夏至一过，气温也明显升高，开始在晚上睡觉时需要开启冷气，才能够睡得着了！更甚至有些人根本没有离开过冷气房，因为去上班，公司会有冷气，下了班回到家也是立马开启，虽然待在冷气房很舒服，但也可能会让身体出现不适反应。狂吹冷气......

很多茶水都有祛湿作用，特别适合身体湿气重的朋友饮用。那么，湿气重可以喝桂花茶吗?湿气重可以喝桂花茶吗可以喝。桂花茶的主要原材料是桂花，桂花性温、味辛，具有辛温散寒，祛湿的作用，可用于治疗腹冷痛经、风湿疼痛等症，湿气......

很多人在不舒服的时候喜欢通过拔罐的方法来缓解，拔罐不仅能帮助缓解人体的疲劳还能通过特定的一些穴位起到一定的去湿作用，从而将人体的状态调整到一个更好的阶段，那么拔罐是怎么去掉湿气？很多人在不舒服的时候喜欢通过拔......

三伏天小孩怎么冬病夏治这些方法帮助排出湿气寒气？小孩三伏天冬病夏治的方法有很多，最常见也最有效的是三伏贴、食疗等方法。三伏天小孩怎么冬病夏治这些方法帮助排出湿气寒气食疗1、吃伏叫鸡农村有“头伏鸡，二伏狗，三伏......

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艾草泡脚去湿气艾草去湿气比较常见的做法就是直接用艾草熬水泡脚，脚部是我们重要的一个部位，脚底的穴位比较多，泡脚的时候热水会刺激足部的穴位，就能促进身体的血液循环，令身体发热，排出虚汗。这能加强身体的免疫力，还能提高......

说起湿气可能很多人都知道，因为这是不少人身体都存在的异常情况之一，有的人表示，自己不知道湿气重到底会诱发哪些异常，所以，当他们发现有下肢水肿问题出现以后就会想知道是否跟湿气重有关系，那么，湿气重会下肢水肿吗？来看答案......

食谱篇清热祛湿粥原料：赤小豆30克，白扁豆、薏苡仁、木棉花、芡实各20克，灯芯花、川萆薢各10克，赤茯苓15克。制作：将川萆薢、赤茯苓、木棉花、灯芯花洗净水煎至2碗，去渣取汁，加入赤小豆、白扁豆、薏苡仁、芡实同煮成粥。用法：......

湿气重可以汗蒸吗？汗蒸是一种让身体发汗达到排毒功效的方式，那么，湿气重汗蒸可以吗？湿气重能汗蒸吗？？湿气重可以汗蒸吗?湿气重可以汗蒸。汗蒸本就是一种祛湿气除寒毒的过程，因为汗蒸房利用远红外线高温让身体发汗，通过这样的......

陈皮是一种应用比较广泛的中药材，不仅可以起到理气健脾，燥湿化痰的作用，还可以帮助去除体内湿气，下面一起来了解几个陈皮去湿气的方子。陈皮茯苓茶材料：茯苓5g，陈皮2g。做法：茯苓、陈皮洗净，放人保温杯中，冲入热水，等5分钟即可......

湿气重拔火罐有用吗拔火罐对外湿体质很有效果。拔火罐具有逐寒祛湿的作用，它是通过负压对皮肤的吸着，造成郁血现象的一种疗法。拔火罐时，可以借助燃烧时火焰的热力，把身体里的湿气、寒气，通过皮肤组织渗透出来从而使得身体......

祛湿中成药推荐1、藿香正气水藿香正气水有很强的祛湿解暑的功效，藿香正气水是大家都知道的解暑药，藿香正气水最重要的功效是理气和中，治疗湿邪郁积中焦导致的恶心、呕吐、腹泻，并且藿香正气水没有副作用，男女老少都能食用......

拔罐和刮痧哪个祛湿效果好？拔罐和刮痧都是中医传统治疗疾病的手段，那它们能祛除体内的湿气吗？哪个效果更好？下面就来具体看看吧。拔罐和刮痧哪个祛湿效果好拔罐和刮痧的目的都不在祛湿。在中医辨证中，拔罐的原理在于：通过物......

鸭汤可清热利湿，有百句俗语叫大暑老鸭胜补药，因此老鸭汤是一道祛湿寒的佳品，下面一起来学习几道老鸭去湿气汤的做法。酸萝卜老鸭汤材料：新鲜的老鸭子一只、老鸭汤调料一包、老酸萝卜一包、鸡精、料酒少许、老姜一块、小葱......

有些过了青春期的女性朋友脸上爱长痘痘，有的下半身明显比上半身胖很多，有的总是头昏脑涨，有的经常长手足癣……这些都是湿气太重的体现。那么，如何判断自己是不是湿气重呢？有些过了青春期的女性朋友脸上爱长痘痘，有的下半身......

湿，就是平常所说的水湿、湿气、湿邪，是致病的风、寒、暑、湿、燥、火六邪之一，在中医角度，湿更可同时与寒、热结合，就会形成湿寒及湿热两种状态。对照一下自己的症状就可以知道自己的体质是湿热还是寒湿。湿怎么形成的呢1......

体内湿气重怎么去除?体内湿气重的去除方法很多，最简单实用的就是多实用薏米和红豆(赤小豆)，这两种东西，不需按什么比例，每次一样抓一把，洗干净后放在锅里加水熬，熬好后就是祛湿健脾的佳品-薏米红豆粥了。薏米红豆粥有个好处......

你喜欢汗蒸吗?跟朋友一起汗蒸过吗?汗蒸在冬天非常的受欢迎，很多人都会在周末拉上好友去汗蒸房待一待。因此有些人会发现，汗蒸的时候有些人出汗多，有些人出汗少，有人说汗蒸出汗多是湿气重，这是真的吗?下面一起来了解一下吧!......

体内湿气重是什么原因引起的?针对这个问题，首先我们要明确，人体的湿气产生有外湿和内湿两种情况，引起外湿和内湿的原因是什么呢?让我们一起了解一下!人体的湿气产生有外湿和内湿两种情况：环境因素导致体内湿气重外湿致病，......

薏仁是生活中常见的一种食材，具有排水肿的功效，适合水肿体质的人食用，下面就来具体看看吧。煮薏仁水的方法材料：薏仁250克，水2250c.c.比例建议：薏仁：水=1：15作法：1.将薏仁浸泡约3小时，水需要盖过薏仁的份量，时间到后将水滤除。2.......