身体最难瘦的部位，想要瘦腿的女生必须要有足够的毅力和正确的瘦腿的最快方法。不少人在进行瘦腿的中途就放弃，这样不但会让前面做的功夫白费，还会影响以后瘦腿的决心呢。但是今天小编教大家的是一套只需要一个星期......

跳绳减肥多久见效？跳绳是一种有氧运动能狗快速燃烧卡路里，也是爱美喜欢运动的人士喜欢的一种运动。跳绳减肥多久见效跳绳是一种有氧运动，能够快速燃烧卡路里，消耗身体内多余的脂肪，使肌肉变得富有弹性，既能翘臀又能瘦腿。从......