新媽媽總會有很多的煩惱，因為她們不知道到底要給寶寶喂多少奶才合適。尤其到了晚上，小寶寶時而吃奶，時而睡覺，讓媽媽們很無奈，不知道是奶水不夠呢，還是小寶寶已經吃飽了。
總結起來，大概有以下四大妙招幫助媽媽們判斷寶寶是否已經吃飽了：
首先，從寶寶下嚥的聲音來判斷。如果寶寶平均每吸吮2-3次可以聽到嚥下一大口，如此連續大概15分鐘，可以判斷寶寶基本上已經吃飽了。如寶寶光吸不咽或咽得少，則説明奶量不足。
其次，孩子吃奶後會呈現出滿足感。如餵飽後他(她)對你笑，或者不哭了，或馬上安靜入眠，這些跡象都説明孩子已經吃飽了。如果吃奶後繼續哭，或者咬着奶頭不放，或者睡不到兩小時就醒，都説明奶量不足。
再次，注意大小便的次數。每天尿8-9次，大便4-5次，且呈金黃色稠便;喂牛奶的新生兒大便則是淡黃色稠便，大便3～4次，不帶水分，這些都可以説明奶量夠了。如果奶量不夠的時候，尿量不多，大便少，且呈綠色稀便。
第四，通過衡量體重的增減來判斷。體重的增減是最能説明問題的指標。足月新生兒頭1個月每天增長25克體重，頭1個月增加720-750克，第2個月增加600克。如果體重減輕了，要麼生病了，要麼就是餵養不當。餵奶不足或奶水太稀導致營養不足是體重減輕的因素之一。
通過以上這四點，媽媽們就可以很容易判斷寶寶是否吃得飽不飽了。
