今天安利一款對寶寶眼睛好的美食就是藍莓芝心鬆餅。它不僅簡單好操作,而且顏值又高,還能作為寶寶的手指食物呢,下面看看藍莓芝心鬆餅的做法。
藍莓含有各種維生素,還富含對寶寶眼睛好的花青素。含鈣多多的奶酪,既為鬆餅增添了營養,又賦予了濃郁的奶香。結合這兩樣做出來的鬆餅,鬆軟可口、酸酸甜甜,寶寶一定喜歡死了。
有的媽媽可能看到這種糕點,心裏就無比抗拒: 這做起來一定很麻煩啊!emmmmm,其實做起來不要太簡單哦。用不着烤箱,材料也很常見,麪粉、雞蛋、牛奶(或配方奶)。我們這次用的水果是藍莓,但是媽媽們可以自己DIY,搭配一些寶寶喜歡的水果或者更容易買到的水果,例如草莓、香蕉、蘋果什麼的。
這枚好吃又營養的鬆餅,不管是作為早餐、餐間點心還是野餐,都是很棒的選擇哦。
菜名:藍莓芝心鬆餅
月齡:11月+
食材:低筋麪粉100g、牛奶/配方奶100g、雞蛋1個
輔料:白糖20g、藍莓、奶酪
工具:打蛋器、不粘鍋、篩子、刮刀
製作過程:1.食材準備:
2.蛋清蛋黃分離,在蛋黃中加入牛奶攪拌均勻;篩入麪粉,用切拌方式拌勻面糊;
3.蛋清打發,分三次加入白糖打發至乾性發泡狀態;
4.取三分之一蛋白霜拌入麪糊中,輕輕地翻拌均勻,再將拌好的麪糊倒回剩餘的蛋白霜內,翻拌均勻;
5.藍莓和奶酪分別切丁備用;
6.不粘鍋小火加熱,搖一小勺麪糊倒入鍋中,比正常做鬆餅的時候攤的薄一點,馬上撒上藍莓丁和奶酪丁;
7.撒完馬上再舀一小勺鋪在上面,小火煎至金黃色後翻面。
8.完成