菠菜的營養價值很高,很適合初次添加輔食的寶寶,家裏有添加輔食的寶寶可以試試這道菠菜泥噢,下面是輔食菠菜泥的做法。
適宜年齡
主料
菠菜葉 50g
製作步驟
1.菠菜洗淨。
2.焯水2-3分鐘,放入蒸煮籃。
3.輔食機蒸十分鐘左右。
4.打成泥。
5.加入適量米粉攪拌均勻。