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儿童缺铁有什么影响?不同年龄孩子该如何补铁?
儿童生长发育需要补充微量元素,铁是其中之一,儿童如果缺铁会有什么影响?不同年龄的孩子该如何补铁?儿童缺铁有什么影响?铁是人体的一种必需元素,对生长发育处于迅猛阶段的儿童来说,他们对铁的需求量也会相对增加。如果铁缺乏......
2023-10-03
宝宝缺锌有什么症状
宝宝缺锌后会有爱哭闹的情况,很多人都知道宝宝缺钙会容易哭,却不知道缺锌的宝宝也会哭闹,宝宝缺锌后情绪就会变得很容易受到影响,稍有不顺心或者有不舒服的情况就会哭闹不停,要哄很久才会好起来。小宝宝在生长发育的过程中......
2023-09-29
粽子不易消化,端午节给宝宝吃粽子要注意这几个问题
端午节的餐桌不能少了粽子,但粽子不易消化,肠胃功能较弱的宝宝可以吃粽子吗?宝宝应该如何健康吃粽子?宝宝可以吃粽子吗?端午节要吃粽子,但是粽子不易消化,那么宝宝可以吃粽子吗?南京市儿童医院营养医师刘长伟表示,因为粽子不易......
2023-09-29
给宝宝吃水果要注意这几件事
水果营养丰富,宝宝开始吃辅食后就可以逐渐添加水果,但在给宝宝吃水果时家长一定要主要这几个问题。水果富含丰富的维生素、矿物质和膳食纤维等营养素,经常吃水果,对宝宝的健康很有好处。但宝宝毕竟不同于大人,在给宝宝吃水......
2023-10-03
晒太阳、吃虾皮补钙不靠谱!12种食物含钙量比牛奶还高,建议多吃
虽然现在人们生活变好了,但补钙还是一大问题,很多人膳食中的钙含量并不高,没有达到推荐量要求,需要通过调整饮食或补充剂来满足钙的摄取。关于补钙,人们也存在很多错误的认知,导致错误补钙,对健康造成危害。到底每天需要摄取......
2023-10-03
给宝宝喝什么水有益健康?
补钙、补锌、补铁……这些都是新妈妈经常咨询的育儿问题,有没有妈妈在想如何念好宝宝的“补水经”呢?其实,水虽然不是营养素,但它参与了身体的大部分生理过程,包括所有的新陈代谢和体温调节活动,其重要性不输于任何一种营养......
2023-10-01
宝宝补铁的食物有哪些?
宝宝补铁的食物有哪些?如果宝宝发生贫血的情况,那么孩子就是身体内出现缺铁的情况了,如果孩子缺铁平时吃什么才可以既补铁又能杜绝贫血的情况出现呢,关于补铁的食物相关介绍一起更加详细的了解清楚一下吧。宝宝补铁的食物......
2023-10-03
孩子为啥不爱长个 吃太饱也长不高
众多家长普遍会犯的错误是总是让孩子吃饱,这会直接影响儿童生长,因为人在血糖低的时候,也就是饥饿状态下,会在客观上促进脑垂体更多地分泌生长激素,刺激儿童骨骼生长。几乎所有增高悲剧的背后都是家长缺乏相关知识,直接或间......
2023-10-01
孩子补铁的食物有哪些
孩子的健康是大于一切的,在每一个家庭里面都是这样的,所有的家长都会把孩子的健康看得非常重要,哪怕不管自己的健康,也要让自己的孩子健健康康的,铁元素对于孩子的健康有着重要的作用,因此在平时要多吃些含有铁质的食物,那么......
2023-09-29
宝宝主食这样吃粗杂粮,营养又防病
现在的健康饮食提倡吃粗粮和杂粮,孩子的饮食也不例外。日常饮食中添加粗杂粮好处多多,但也要吃对了才健康。粗粮、杂粮富含膳食纤维,有助于增强肠胃蠕动,帮助消化,对任何年龄人群的健康都有益。对于小孩来说,吃粗杂粮还能预......
2023-10-03
宝宝冬季吃什么好?吃点白萝卜润肺去燥
冬季给宝宝吃什么好?冬季干燥,不妨多给宝宝吃点能润肺去燥的食物,比如白萝卜。给宝宝吃什么是妈妈们最关心的问题,干燥的冬季,不妨给宝宝吃点白萝卜,能润肺去燥还能消积食。冬天吃白萝卜润肺去燥中医认为,秋冬季节多吃白色食......
2023-10-01
多吃洋快餐易得多动症
我国研究机构发现,青少年行为的异常,如多动症和行为异常活跃,可能与吃洋快餐有关多吃洋快餐易得多动症我国研究机构发现,青少年行为的异常,如多动症和行为异常活跃,可能与吃洋快餐有关。洋快餐可粗略分为三类:一是主餐类,包括......
2023-10-03
端午节宝宝能吃粽子吗?宝宝该怎样健康吃粽子?
