医学专家提醒家长，以下20种食物儿童不宜常吃多吃，否则，有害而无益。1、橘子：含有叶红素，吃得过多，易产生“叶红素皮肤病”，腹痛腹泻，甚至引起骨病。2、菠菜：含有大量草酸，草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌，不易被吸收......

牛奶含有丰富的矿物质和钙质，是大人小孩都适合的饮品，起到强健骨骼的功效。但是最近有研究表明，儿童不适宜多喝牛奶。为什么儿童不宜多喝牛奶呢?我们一起来看看其中的原因吧。牛奶含有丰富的矿物质和钙质，是大人小孩都适......

3岁以下儿童不宜使用含氟牙膏。牙膏每天都在使用，但你知道牙膏的学问吗?不少人在这个最常见的日用清洁用品上有不少误区。健康人不要长期使用药物牙膏如果口腔、牙龈没有病或病变不严重，可选用较好的普通牙膏，其中有一些......

孩子的健康对家长来说是最重要的。为了给孩子增加免疫力，防止传染病，家长们都应及时去防疫站或医院给孩子打防疫针。但应注意，有些情况是不宜打防疫针的，否则事与愿违，还会出现严重反应。防疫针会出现体温升高的反应，加重病......

大多数儿童都喜欢喝饮料，尤其随着气温的逐渐回升，喝饮料的机会越来越多。儿童喝饮料宜讲究“拿来主义”，做父母的对自己的孩子喝饮料更应有所甄别。汽水：其主要成分是糖(或糖精)、色素、碳酸水，经加充二氧化碳制成，除含一定......

菌类食物一直以它高蛋白、低脂肪、低热量，富含维生素及多种矿物质的特点受到营养师的推崇。其种类很多，营养也略有偏重，对1岁半以上的儿童来说，金针菇、香菇、木耳是最佳选择。菌类食物一直以它高蛋白、低脂肪、低热量，富......

都知道该给正在身体发育期的幼儿多吃鱼，但给孩子吃什么鱼，却应该讲究讲究。近日，一项以三个亚洲家庭为研究对象的研究报告显示，这三个家庭的小孩年龄为15个月至2都知道该给正在身体发育期的幼儿多吃鱼，但给孩子吃什么鱼，却......

宝宝不能多吃的食物有哪些？等宝宝能吃大人食物之后，家长可以做多种营养又美味的食物给宝宝吃，但是其中有十种食物是不能多吃的，多吃会对宝宝身体造成危害。原标题：【育儿分享】儿童不宜多吃的10种食物——为孩子不能不看........

在生产罐头食品时，为了保持色佳味美，经常要添加一些辅料，如人工色素、香精、甜味剂，制作肉类罐头食品时还要添加一定量的硝酸盐和亚硝酸盐，以促使肌红蛋白转变成亮红色的亚硝基肌红蛋白。亚硝酸盐能与蛋白质分解后所产生的......

随着生活条件的提高，爸爸妈妈可以轻松的满足孩子的要求，殊不知这样的行为不但给孩子带来了幸福感，同时也给孩子的健康埋下了隐患。比如过多给孩子吃肉食则会导致肥胖的发生，过多给孩子喝甜饮料，则会对身高产生不利的影响。......

蔬菜里含有丰富的维生素、矿物质，食物纤维也很丰富。吃适量的蔬菜可以促进肠道蠕动，促进排便，提供机体所需的微量营养素，发挥抗氧化作用和保证人体各器官的正常功能。但蔬菜里含有丰富的维生素、矿物质，食物纤维也很丰富。......

闷热的夏天，吃上一块冰镇西瓜，既解渴又消暑，是多么惬意的事情，不过，医生提醒小朋友可不能多吃冰镇水果，闷热的夏天，吃上一块冰镇西瓜，既解渴又消暑，是多么惬意的事情，不过，医生提醒小朋友可不能多吃冰镇水果，因为最近这段时间，因食......

当我们还是孩子的时候，每天一杯奶可谓是健康的象征。但是在近几年，许多营养学家和临床医生指出，牛奶实际上对孩子并不完全是有益的。虽然有大量研究表明牛奶有益人体健康，但目前为止，仍没有确切的结论表明，幼儿每天喝多少牛......

鱼松是由海鱼加工制成的食品，特点是富含蛋白质、钙、磷等人体所必须的营养，并且鱼松口味鲜美，食用方便，深受儿童们的喜爱，因此，父母把它当作儿童的营养食品。美味鱼松儿童不宜多吃鱼松是由海鱼加工制成的食品，特点是富含蛋白......

1.鸡蛋：鸡蛋若吃得过多，会增加体内胆固醇的含量。2.果冻：果冻是由增稠剂、香精、着色剂、甜味剂等配制而成，这些物质吃多或常吃会影响儿童的生长发1.鸡蛋：鸡蛋若吃得过多，会增加体内胆固醇的含量。2.果冻：果冻是由增稠剂、香......

专家表示，处于生长发育旺盛时期的儿童，身体内的器官、组织尚未发育成熟，有很多和成年人不同的解剖生理特点，有些健体运动不宜过早开展。很多家长都这样认为，小孩子进行锻炼应该趁早，这样有利于身体健康，其实这是片面的认识。......

现在，补钙的观念已深入人心，人们不但给自己补、给家里的老人补，更忘不了给孩子补。但是，一些父母为了能为孩子补足钙，干脆就让孩子喝高钙奶。其实，父母这样做不但不能帮孩子补钙，而且会带来许多健康问题。了解孩子饮食情况众......

多数水果性味的偏性较为明显，根据个体的体质和气候季节，因人因时辩证选择，更有利健康。温热的水果有橘子、枣、桃、龙眼、杏、李、菠萝、荔枝等，寒凉的如柑、橙、香蕉、杮、西瓜、枇杷、柚等。肝火虚旺者多吃橘子可能流鼻......

孩子在成长过程中虽然需要摄取很多营养，但是并不是所有食物都能吃，有一部分食物中富含有激素成分，给孩子喂养后可能会引起性早熟，下面就为大家介绍不能给孩子喂的9种易致性早熟的食物。孩子在成长过程中虽然需要摄取很多......

菌类食物一直以它高蛋白、低脂肪、低热量，富含维生素及多种矿物质的特点受到营养师的推崇。其种类很多，营养也略有偏重，对1岁半以上的儿童来说，金针菇、香菇、木耳是最佳选择。菌类食物一直以它高蛋白、低脂肪、低热量，富......