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哺乳期不能吃什麼?哺乳期飲食禁忌
哺乳期媽媽的飲食,不僅關乎到媽媽產後消耗營養的補充,更多的是媽媽在哺乳時關係到寶寶的健康。因此,哺乳時期的媽媽跟孕期一樣,有很多飲食和生活禁忌喔。為了你和寶寶的健康,一定要謹記呀。哺乳期媽媽的飲食禁忌1、藥品和......
2019-02-04
【哺乳期吃荔枝好嗎】哺乳期可以吃荔枝嗎
哺乳期吃荔枝好嗎哺乳期不宜多吃荔枝,一方面,吃荔枝容易引起上火,哺乳期媽媽上火容易引起一些不良反應,例如口舌生瘡、便祕或長痔瘡等。而且會通過乳汁影響寶寶,讓寶寶出現上火的症狀。另一方面,荔枝含糖量很高,大量食用會引......
2017-04-06
哺乳期媽媽不能喝什麼?
哺乳期是新媽給寶寶提供充足母乳的時期,一些抑制乳汁分泌的食物不能吃。但是還有一些影響乳汁質量的飲品也不能喝喔。哪些飲品不適合哺乳期媽媽飲用呢?哺乳期不能喝的1哺乳期不能喝酒:一般而言,少量的酒可促進乳汁分泌,......
2017-06-19
哺乳期媽媽不適宜食用的食物
產後的媽媽承擔了哺乳的重任,寶寶通過吸入母乳來補充自身所需的營養。因此,媽媽的飲食對於母乳的影響是很大的,不適宜亂吃食物喔。1、會抑制乳汁分泌的食物:如韭菜、麥芽水、人蔘等食物。2、刺激性的東西:產後飲食宜清淡,不......
2017-09-25
【天麻降血壓的吃法】天麻怎麼吃降血壓 用天麻降血壓怎麼食用
天麻是一味中藥,可軟化血管,增強血管壁彈性,從而達到降低血壓的功效。除了可做藥用外,天麻還可以用於食療,今天小編就跟大家分享一些天麻降血壓的吃法。天麻降血壓的吃法:天麻鈎藤飲天麻鈎藤飲是臨牀公認有效的降血壓的名方......
2022-04-02
哺乳期禁忌食物有哪些
哺乳期禁忌什麼食物呢?現在大都數的寶寶都是母乳餵養,這時,媽媽們就要多注意了因為您的飲食直接關係到您的寶寶,您吃了不該吃的東西,寶寶也會受到影響,所以要知道哪些東西在哺乳期是不能吃的。哺乳期需避免的食物及嗜好媽......
2019-08-14
哺乳期不能吃什麼?哺乳期飲食禁忌要注意
哺乳期媽媽的飲食除了要給自身增加乳汁餵養寶寶外,對寶寶的營養還是非常大的。有些媽媽不注意日常的飲食,導致一些垃圾食物和不健康的因素從母乳中過度給寶寶了。因此,媽媽們一定要牢記哺乳期禁忌喔。1、哺乳期不要食用......
2019-11-07
產後哺乳吃什麼好
新媽媽產後的第一個困惑莫過於乳汁不足,最好的辦法當然是食療催乳。小編推薦2款有利於產後催乳的湯譜,快來看看怎麼做吧。催乳食譜:蝦仁餛飩湯原料:新鮮蝦仁50克,豬肉50克,胡蘿蔔15克,葱20克,姜10克,餛飩皮8-10個。做法:將新鮮......
2018-09-10
哺乳期媽媽的3大禁果
親要寶貝小編提醒哺乳期新媽媽,在哺乳期期間,媽媽要多吃水果,以便補充身體所需的維生素,但媽媽們要注意的是,以下這3類水果,對於哺乳期媽媽來説卻是禁果。禁果一:冰鎮水果夏天大家都喜歡吃冰鎮的水果,哺乳媽媽在吃水果時一定......
2018-02-23
哺乳期飲食要注意什麼?
懷胎十月,是多麼辛苦的一件事了,在孕期飲食上控制了那麼長時間,好不容易解放了,有的媽媽就大開吃戒,這是不對的,那麼哺乳期飲食上要注意什麼呢?今天小編為大家詳細的介紹。一、忌寒涼回奶食物1.肉類豬心、鴨肉、魷魚等甘涼......
2018-03-07
【杏子怎麼吃不酸】杏子太酸怎麼辦 杏子很酸怎麼吃
杏子口味酸甜,營養豐富,但有時候真的是太酸了,許多家庭想要吃杏子,都被酸到倒牙不敢再試,聽從他人建議,把杏子放一邊放幾天也只軟不甜,到底,杏子怎麼吃不酸呢?杏子怎麼吃不酸:冰浸杏羹材料:杏,冰糖,密封盒,蜂蜜,糖桂花,冰糖。做法:1、......
2022-04-05
哺乳期吃芒果回奶嗎
哺乳期吃芒果回奶嗎哺乳期吃芒果是不會引起回奶的,不過芒果性帶濕毒,如果是濕熱體質的哺乳期媽咪食用芒果的話就容易使體內火氣大,導致乳汁分泌少。另外哺乳期吃了過多的芒果,容易導致寶寶過敏。這是因為芒果中含有致敏性......
2018-08-28
哺乳期要避開的飲食
【哺乳時的飲食】產後餵母乳的媽媽,為了能供應給寶寶足夠的奶水,除需維持均衡飲食外,還需要比一般人攝取更多的高熱量及高蛋白質食物,方能獲得多多的奶水。事實上,媽媽只要在產後多喝湯、多喝水,如果汁、牛奶等營養品;比平......