端午节怎能少了吃粽子,那宝宝可以吃粽子吗?端午节宝宝该如何健康吃粽子?端午节的习俗,除了赛龙舟就是吃粽子,但粽子不易消化,那么肠胃功能较弱的宝宝可以吃粽子吗?宝宝应该如何健康吃粽子?宝宝多大可以吃粽子?南京市儿童医院营......
2023-10-03
儿科医生:“黑名单”中的这4种食物,孩子再馋家长也别给吃
一包泡面内就含有8.6g盐分,吃一包泡面就会让儿童的盐分摄入量大大超标,过量摄入盐分会导致肾脏内水钠潴留,加重肾脏负担,易引起肾脏损伤。现在大家的生活条件普遍都比较好,不会再为了吃不饱而发愁,家中的小孩多数是独生子,是......
2023-10-01
喂奶时孩子常揉眼应排查湿疹
若孩子经常用手去揉眼睛,可以排除眼部疾患,因为如果视力有问题,孩子注视人的目光就不一样。单纯揉眼很有可能是湿疹。我家宝宝四个月大了,总是用手去揉眼睛,有时睡觉也会去揉眼睛,好像很痒的样子,但是眼睛不红,眼屎也不多,也没......
2023-10-01
d3和鱼肝油的区别
提到d3和鱼肝油,相信宝妈们都不陌生吧,因此这是宝宝最常见,而且最需要补充的一些微量元素,而且d3和鱼肝油对于宝宝的健康成长也大家帮助,但是大多数人都不知道d3和鱼肝油的区别,究竟,d3和鱼肝油的区别是什么呢?我们一起来看下......
2023-09-29
混合喂养的七大问题
一些新妈妈会担心自己的奶水不够多,怕宝宝吃不饱,所以会选择混合式母乳喂养。那么混合式母乳喂养要注意哪些问题呢?下面小编来给新妈妈们分享一下混合喂养的七大问题。如何判断母乳不足?一般情况下,当宝宝吸吮两侧乳房各5......
2023-10-01
多吃彩色蔬果 宝宝更健康
含有人工色素的零食尽管好看,却危害孩子健康,不仅会削弱食欲,甚至会导致孩子智力下降、性早熟。所以家长要学会引导孩子正确挑选五颜六色的食物,多吃健康的新鲜蔬果。彩色零食给孩子智力减分摄入过量合成色素的彩色零食不......
2023-10-01
儿童偏食 妈妈“智取”有招
对于妈妈来说,孩子偏食的问题让人头疼,担心他们会因此而营养不良,其实偏食的危害远远不止这些。为了防止这些问题的出现,妈妈就要“智取”,帮助孩子纠正偏食。说起宝宝偏食,你会想到什么?或许对你来说,宝宝偏食会让宝宝营养不......
2023-09-30
育儿百宝箱:立冬后宝宝如何进补?
为了增强体质抵御严寒,立冬时节,人们习惯于杀鸡宰鸭,进行“补冬”。那么爸妈们该如何帮宝宝进补?按民间习俗,“立冬”之日要进补以增强体质,这样到了酷寒的冬天里人才不会怕冷。我们应当抓住这个良好的时期,为宝宝提供适当的......
2023-10-03
宝宝节日专属美味健康食谱
宝宝不同发育阶段消化器官的能力和对食物的需求是不同的,故食物的选择是以能满足宝宝生长发育的需求,可适应宝宝健康。节日里,宝宝的饮食健康更加不能忽略。海带萝卜脊骨汤适合于一周岁以上的宝宝食用原料:海带、胡萝卜、......
2023-09-30
小孩吃什么补钙
小孩子很容易出现缺钙的情况,这样就会耽误长身体,所以在缺钙的情况下,一定要及时的给孩子进行补钙,另外在饮食上也要注意另外在饮食上也要注意多吃含钙的食物。对于小孩子来说,很疼里面如果出现缺钙的情况会影响到孩子的正......
2023-10-03
宝宝不喝牛奶怎么办?
爱吃辅食的宝宝,在8-9个月里,可能一点也不爱吃牛奶了。只要婴儿很爱吃辅食中的蛋、肉、豆腐、猪肝、羊肝等副食品,保证蛋白质和钙的摄入量,不喝牛奶是可以的。可以在夜里醒来或早晨刚刚醒来时喝些奶。爱吃辅食的宝宝,在8-9......
2023-09-30
三伏天宝宝多吃醋有益健康
三伏天,天气炎热,神经经常处于紧张状态,某些分泌腺功能也受抑制,儿童易出现消化力减弱、食欲降低等现象。专家建议,在给儿童烹调食物时,可适量加些醋,有利于儿童身体健康。天气炎热,儿童易出现消化力减弱、食欲降低等现象。专......
2023-10-01
营养专家眼中的3种“金牌零食”,越吃越健康,可以放心给孩子吃
长期零食真的不是一种健康的饮食习惯,吃多了很容易诱发糖尿病等多种健康问题,所以提醒各位家长还是要注意控制一下。“糖尿病不是“老年病”吗?他才9岁怎么会得糖尿病啊?”李大爷一脸震惊地问医生。辉辉(化名),9岁,是家里的独......
2023-10-01
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