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关于产后食疗的宝贝资讯
产后妈妈 怎样食疗美容
产后产妇容易出现虚胖、面色晦暗等现象,食用一些健美药膳,也可起到良好的恢复效果。红枣菊花粥红枣50克,大米90克,菊花15克,加水适量,煮到粘稠状时可食用。此方中,大枣含有美容作用较强的维生素A、维生素B及氨基酸等,经常食用......
2023-04-24
产后女性如何食疗美容
产后女性容易出现虚胖、面色晦暗等现象,食用一些健美药膳,也可起到良好的恢复效果。在很多人的印象里,生完孩子后产妇坐月子就是足不出户,不能出门甚至不能见太阳,每天“养尊处优”。此外,鸡蛋、鱼汤以及各种营养品也都该在......
2023-03-17
产后不适食疗方5则
产科医师介绍,当产妇产后不适的时候,可用以下食疗方进行调理:在很多人的印象里,生完孩子后产妇坐月子就是足不出户,不能出门甚至不能见太阳,每天“养尊处优”。此外,鸡蛋、鱼汤以及各种营养品也都该在产妇的餐桌上唱主角,以帮......
2023-03-20
产后食疗之核桃仁拌芹菜
芹菜含有丰富的维生素C、铁及植物纤维素,有润肤、明目、养血的作用,植物纤维素有利排便;核桃仁含有胡萝卜素、维生素B1、维生素E。此菜有利于治疗产后便秘和高血压。芹菜含有丰富的维生素C、铁及植物纤维素,有润肤、明目......
2023-04-13
产后恢复健康美丽食疗妙方
新妈妈,刚刚生完宝宝,看着镜子里的头发稀松、面无血色的自己,让她感到非常苦恼。其实许多新妈妈都遭遇过这种境况。“脸色”的好坏不仅仅是简单的外在,更是新妈妈身体内在健康状况的反映。舌头是否有裂纹?自检正常舌质为色......
2023-07-15
【治疗产后脱发的饮食食谱】脱发食疗方
治疗产后脱发的饮食食谱灵芝瘦肉粥原料:灵芝粉5克,大枣5枚,猪痩肉150克,大米100克,调味品适量。做法:将猪肉洗净、切细,大米淘净备用。先取猪肉放入锅中,加清水适量煮沸后,去沸沫,而后下大枣、大米煮粥,待熟时调入灵芝粉、葱白、......
2018-05-08
产后风食疗方
猪肾汤食材:猪肾一具糯米50克当归15克知母10克葱白7个芍药15克。做法:以水1200-1300毫升煮猪肾,待水煎成800-700毫升,去猪肾入诸药,慢火煮至400-300毫升时停火,一次服。功效:治产后肾虚,四肢疼痛。苡米粥食材:苡米仁150克薄荷(......
2020-11-04
剖腹产产后三个食疗小方
剖腹产产后如何食疗?剖腹产后应该如何调养?俗话说,“药补不如食补”,正确食疗,更有利于剖腹产后身体的恢复。食疗方一:取当归5克、黄芪3克、通草5克,每天用这三味中药煮成一碗药汁,在给产妇吃的各种食物中都加上一勺,这样中药......
2023-07-22
产后脱发 食疗更佳
产后脱发是妇女在产褥期较易出现的一种症状,由于产妇在分娩时不仅消耗了大量体力,复加产后流血,同时还要承担哺乳婴儿的责任,睡眠相对不足,身体处于相对虚弱状态,头发也因此缺乏营养,而导致脱发。中医认为,“发为血之余”,“肾......
2023-03-17
产后腹痛食疗方法
产后腹痛食疗法产后腹痛者可选择以下任意一种方法,可起到一定的治疗效果:1.桂片5~10克,红糖20克,水煎服。2.红糖100产后腹痛食疗法产后腹痛者可选择以下任意一种方法,可起到一定的治疗效果:1.桂片5~10克,红糖20克,水煎服。2.红......