2018-05-13
【肘子燉什麼菜好吃】肘子和什麼一起燉好吃 豬肘子怎麼燉好吃
肘子是非常受人喜歡的美食,其做法也是非常多樣,叫的出名的做法就有十餘種,而這些叫的出名的做法裏,又有諸多極為美味的配方,今天小編要跟大家分享的就是這燉湯做法內的小配方,讓我們一起來看看肘子燉什麼菜好吃吧。肘子燉什......
2022-04-01
哺乳期不能吃的五類藥物
眾所周知,哺乳期服藥,可能會通過奶水,把藥物的成分傳遞給寶寶,因此,有的藥物是哺乳期媽媽不能服用的,下面我們就具體的來看看,哺乳期不能吃的五類藥物:一、抗生素:如紅黴素、氯黴素、四環素、卡那黴素、慶大黴素、潔黴素哺乳期......
2017-02-19
哺乳期吃什麼?木瓜催乳食譜推薦
木瓜營養價值豐富,具有豐胸催乳的效果。女性產後奶水不足,可以多吃點木瓜,起到催乳增乳的作用喔。看看小編推薦的木瓜催乳食譜吧。很多產婦分娩後會遇到奶水不足,或沒有及時開奶,結果導致漲奶而痛苦不堪的情況。其實,如果在......
2018-09-28
【哺乳期可以吃魚膠嗎】哺乳期可以吃花膠嗎
哺乳期可以吃魚膠嗎哺乳期可以吃魚膠。魚膠中含有豐富的高級膠原蛋白以及多種維生素及鈣、鋅、鐵、硒等多種微量元素,有非常良好的滋補效果,與燕窩、魚翅等齊名,為“八珍”之一。哺乳期寶媽食用魚膠,可以有效的提高免疫力......
2021-05-30
【哺乳期空心菜可以吃嗎】 哺乳期能吃空心菜嗎
哺乳期空心菜可以吃嗎哺乳期可以食用空心菜。空心菜性味甘、平,無毒。含有豐富的蛋白質,脂肪,粗纖維等,有助於寶媽們營養的吸收,可以增強體質,防病抗病。其內含的粗纖維可以促進排毒,減輕身體的水腫現象,還可以促進殺菌消炎,保......
2019-02-10
【如何做出極嫩的蒸肉餅】如何蒸肉餅會比較嫩 肉餅怎麼蒸才又香又嫩
蒸肉餅是廣東地區的名菜,大大小小的餐館的菜譜上都會有這麼一道菜,不僅好吃,而且少油少糖,營養健康。但雖然這麼多人都吃過好吃的蒸肉餅,但自己做起來做總覺得差了點火候,今天,小編就跟大家分享一下如何做出極嫩的蒸肉餅。選......
2022-04-01
哺乳期如何下奶的食補法
對於如何在哺乳期下奶的方法有很多,下面就為您推薦一些,希望能為各位家長和寶寶的成長帶去方便。1、豬蹄湯配料:豬蹄1只,通草10克,水1500毫升,葱、鹽、黃酒等調味料。做法:將所有食材放在一起,先用大火煮、水開後用小火煮,煮1~......
2019-02-20
木瓜花生大棗湯的做法
木瓜具有健脾消食,通乳抗癌的作用,其中含有的凝乳酶具有通乳作用,最適合產婦催乳了。小編今天推薦的這款木瓜花生大棗湯,是準媽媽下奶的首選湯品喔。食譜原料木瓜750克,花生150克,大棗5粒,片糖3/2塊。製作方法1.木瓜去皮、去......
2018-12-23
哺乳期吃什麼奶水多 通乳藥物推薦
媽媽可能擔心在生完小孩後,奶水不足,媽媽們放心,其實奶水不足的情況是很常見的,只要保持心情放鬆愉快,然後多吃一些催奶功效的食物,就不用怕了。哺乳期媽媽要多喝湯如排骨湯,多吃油大的食物,比如豬腳燉湯,鯽魚濃湯,用豬油熬湯放......
2017-06-02
下奶雞爪湯的做法大全
花生雞爪湯材料:雞爪400g、胡蘿蔔1根、花生米90g、枸杞15g、紅棗8顆、清水適量、葱1根、姜1塊、料酒25ml、白醋8g、鹽適量做法:1、雞爪洗淨減去指甲,花生米提前兩小時泡水備用2、胡蘿蔔去皮切滾刀塊;紅棗和枸杞洗淨;姜洗......
2020-07-04
產後催奶食譜推薦:黃芪豬肝湯
黃芪豬肝湯的做法原料:豬肝,黃芪,姜,枸杞1、豬肝切薄片,泡一小時血水。中途多換幾次清水。2、薑片切細絲,枸杞洗淨備用。3、適量黃芪放入砂鍋裏煮水,量多少可以隨意。或者黃芪泡開水裏半天。4、泡好的豬肝洗淨,放入碗裏,加薑絲......
2017-06-26
哺乳期吃什麼好?催乳食譜推薦
媽媽在哺乳期飲食的重點是催奶,為了保證媽媽有足夠的奶水餵養寶寶,媽媽在哺乳期一定要多吃有利於催乳的食物,一些滋補性的食物最適合不過了。小編推薦幾款有利於催乳的蔬菜給媽媽們吧。工具/原料蓮藕黃花菜黃豆芽海帶萵......
2018-03-23
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哺乳期小心涼寒回奶的食物
2018-10-31
必須要注意的3點哺乳期飲食原則
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