许多家长都希望孩子快高长大，但是殊不知，长太快也是个问题，下面跟随小编看看各个阶段孩子长高的规律吧。长到多高算正常“我的孩子需要增高治疗吗？”许多家长都有这样的困惑。专家对这个疑问进行了详细解读。“最需要引起......

毋庸讳言，男女青少年，甚至年轻父母对未来的生命都希望有一个高挑的身材。那么，如何才能实现这个美丽的愿望？身体高度能不能增高呢？毋庸讳言，男女青少年，甚至年轻父母对未来的生命都希望有一个高挑的身材。那么，如何才能实现这......

“动一动，更健康”，这在孩子的发育过程中表现得尤为明显。然而，怎样动才能“事半功倍”？不妨跟着我们的小主人公做做成长操。开栏的话：“动一动，更健康”，这在孩子的发育过程中表现得尤为明显。然而，怎样动才能“事半功倍”？不......

专家提醒：从妊娠时期，孕妈妈就应注意避免那些可能影响孩子日后身高的不良因素。做父母的都希望孩子能够长得更高一些，从婴儿期就开始着手努力，比如补钙。按说够早了吧，可还有更早的呢！北京协和医院内分泌科李乃适医生介绍说......

猪脊骨含有镁、钙、磷、铁等多种无机盐，菠菜中所含的酶，对胃及胰腺的分泌功能有良好的作用。本方是补充镁、铁、钙、磷等无机元素的较好汤水。猪骨菠菜汤原料：新鲜猪脊骨250-500克，菠菜150-200克。制法：用清水洗净猪脊骨，砍......

想让孩子长高，除了加强营养、注意锻炼外，家长还应该多给孩子按摩几个关键的穴位。通过穴位按摩，经络推拿来增加经络的运行和人体全身气血的营养，促使新陈代谢，有利于骨骼发育，可以达到事半功倍的效果。按摩简便易行，孩子容易......

5月是自然界生物生长发育、繁殖的效能高潮期，人类尤其是儿童也有同样的效能。这时儿童体内各种器官和细胞的功能十分活跃，体内生长激素分泌增多，生长发育加快。世界卫生组织的一个研究小组通过对各国的调查，公布了一项报......

百会穴位于头顶正中心，在两耳角直上与眉心向后的连线交叉点。家长每天按揉孩子的百会穴20～50次，可振奋阳气、扶正祛邪、清利头目。想让孩子长高多按摩这些穴位搓脊柱家长每天用掌心搓孩子的脊柱，从下向上5～7次，可振奋阳气。......

国家学生奶计划部协调小组办公室近日发布最新消息，今年国家将把学生奶定点生产企业的审批权限下放至省级学生奶工作机构，有关学生奶项目立法等举措正在研究之中。喝加餐奶利于孩子长高上海目前仅一成学生饮用学生奶，学生......

目前一般家庭在有荤有素的饮食中，营养应该是全面及足量的，家长应该注意不要让孩子养成偏食的习惯，更不要让孩子过多地吃零食而影响重要营养物质的摄入。否则不利于增高。目前一般家庭在有荤有素的饮食中，营养应该是全面及......

春天是孩子长个的黄金季节，除了注意补充营养、保证睡眠、预防疾病外，适量运动可以帮助孩子长高个。既往研究表明，经常参加体育锻炼的儿童比不参加锻炼的同龄儿童平均高4～8厘米，因此，建议儿童每天户外运动。什么运动有助于长......

油炸食品、膨化食品、腌制食品、罐头类制品由于在制作过程中营养损失大，又使用了各种添加剂，如香精、防腐剂、色素等，虽然它们提供了大量热量，但蛋白质、维生素等营养成分却很少，长期食用这类食品，可导致儿童营养不良。不利......

孩子的身高一直是父母关心的“大问题”，尤其是在现代社会，哪个父母不希望自己的孩子高高大大?从本期开始，我们将为您讲述有关孩子身高的话题。张姨有两个女儿，姐妹俩都聪明伶俐。只是有一点，妹妹身高160厘米，姐姐身高却只有......

家长们平时在一起时，最喜欢把自己宝宝的身高体重和别人的孩子进行比较。一旦发现自己家的宝宝比同龄的宝宝高了或重了，就会沾沾自喜，但一旦发现自己家的宝宝比别人家的宝宝轻了或矮了，就会心急如焚，似乎有一种挫败感，好像自......

可不要小看孩子每次体检时医生使用的小小的格子和划出的点线，对孩子生长发育过程中的生长曲线加以重视，是及时发现问题和采取对策的关键。下面是如何能够从简单的格子和图表中得到更多我们需要的东西。1、热心于孩子的......

“我如果能早知道一些长高的知识，我们的孩子就可能达到应有的身高！”其其的爸爸这么说。尽管身高并不是其其前途的决定因素，但“再高一点儿”可能是很多孩子和家长的愿望。怎样的孩子才算矮家长们也可参照以下3种简单方......

一项新的研究发现，准妈妈怀孕期间每日喝一杯牛奶，不但让生下来的宝宝更壮，而且会让孩子在青春期长得更高。虽然大家一直认为，孕妇喝牛奶能促进新生儿的成长发育，但最新研究表明，这种好处可能会一直持续到孩子成年。据英国每......

1.莫忽略阳光错误做法：5月天气渐热，阳光充沛，妈妈担心阳光中的紫外线伤害宝宝，怕晒太阳会给宝宝的皮肤带来不利影响，所以经常把宝宝关在室内，或外出时给宝宝用遮阳伞、太阳帽。专家点评：生长离不开阳光，人体皮肤的7-脱氢胆固......

鱼肝油常用来防治维生素A和维生素D缺乏症。人体缺乏维生素A时，可引起皮肤干燥、毛囊角化、干眼病及夜盲症等；维生素D缺乏可产生维生素D缺乏性佝偻病。鱼肝油含维生素A和维生素D，维生素A的含量是维生素D的10倍。长期服用......

寻常的烩面也能补充孩子生长发育所需要的能量、维生素和脂肪。鱼泥烩烂面原料：去骨鱼肉20克、鸡汤一碗、西红柿半个、龙须面25克。制法：一是将西红柿去皮切小块，鱼肉加盐捣烂；二是烧热底油，炒西红柿，然后加入鸡汤，调味；三是待......