主料酸菜400g绞肉150g辣椒2个蒜3瓣辅料糖1匙盐适量制作步骤1.酸菜洗净切碎,辣椒、蒜切末备用(买到的酸菜如果太咸或是酸味太重,就要事先泡水去除部份的咸味或酸味.)2.锅中入油炒香蒜末。3.加入绞肉炒熟，加入少量盐调味......

适宜年龄产后功效清热解毒利尿消肿主料黄瓜200g辅料油一勺盐一茶匙大蒜一颗红尖椒20克白糖20克红油豆瓣酱1汤匙制作步骤1.黄瓜切薄片，撒少许精盐腌渍10分钟。2.红尖椒洗净切斜片，大蒜切薄片。3.锅里倒入植物油，油热后挖......

番茄炒鸡蛋是我们经常吃的一道菜，但是偶尔我也会在里面多配上点其它菜来来炒它，就如同今天的“番茄鸡蛋炒花菜”。菜花是我很喜欢吃的蔬菜，它含有丰富的维C、胡萝卜素、硒、维K、等多种具有生物活性的物质；对人体可增强肝......

主料牛肉丝250g四季豆150g蒜头4瓣红辣椒1根辅料太白粉1大匙米酒2大匙盐1/2小匙黑胡椒粉1/2小匙盐1/4小匙酱油1大匙米酒2大匙清水2大匙制作步骤1.四季豆去头尾,切段;蒜头去除外膜切片;红辣椒去籽斜切;牛肉冲水沥掉多余......

主料牛肉丝50g紫洋葱50g洋葱50g姜丝20g辣椒1/2条青葱2根盐少许鸡精粉少许辅料蒜末1颗蚝油1小匙米酒1/2匙胡椒粉少许香油少许太白粉少许制作步骤1.把所有的食材都准备好。2.切好的牛肉加入蒜末、好友、米酒、胡椒粉、......

海带不仅能清理肠胃，还有条理血糖血脂的功效，孕妇在怀孕后期会出现水肿的症状，多吃海带还能消水肿。所以说，海带是孕妇减肥食谱中不可或缺的食材。下面推荐一款孕妇减肥食谱，小炒海带丝。孕妇减肥食谱消水肿：小炒海带丝原料......

爆炒猪肝是一道比较常见的家常小炒，在一般的家菜馆中也经常可以看到这道菜的身影，那么下面就一起来学习一下爆炒猪肝的家常做法。爆炒猪肝的家常做法一材料：猪肝200克、胡萝卜半个、红椒半个、蒜苗2根、食盐3克、醋半小......

四季豆炒肉是我家常吃的一道菜，从小吃到大，怎么吃都不会觉得厌倦。正是因为家常，所以当新机器到家，第一个念头就是尝试这道已经深入心里的菜了。非常好用的自动炒菜锅，火力比电陶炉还强大，选择爆炒键，三分钟就能搞定一道菜，而......

帮朋友网购一套手工的茶垫，拿到货却发现它不如想象的那样精致，甚至在最明显的地方，还断了一根藤，我说要不退货吧，朋友确说不用了，手工的东西难免会有些手工的痕迹，再说了，这个框也没有啥用，如此包容，也就不再说了，不挑剔，其实是对......

俗话说，想要身体健康，每天要吃5种颜色的食物。宝宝也是一样，丰富多样的食材才能给宝宝均衡的营养。去饭店吃饭的时候，总喜欢点上一道荷塘小炒，把藕片、荷兰豆、胡萝卜、木耳，五颜六色地搭配在一起，既好看又健康，吃起来脆脆的......

炒苋菜在冷锅冷油中放入苋菜，再用旺火炒熟。这样炒出来的苋菜色泽明亮、滑润爽口，不会有异味。炒芹菜先将油锅用猛火烧热，再将菜倒入锅内快炒，炒苋菜在冷锅冷油中放入苋菜，再用旺火炒熟。这样炒出来的苋菜色泽明亮、滑润爽......

在月子里吃的食物都需要非常注意，因为需要给孩子喂奶，那么哪些食物能够下奶而且还美味呢？今天小编要给大家介绍这些月子餐素食小炒！月子餐不仅要吃得营养，更要吃的美味，今天给大家推荐的几款素食小炒，一定能让你胃口大开，不仅......

材料：山药荷兰豆胡萝卜黑木耳做法：1.一小段山药洗净、去皮，切成片或条备用。2.黑木耳水发、洗净，撕成小块备用。3.胡萝卜切成片或条备用。4.荷兰豆切成小段。5.将荷兰豆、胡萝卜、黑木耳下锅翻炒后，加适量水烧滚，并下山药同......

今天就用它来做道“丝瓜炒花甲”，很清淡鲜美的食材，但由于花甲的加入，混在一起煮出来非常的鲜美而有滋味。不需要过多的调味料，简单的做法，十分钟就可以搞定，非常适合喜欢喝汤又不会且没有时间做炖汤的厨房新手。清甜的丝瓜......

秋季干燥，容易上火，在饮食上，妈妈可以选择具有清火润肺功效的食材，这款白果鸡丁小炒就是不二的选择，味道好，营养好，宝宝一定会喜欢!材料：鸡胸肉半块，茭白1个，胡萝卜半根，黄瓜半根，熟白果适量调料：盐，鸡精，料酒，生粉，胡椒粉白果鸡丁小炒......

年夜饭吃什么菜好?年夜饭上大多是肉类荤菜，其实多吃些素食不仅营养价值更高，而且颜色好看，让年味更加新意，那有哪些好吃的年夜菜小炒呢?水晶萝卜卷原料：白萝卜1个(用不了)剩饺子馅适量调料：香葱、彩椒丁、西红柿1个(可选)、......

主料红萝卜半根黑木耳3片鸡蛋2颗青葱2支辅料盐适量鸡精适量制作步骤1.将蛋打散，起油锅，将蛋煎成蛋片盛盘备用。2.红萝蔔刨细丝，下锅与爆香的葱白，拌炒至软化。3.下黑木耳翻炒均匀，加些许水滚煮30秒。4.下蛋块、葱绿翻炒均......

*小炒香干*原料1：青蒜1把原料2：香干8块原料3：去皮大蒜3粒干辣椒1小抓制作：1、蒜瓣切片2、青蒜切段3、香干切条4、取一个小碗，倒入酱油5、锅烧热油，放入干辣椒和蒜片炒香，再放入香干6、放入青蒜7、倒入酱油8、放入鸡精9、放入......

最近，全国天气都热起来了，别说孩子了，大人食欲也减退了，随着气温的升高，这很正常；那怎么帮助孩子提高食欲呢，小妙招之一就是做一些色彩比较丰富、靓丽的食物，对激发孩子的食欲会有很大的帮助；今天分享一款快手小炒，对夏季促食欲......

今天，小编为大家推荐一款味道鲜美，营养价值丰富的小炒---鱿鱼炒韭菜。妈妈们不要为每天的菜谱烦恼啦，这款小炒老少咸宜，脂肪较低，适合经常食用喔。今天，小编为大家推荐一款味道鲜美，营养价值丰富的小炒---鱿鱼炒韭菜。妈妈们......