寶寶什麼時候補鋅吸收好？這是很多媽媽都想了解的一個問題，在日常生活中，有少不媽媽比較重視給寶寶補鈣，而忽略了補鋅，其實，寶寶如果缺鋅會影響其身體健康，最典型的症狀就是食慾不佳，鋅被譽為生命之花，因此，媽媽們要注意及時給寶寶補鋅，那麼，在一天當中寶寶什麼時候補鋅吸收好？
寶寶什麼時候補鋅吸收好？這是很多媽媽都想了解的一個問題，在日常生活中，有少不媽媽比較重視給寶寶補鈣，而忽略了補鋅，其實，寶寶如果缺鋅會影響其身體健康，最典型的症狀就是食慾不佳，鋅被譽為生命之花，因此，媽媽們要注意及時給寶寶補鋅，那麼，在一天當中寶寶什麼時候補鋅吸收好？
在一天當中寶寶什麼時候補鋅吸收好？對於缺鋅的寶寶來説，如果症狀不是特別的明顯，建議通過食補的方式補鋅，通常無需特定時間，建議一日三餐在合適的時間吃就可以。但是，如果寶寶缺鋅比較嚴重，那麼可以在專業醫生的指導下通過鋅劑製品補充鋅元素，建議將吃鋅劑的時間定在午餐之前，這是由於寶寶在上午時食慾較好，除此之外，在此時寶寶的吸收力最強，所以説，在這一階段補鋅可以發揮最大的作用。需要大家注意的是，鋅劑在一定程度上會對腸胃造成刺激，所以説，腸胃功能較弱的寶寶也可在飯後服用補鋅產品。也可以在醫生的指導下進行補鋅。
再就是，給嬰兒補鋅的時候，媽媽們一定要注意儘量避免和補鈣或者補鐵的產品同時服用，這是由於鈣、鐵和鋅製品在體內會相互排斥，所以説，如果寶寶同是服用所有的營養素，都不能有效吸收和利用，建議可以把鋅製品與其他營養素間隔2個小時左右再服用。這一點媽媽們一定要引起重視，否則會影響到寶寶的身體健康。
在一天當中寶寶什麼時候補鋅吸收好？通過以上的介紹相信大家都有所瞭解了吧，每一個家長都想讓自己的寶寶茁壯成長，建議，媽媽們在日常生活中及時給寶寶補充所缺的微量元素，除此之外，要從小教育孩子養成不挑食、不偏食的好習慣，注意飲食結構合理平衡，粗細雜糧混雜，一般孩子是不會缺鋅的。
