首頁 > 產後 > 產後哺乳 > 產後哺乳最初幾天應如何度過

產後哺乳最初幾天應如何度過

來源:育兒百科谷    閲讀: 2.75W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

  產後哺乳是一件最自然不過的事情了,但這並不意味着乳汁在分娩之後就會自然流出,特別是在產後的最初幾天,新媽媽可能會遇到一些哺乳麻煩,下面,我們就具體的來看看,產後哺乳最初幾天應如何度過?

產後哺乳最初幾天應如何度過

產後哺乳最初幾天應如何度過

  萬事開頭難,產後哺乳的最初幾天應該如何度過?

  儘早開始 – 越早越好

最好能在寶寶剛出生後不久便開始餵哺,因為這個時候,寶寶的吸吮本能是最強的。一般的嬰兒在出生後一小時內已作好準備,並很期待母親的哺餵。

  初乳 – 小寶寶所需的一切

初乳是母親在懷孕期時乳房已開始製造的一種黃色乳汁,寶寶一出生,初乳就隨之而來。由於它是一種既濃而又充滿免疫體的乳汁,所以有時也被稱作“嬰兒的第一劑疫苗”。而且,初乳能夠滿足嬰兒出生初期胃口上的所有需要。

  頻密的餵哺 – 對你和寶寶都好

產後初期,妳只有少量的初乳(以茶匙,而不是以盎司計算),卻足以滿足你寶寶的全部所需。因為寶寶剛開始用口進食,較少的份量會易於學習。少量多餐,寶寶不容易過飽,既可鼓勵寶寶多吸吮,亦能迅速幫助你增加奶量。初乳也帶有輕瀉作用,能幫寶寶排出胎便(寶寶首次墨綠色的糞便),從而防止新生兒黃疸。調查顯示,在出生初期越頻密哺餵的嬰兒,他們有新生兒黃疸的機會越低。當你的乳房仍未因乳汁增加而導致乳脹時,它仍然是很柔軟的,這時寶寶會較容易把乳頭含得好。早期的哺餵亦有助他學習如何協調吸吮,吞嚥和呼吸等動作。有調查顯示,母乳哺餵開始得越早,出現問題的機會便越低,同時哺餵期也越長。

儘早及頻密的哺餵對於你來説也有很多好處,因為寶寶的吸吮可刺激你的子宮收縮,加速胎盤被排出及減少出血,加速產後康復。

早期頻密的哺餵同時也能令你免卻乳脹之苦,更是一個讓你開始接觸及瞭解自己寶寶的好時候。親密的接觸令你更有自信能夠滿足寶寶在飲食及照顧上的需要。

  產後哺乳,新媽媽應該知道的事:

分娩之後儘快給寶寶餵奶,最好是在分娩後第一個小時之內,之後每當寶寶出現餓的跡象時就給他喂一次奶。寶寶餓的時候的表現有努嘴、用鼻子拱乳頭等。如果想試探寶寶是不是餓了,可以把手放在他的臉頰上,如果寶寶張着嘴扭過頭來找你的手,那就説明他已經嗷嗷待哺了。

依着新生兒的習慣,在前四周到六週左右的時間內,母乳餵養一般每隔2~3小時一次。如果寶寶有更多的需要,也應該予以滿足。

在寶寶出生後的頭幾周內,如果餵奶四小時之後他還在睡覺,媽媽應該輕輕地動動寶寶的胳膊或腿,把他弄醒後餵奶。如果寶寶吃了幾分鐘之後還沒完全清醒,媽媽可以停止餵奶,半小時後再試試。

產後飲食
產後保健
產後恢復
產後疾病
產後避孕
產後哺乳
產後食譜
哺乳期食譜