自然界中有很多东西是相通的，孕育宝宝就像培育一棵植物，一颗优质的种子，肥沃的土壤，充足的阳光和水分对植物很重要，从发芽到成长，一切全都仰仗着水的滋润，还要有和煦的阳光照射。以上的各种比喻我们可以用正确的营养饮食来调......

美国专家近日建议，想怀孕及孕期中或正在哺乳的女子每周应摄入不少于0．34千克金枪鱼等富含脂肪的鱼类，这对母子均有裨益。美国专家近日建议，想怀孕及孕期中或正在哺乳的女子每周应摄入不少于0.34千克金枪鱼等富含脂肪的鱼......

不同身体状况与素质的夫妇必须根据自己的实际情况，有的放矢地准备与补充所需要的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素与矿物质。计划怀孕的夫妇所需要的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素与矿物质，要比非怀孕的夫妇多，但并......

很多夫妻从准备怀孕开始，就已经向各类美食进军了。然而，备孕中的爸妈们却不知造成夫妻不孕的恰恰又是这些饮食。那么，孕前到底有哪些常见的饮食误区呢？很多夫妻从准备怀孕开始，就已经向各类美食进军了。特别是准妈妈们大有......

孕前营养关系着怀孕后胎儿发育，所以，备孕期未准妈妈要很小心日常饮食哦。一、孕前营养原则1、保证热能的充足供给。适当吃一些热量高的食物，以维持合理及稳定的体重。2、保证优质蛋白质的充足供给。男女双方应每天在饮食......

每个准妈妈都想让自己腹中的宝宝聪明健康，于是可爱的准妈妈们再也不顾及少女时窈窕的身材而纷纷向美食进军，大有为胎宝宝的孕育而牺牲诱人身材的英勇气概。但是如果一味的摄入高脂肪、高蛋白的食物也决不是什么高明之举......

zmmzn：在坛子里看到大家都说吃黑豆，听说可以让卵泡长得很好，可黑豆怎么个吃法呢?是不是人人都得吃啊?我YJ周期28天，有痛经，YJ颜色和量都比较正常，就是时间有点长，要7天才能完全干净。上个月开始备孕，有测到排卵，也有白带拉丝和......

一个微小的受精卵增长至出生时6－7斤体重的胎儿，需要大量的营养；母体在孕期血浆容量增加、器官体积增大也需要额外的能量及营养素补充，对维生素、微量元素和矿物质的需求是非孕期的1．8倍，营养素充足的母亲其胎儿的代谢要优于......

关注孕前饮食注意事项，在你还没怀孕之前，就考虑培养一些饮食上的好习惯，对你和未来宝宝的健康都将很有益处。关注孕前饮食注意事项，在你还没怀孕之前，就考虑培养一些饮食上的好习惯，对你和未来宝宝的健康都将很有益处。在饮......

备孕期间女人不能吃什么？备孕是一个家庭的责任和义务，请看专家的介绍女人备孕期间不能吃什么比较好？因此下面就给大家介绍专家说：备孕期间女人不能吃什么？第一、备孕期间不能吃菠菜。人们一直认为菠菜含丰富的铁质，具有补血......

调整体质的重要性孕前注意体质的调理，并且积极治疗一些本身就有的慢性病或其他疾病，才能在怀孕时给予宝宝最有利的生长环境，如罹患荨麻疹、异位性皮炎的夫妻，最好孕前就能先疏导病体、作好治疗，以避免生出过敏儿。调整体质......

据《美国新闻和世界报道》11月30日报道，如今，一本根据美国哈佛大学公共卫生学院研究成果所著的，名为《怀孕餐》的新书，就为准备做妈妈的人们指点了迷津。要怀孕，该怎么吃呢?据《美国新闻和世界报道》11月30日报道，如今，一本......

计划怀孕的夫妻，尤其是希望自己宝宝健康的母亲，为了您能够生一个健康的宝宝，怀孕前应调整好您的饮食结构。计划怀孕的夫妻，尤其是希望自己宝宝健康的母亲，为了您能够生一个健康的宝宝，怀孕前应调整好您的饮食结构。计划怀孕......

大家都知道，女性为碱性体质男性为酸性体质多生男孩，反过来则多生女孩！那么究竟怎样才能按需要来调节自己身体的酸碱度呢，首先我们应该先确定自己的身体酸碱性！大家都知道，女性为碱性体质男性为酸性体质多生男孩，反过来则多生......

孕前的饮食一定要保持清淡合理营养均衡，不要一味地吃肥腻肉食，很多食物都是非常有营养的，并不是只有肉才有营养，蔬菜、坚果和水果以及各种谷物杂粮都是非常有营养的，而且多吃一些水果和坚果有助于提高精子和卵子的活跃度，对......

人体每天都会通过呼吸、饮食及皮肤接触等方式从外界吸收“毒物”，天长日久它们在机体内蓄积，就会对健康造成危害。对于孕妇来说，这种危害更为明显。例如吸烟，无论是主动还是被动吸烟，都会影响女性的正常孕育。让你先排毒后......

想生一个健康聪明的宝宝，那么孕前的各项准备工作尤为重要。在准备怀孕的前半年，准妈妈们就应当开始饮食调理．想生一个健康聪明的宝宝，那么孕前的各项准备工作尤为重要。在准备怀孕的前半年，准妈妈们就应当开始饮食调理。第......

精子是人繁衍后代的主要物质，也是决定男性生育能力的关键因素。如今，因精子量太少而造成不育的病人占相当大的比例。若想提高精子的活力，男性可以适当地多吃一些生猛活泼的鳝鱼。精氨酸这种元素是构成精子头部的主要成分......

人类生育在性别的分配比例上是非常合理的，基本上人数相等。但有些人试图打破这个自然规律，希望人为地选择胎儿性别。于是有人利用这种心理，制造了一个个伪科学的技术或方法，“包生男孩”的广告、“帮您选择胎儿性别”的宣......

很多夫妻有的钟爱于男孩子，有的却又希望自己可以生个女孩子，生男生女可以通过什么方法达到吗？下面给你介绍一些小方法，让你们夫妻在准备怀孕之前调养好自己的身体，那么，生男生女就真的可以通过调养身体的方法达到哦！一、如果......