有些孕妈妈可能会以为，只要肚子痛就开始用力，其实这样是不正确的。在分娩的时候，要避免几种错误的用力方法，同时要掌握一些用力小技巧，有助于孕妇顺利分娩。第一胎想要顺产，或者头胎是剖腹产、第二胎想顺产的妈妈因为没有经......

孕吐是怀孕期间里一个极为普遍的现象，尤其是孕期前三个月，让妈妈们饱受折磨。小编特意搜集了美味又有效的治孕吐果汁饮料，帮准妈妈们战胜孕吐。苹果柠檬汁材料：苹果、柠檬比例：10：1功效：柠檬有健脾消食之效，有益于孕妈安胎助......

以下几种水果不仅美味可口，常吃还能有瘦腿功效呢，想减肥的你不妨试一试。卡路里有点高的香蕉可以当正餐吃香蕉卡路里有点高的香蕉，以下几种水果不仅美味可口，常吃还能有瘦腿功效呢，想减肥的你不妨试一试。卡路里有点高的香......

很多准妈妈在怀孕时，最关心的莫过于胎宝宝大脑的发育情况，因为这直接决定了宝宝的智商高低，进而对孩子以后的学习成绩好不好，为人处世吃不吃亏产生重大影响。很多准妈妈在怀孕时，最关心的莫过于胎宝宝大脑的发育情况，因为这......

孕期感冒是一件非常麻烦的事情，特别是在孕早期。因为，病毒不仅会对刚刚形成的胚胎有损害作用，而且孕妈咪孕期感冒是一件非常麻烦的事情，特别是在孕早期。因为，病毒不仅会对刚刚形成的胚胎有损害作用，而且孕妈咪用药也很不方......

火龙果是一种很好的减肥水果，大家可以学着把它做成美味的减肥餐哦！火龙果是一种很好的减肥水果，大家可以学着把它做成美味的减肥餐哦!火龙果含有维生素E和一种更为特殊的成分——花青素。它们都具有抗氧化、抗自由基、抗......

火龙果含有维生素E和一种更为特殊的成分——花青素。它们都具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还能提高对脑细胞变性的预防，抑制痴呆症的作用。同时，火龙果还含有美白皮肤的维生素C及丰富的具有减肥、降低血糖、润肠、......

冬季皮肤容易干燥，如何给皮肤保湿成了很多女性头痛的事情，为此不少爱美的女性化妆品买了一大堆，其实没有必要这么破费，冬天多吃以下5种水果，就能改善你的皮肤。冬季皮肤容易干燥，如何给皮肤保湿成了很多女性头痛的事情，为此......

一年之计在于春，春天万物生长，孩子身体发育也在这时迎来高峰。专家表示，除遗传因素外，运动、营养、睡眠等诸多后天因素也会影响孩子长高，家长可以充分利用这几点，抓住春季成长黄金季。研究发现，每年3至5月是儿童加速生长期，平......

体育锻炼可助孕妇戒烟。英国研究人员23日说，两项试验结果表明，体育锻炼可能有助孕妇戒烟。英国伦敦大学圣乔治学院研究人员对32名吸烟孕妇展开试验。这些孕妇年龄超过18岁，怀孕12到20周，每人每天至少吸一支烟。在一项试验......

针对一些年轻漂亮的新妈妈怕影响体形拒绝哺乳，记者走访了天津医科大学总医院产科主任牛秀敏教授。牛秀敏提醒，母乳喂养不仅是婴儿赖以生存的最佳途径，还可以减少女性乳腺、卵巢肿瘤及缺铁性贫血等疾病的发生。针对一些年......

哪些食物可助优生防呕吐？最佳保胎蔬菜菠菜尤其值得推荐。因为菠菜含有丰富的叶酸，每100克菠菜的叶酸含量高达350微克，名列蔬菜之榜首。叶酸的最大功能在于保护胎儿免受脊髓分裂、脑积水、无脑等神经系统畸形之害。专家因......

研究发现，会游泳或进行过游泳锻炼的婴幼儿，比同龄不游泳者智商、情商均高，这些孩子往往表现为聪慧好学、勇于进取，思路敏锐，反应快。新生儿游泳训练要认真且专业很多父母都知道游泳训练好处多多，于是便想买一套婴儿游泳设备......

趁着连续假期，有些人是把行程塞满满的出去玩乐，也有人会选择待在家里让自己好好睡上一觉，享受假期的方式虽然不同，但总是会在假期中让自己放纵一下，于是乎一个假期过完，生活作息也跟着被打乱，让睡眠变得混乱！洋甘菊洋甘菊可缓......

眼下正是葡萄大量上市的季节，葡萄除营养丰富、酸甜可口外，初秋时节多吃还能帮助机体排毒，解内热。中医养生专家、中国中医科学院西苑医院杨力教授说眼下正是葡萄大量上市的季节，葡萄除营养丰富、酸甜可口外，初秋时节多吃还......

“万物生长靠太阳”，儿童也像花草树木一样，常晒太阳可以助长！阳光中含有紫外线，它的直接照射能使皮肤中产生维生素D，促进钙、磷的吸收，年幼的婴儿在还不能自动获得所需的全部维生素D的时候，他们的维生素D来源就只能靠奶和维......

数据显示，我国青少年的运动量严重不足，因此，家长一定要鼓励孩子多运动，同时注意保护措施。多运动有助于孩子身体的成长及个子的长高。每个父母对于自己的孩子，就希望他们能够健康的长大，希望自己的孩子高高大大，虽然孩子的身......

阳光中含有紫外线，它的直接照射能使皮肤中产生维生素D，促进钙、磷的吸收，年幼的婴儿在还不能自动获得所需的全部维生素D的时候，他们的维生素D来源就只能靠奶和维生素滴剂。阳光中含有紫外线，它的直接照射能使皮肤中产生维......

经过了严寒的冬日，春天到来。有宝宝的家长们注意了，春季是一年四季中生长发育最快的季节，在这一季给孩子们适当的保健按摩会帮助孩子们更健康快速地成长。关于四季的变更，古人如此描述;“春生·夏长·秋收·冬藏”。自然......

喝配方奶粉对脏腑娇嫩、体属“纯阳”的小宝宝来说，很容易“上火”。宝宝上火了，作为宝宝妈一定很是心急。怎样帮助宝宝降火呢？可助宝宝顺利降火的8款蔬菜奶粉的原料是牛奶，牛奶中含酪蛋白多，钙盐含量也较高，在胃酸的作用下......