對於滿6個月以後的寶寶,可以把牛油果剝下皮,用勺子壓成果泥做成最簡單的輔食,直接餵給寶寶吃。
剛開始嘗試時,少量即可。
隨着月齡增大,寶寶一次攝入的牛油果量可以增加。
剛開始吃牛油果時可能會有種澀澀的感覺,有些寶寶會不愛直接吃牛油果泥。
牛油果怎麼給寶寶做輔食:香蕉牛油果鬆餅香蕉牛油果鬆餅適合一歲以上的孩子食用。
食材:
雞蛋 1個、牛奶 50g、低筋麪粉 40g、牛油果泥50g、香蕉泥 50g、泡打粉 1/4小勺(約2g)
做法:
1、牛油果和香蕉混合打成泥。
2、底筋麪粉過篩。
3、將果泥、麪粉、泡打粉、牛奶、雞蛋混合均勻。
4、攪拌成鬆餅麪糊,我用了搖搖杯攪拌的。
5、不粘鍋小火加熱,抹一層油,低空緩慢倒入麪糊,在鍋底自然攤成圓形。
6、小火加熱,等餅表面出現氣泡,底部能推動的時候翻面,繼續小火加熱。
7、兩面煎熟就可以出鍋了。
牛油果怎麼給寶寶做輔食:牛油果奶昔這種方法也是比較適合一歲以上的孩子吃,因為需要用到酸奶。如果不用酸奶的話8個月左右吃也可以。
食材:
牛油果,酸奶或者養樂多或者牛奶,糖
方法:
1、將牛油果切塊備用。
2、將牛油果倒入輔食機或是榨汁機中,然後再倒入酸奶或是牛奶,啟動榨汁機攪拌均勻即可。
3、如果加里沒有榨汁機的,直接用勺子把牛油果攆成泥狀,再倒入奶攪拌均勻。
牛油果怎麼給寶寶做輔食:怎麼判斷牛油果熟了沒可以用手按壓的感覺來判斷牛油果的成熟度。
如果按起來很硬,一點都捏不動,那就説明還未成熟,需要放置幾天再吃。
如果按起來很軟,就説明果肉已經爛了,也許裏面都發黑了。
如果軟硬適中,稍微可以感覺按得動,就是成熟了。
用刀切開,裏面是嫩嫩的黃綠色,很清淡的顏色,沒有黑斑是最佳狀態的牛油果。