—南瓜肉末糙米粥—适合月龄：12M+糙米有很高的营养价值，比起白米，营养更加丰富。因为糙米没有经过深加工，保留了天然的营养组成。糙米的外层组织内含丰富的营养，比起白米更富有许多维生素、矿物质与膳食纤维。糙米比白米更......

茄子，是很多人都常用的食材。那么茄子的做法有哪些呢?下面，本站小编就教你一道茄子的家常做法：肉末茄子。茄子，是很多人都常用的食材。那么茄子的做法有哪些呢?下面，本站小编就教你一道茄子的家常做法：肉末茄子。菜品口味微......

胡萝卜的营养很丰富，它对宝宝的生长发育有着很大的作用，因此，对于幼儿时期的小宝宝，妈妈不防多做一些胡萝卜食品给宝宝吃，以下这款肉末炒胡萝卜，就很适合宝宝，一起来看看它的做法吧。肉末炒胡萝卜◆材料◆猪肉200克，胡萝卜丁1......

适宜年龄产后功效清热解毒利尿消肿主料苦瓜1根瘦肉40g辅料油一勺盐一茶匙橄榄菜20g白糖2g生抽10ml鸡精一茶匙葱姜一勺料酒5ml胡椒粉一茶匙制作步骤1.准备好所有的食材。2.瘦肉切碎成肉末。3.放入碗中加入料酒，白糖，胡椒......

今天给大家分享一道超级开胃菜——番茄肉末焖茄丁，我选用了富含血红素铁和锌的瘦肉，搭配了富含番茄素和维生素C的西红柿和富含钾的茄子。这道菜也特别合适夏天，瘦肉可以预防和缓解缺铁或缺锌引起的厌食；西红柿中的有机酸......

3岁以前的宝宝，身体和智力都处于高速发展阶段，所以需特别注意各种营养的加强，有营养的食物有很多，但如何搭配才是最好的呢?在这里，亲亲宝贝小编就为妈妈们推荐一种营养搭配方法，这款食谱的名称叫肉末番茄豆腐，妈妈们赶紧来学......

食谱原料北豆腐、雪菜(腌雪里蕻)、猪肉馅、干辣椒、蒜末料酒、生抽、盐、白糖、香制作方法1、肉馅中调入少许料酒和生抽拌匀，腌10分钟;2、雪里蕻洗净，用清水浸泡20分钟，以去除其中的盐分。然后捞出攥干水分，切碎;干辣椒切......

主料猪绞肉50g咖喱粉1包嫩豆腐1块辅料食用油1大匙蒜头2瓣玉米粉适量葱1根开水200ml制作步骤1.准备好所需材料，葱蒜切末，豆腐切小块。2.锅内加入食用油1大匙和猪绞肉50g，拌炒至松散表层泛白。3.接着摆入蒜末，加入味全高鲜......

寒冷的天气来上一碗热腾腾的面再适合不过了面条可以是自己做的手擀面，如果是给宝宝选择成品面条一定要学会查看成分表尤其是钠含量最好选择钠含量比较低或者不含钠的面条番茄肉末面配方：面条80g、猪肉35g、番茄50g、小......

主料猪绞肉180g番茄12颗洋葱1半个豆腐540g辅料蒜3瓣姜末2匙葱2根番茄酱3匙酱油膏3匙糖1匙制作步骤1.番茄、洋葱切丁，葱、姜、蒜切末；2.豆腐切小块再放入微波炉中加热一分钟，让水份排一些出来，煎的时候才不会一直出水；3.锅......

适宜年龄产后功效开胃健脾厚肠主料茄子1个猪肉末50g辅料油一勺盐一茶匙豆瓣酱30g蒜3个葱两根料酒20ml生抽30ml白砂糖2g淀粉20克姜一块制作步骤1.茄子洗净，猪肉切末。2.把茄子切小粒加少许盐腌制片刻。3.葱、姜、蒜切末......

主料厚嫩豆腐2块猪绞肉100g蒜头2瓣剁椒1汤匙葱1根辅料盐1/2茶匙黑胡椒粉少许酱油1汤匙糖1茶匙水1杯制作步骤1.葱用水洗净后切细葱花;蒜切细末。2.豆腐1切8：先将厚度横切成二块，接着再切十字，即成八小方块。切好后用滚水......

肉末烧茄子，常常做，常常很抢手。通常情况下，我都用大蒜做小料，因为大蒜和茄子很搭配。今天的烧茄子，我另加了一味儿紫苏，天啊，味道真好！我将菜上了桌，然后吩咐孩子们自己盛饭吃。等我炒了素菜去吃饭，那茄子已经没有了。小崽子们......

原料准备：南豆腐100克、瘦肉末10克、番茄酱10克及蒜泥、葱、盐、淀粉、油适量。制法方法：豆腐切小丁，焯一下；炒锅加油炒肉末；炒锅加底油炒葱、蒜和番茄酱；而后下入肉末和豆腐、调味，略炖一炖，勾芡。健脑小秘诀：豆腐含有丰富蛋......

今天我要和大家分享的这款辅食是一款适合一周岁以上的宝宝吃的三色蒸面卷，宝宝每餐需要的蛋白质、碳水化合物和脂肪都在里面，而且搭配的比例适宜，非常适合宝宝的日常食用。食材介绍面粉，肉末，胡萝卜，鸡蛋，甜椒，植物油，虾皮和淀......

天气渐渐转热，小宝宝的胃口也容易变差，因此可以给宝宝做一些清爽开胃的米粉，同时可以搭配一些酸甜的番茄，下面一起来看一下这道蔬菜肉末汤米粉的做法。主料猪绞肉适量蛋1颗牛番茄1颗白菇少许胡萝卜1/4根青葱少许米粉一小......

如何为宝宝做一份奶香四溢的简单美味的时蔬奶酪肉末饭？时蔬奶酪肉末饭怎么做好吃好看？接下来各位宝妈看一下具体做法。时蔬奶酪肉末饭食材番茄半个、胡萝卜10克、山药10克、牛排菇半个、芦笋3根、洋葱10克、瘦猪肉30克......

小编今日要分享的一道宝宝辅食就是肉末秋葵条，肉末秋葵条，肉香四溢有嚼头，是很漂亮的手指食物，宝宝们一定很喜欢，下面看看肉末秋葵条的做法。食材瘦肉50克、胡萝卜丝15克、秋葵4根、香菇2朵、油少许、清水少许标签手指食物......

此菜营养丰富，是幼儿获得优质蛋白质、B族维生素和矿物质、磷脂的良好来源。木耳、黄花菜有很好的健脑益智作用，特别适宜1-3岁幼儿食用。原料：豆腐100克，肉末15克，水发木耳、水发黄花菜35克，香油、酱油、精盐、葱末各适量，水......

今天，亲亲宝贝小编向妈妈们介绍一款能促进宝宝发育的食谱，这道菜富含多种营养元素，对4岁左右的小宝宝来说，是一道非常不错的美味。食物原料：猪瘦肉、豆腐干、油菜、红椒丝各适量。植物油、葱花、盐各适量。制作方法：1、猪瘦......