基礎體温指的是人在清醒的但是完全安靜的狀態下，不受肌肉活動、情緒因素、飲食和環境温度的影響所測定出來的體温。
通常在早晨剛剛清醒，還沒有起牀的時候進行測量，人的基礎體温有高低不同之分，因人而異的，通常基礎體温腋窩温度都會在36-37℃。
老人或者年輕女性，體質比較虛弱的人可能基礎體温會偏低一些，女性的基礎體温是隨月經週期波動的。
基礎體温如果偏低，只要在排卵後有明顯的升高，呈雙相型的基礎體温，都是正常的，是不影響懷孕的。
人體的基礎體温是有個體差異的，如果體温基本都在這個水平，那就沒有關係，只要能排卵就不必擔心，不會影響懷孕。如果不放心，可以檢查一下激素六項，看看內分泌還有可以進行卵泡監測，是可以明確的觀察卵泡的生長，發育，排卵等情況，可以指導何時能受孕。
正常育齡婦女的基礎體温與月經週期相同，體温的這種變化與排卵有關。在正常情況下，排卵前女性的基礎體温低，排卵後升高。因為排卵後形成的黃體和更多孕激素的分泌會刺激下丘腦體温調節中樞，導致基礎體温升高，並持續到下一次月經來潮開始下降，下一個月經週期的基礎體温會重複這種變化。基礎體温如何測排卵?
(1)在温度記錄表上記錄每日測量的基礎體温，並將其連接至曲線。
(2)可以看出，月經前半段體温較低，月經後半段體温升高。前低高身體的體温曲線稱為雙相體温曲線，表明卵巢有排卵，排卵通常發生在體温升高之前或由低向高升高的過程。