2022-07-11
产后便秘的食疗食谱
产后便秘产后子宫收缩,直肠承受的压迫突然消失而使肠腔舒张、扩大;产后卧床休息,缺少活动,胃肠运动缓慢;产后饮食精细,食物残渣少;产后疏忽调理大便或孕期便秘未能治愈等都是引起产后便秘的原因。产后便秘大部分引起肛裂,......
2015-09-30
【产后食疗大全】食疗食谱有哪些 哺乳期食疗方法
产后新妈妈身体虚弱,要给宝宝喂奶,很长一段时间都不能吃药,有什么小病小痛的难道真的要扛过去吗,小编今天给新妈妈带来食疗方,完美的解决新妈妈疾病问题。那么食疗食谱有哪些?哺乳期食疗方法?芋头粥散结宽肠下气材料:芋头250......
2022-04-29
产后腹痛食疗方
乌鸡参汤原料:1只乌鸡,30G的血参根,10G的田七、生姜、食盐和味精各适量。做法:1、先将血参根和田七放入水中清洗,洗好之后,将其用纱布裹起来,之后用干净的线将其封口,一定要扎紧,避免在炖煮的过程中,导致中药材漏出来。2、之后......
2020-02-05
产后脱发的食疗方
枸杞黑芝麻粥材料:黑芝麻、粳米、枸杞子适量。做法:把这三味备好材料洗净后一起入锅,加适量的清水煮成粥后服食即可。功效:有补肝肾、益气血的作用,对于头发早白、脱发等有调治作用。花生鱼头红枣汤材料:花生、红枣、鲢鱼头......
2020-02-06
产后尿失禁食疗法
龙眼枣仁饮食材:龙眼肉十五克,炒枣仁十二克,黄实十克做法:放入适量水煎煮。功效:有补气健脾、养脾固肾,养血缩尿的功效。芡实山药粥材料:芡实粉30克、胡桃肉20克、山药粉30克、大枣5枚。做法:将准备好的上述食材一起放入锅中,......
2020-02-20
产后食疗汤有哪些
黄花肉片汤原料:瘦猪肉1、猪油、精盐、葱、味精、香油各适量。做法:1、将黄花菜用冷水泡发,摘去蒂,洗净,挤去水,切成寸段,猪肉洗净切成薄片,抓上水淀粉;葱切成寸段放入盛汤碗内。2、锅内放猪油烧热,将肉片倒人锅内,迅速划开,炒至......
2017-06-23
产后腰痛食疗方
桂圆山药栗子粥原料:20克桂圆,45克山药,15克干姜,20克茯苓,25克白术,10克甘草,60克去壳栗子,100克糯米。做法:(1)将桂圆、白术、干姜、甘草用水泡透,放入砂锅中煎30分钟后倒出汤汁留用,再加水继续煎20分钟后倒出汤汁留用。(2)将......
2018-01-12
产后这些食疗应对产后体虚
对于刚生完的新妈妈,出现体虚症状是在所难免的,因此产后体虚妈妈饮食调理非常的关键,下面,我们就一起来看看,对于产后不同症状的体虚妈妈,分别应该进行进行饮食调理。产后这些食疗应对产后体虚不同体质的人需要不同的调理一......
2014-07-27
【产后食疗大全】食疗食谱有哪些
芋头粥散结宽肠下气材料:芋头250克,大米50克,盐少许。做法:将芋头洗净去皮,大米洗净,两味共煮成粥。食时加盐调味。功效:用治大便干燥、妇女产后恶露不出等。炒油菜子治恶露不下材料:油菜子、肉桂等分,醋适量。做法:将油菜子炒......
2018-08-18
产后缺乳食疗方
通草鲫鱼汤材料:通草20克,生南瓜子30克,大豆芽60克,鲫鱼1克。做法:将鲫鱼宰杀、清理干净,然后和其他材料一起倒入锅中,加适量清水,煲至烂熟即可。食用方法:喝汤吃肉,每隔1天吃一次,连续服用几次就可以改善缺乳现象。花生米鸡爪汤......
2020-02-06
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