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關於營養的寶貝資訊

孕早期吃什麼對胎兒發育好 孕早期需要補充哪些營養呢

孕早期吃什麼對胎兒發育好 孕早期需要補充哪些營養呢

懷孕早期準媽媽的孕期反應一般都會比較大,此時準媽媽食慾不佳可能會出現孕吐的症狀,但是即便如此,為了腹中胎兒的健康發育,準媽媽還是需要注意積極地做好相關的飲食調理。懷孕早期準媽媽的孕期反應一般都會比較大,此時準媽......
2023-09-27
新媽媽為何營養越豐富乳汁卻越少

新媽媽為何營養越豐富乳汁卻越少

現代人餐桌上的營養越來越豐富,但以“80後”為主體的新媽媽們,分泌的乳汁卻越來越少,這是什麼原因?催乳師行業的興起,折射着這麼一個事實:現代女性缺少母乳。是什麼因素導致現代的新媽媽們乳汁分泌變少了呢?記者採訪了相關專......
2023-09-27
給寶寶添加輔食按步走

給寶寶添加輔食按步走

嬰兒時期如何給寶寶健康合理的營養,南京市婦幼保健院兒保所劉靜主任,為揚子健康俱樂部會員及市民朋友開設了一堂有關“嬰幼兒餵養”相關知識講座。人工餵養建議用配方奶粉人工餵養是指6個月以內的嬰兒,由於各種原因,媽媽......
2023-09-28
美食營養“護牙法”

美食營養“護牙法”

牙好,胃口就好,當寶寶出牙逐漸完成之後,媽媽就要想辦法讓寶寶擁有一副健康的牙齒,因為它可是食物的營養能否被最佳消化吸收的關鍵。鞏固牙齒健康的辦法有很多,刷牙、定期去看牙科醫生等都是,但是由於種種原因效果都不一定能......
2023-09-28
孕中期體重增加多少正常?孕中期需注意這幾件事

孕中期體重增加多少正常?孕中期需注意這幾件事

懷孕的過程是一個既甜蜜又艱辛的過程,準媽媽看着腹中的胎兒一天天長大,自己的心也一天天變得期待。但是一定要注意在整個孕期當中,準媽媽也不要盲目為了補充營養而導致自己嚴重肥胖,以免最終出現巨大兒的風險。懷孕的過程......
2023-10-01
傳統月子餐營養好在哪?

傳統月子餐營養好在哪?

據《生命時報》報道,説起坐月子時怎麼補充營養,可能人人都有一套自己的理論:北方人認為,要喝小米粥,吃紅棗、雞蛋;南方人以燉品為主,特別是麻油雞、豬蹄湯;喝米酒水則在台灣十分流行。在很多人的印象裏,生完孩子後產婦坐月子就......
2023-10-03
給孩子吃營養補充劑,就能提高免疫力嗎?

給孩子吃營養補充劑,就能提高免疫力嗎?

家長們想提高孩子的免疫力,保證均衡的營養是必須的,而吃營養補充劑是屬於錦上添花的事情。孩子的免疫系統功能是一個逐漸成熟完善的過程,家長們想提高孩子的免疫力,保證均衡的營養是必須的,而吃營養補充劑是屬於錦上添花的......
2023-10-03
孕期營養飲食補充大全

孕期營養飲食補充大全

許多準媽媽徘徊在“營養過多”和“營養不足”的憂慮中。怎麼吃,吃什麼才能給孕婦和胎兒的健康“上個雙保險”呢?許多準媽媽徘徊在“營養過多”和“營養不足”的憂慮中。怎麼吃,吃什麼才能給孕婦和胎兒的健康“上個雙保險......
2023-10-01
學齡前兒童的營養膳食

學齡前兒童的營養膳食

學齡前兒童的生長髮育非常快,同時由於他們發育的尚未完善,因此學齡前兒童對營養的需求量及飲食習慣與成人相比存在着很大的區別。那麼我們家長對於寶寶的這些營養知識又知道多少呢?我們家長應該怎樣才能讓學齡前兒童吃得......
2023-09-29
生孩子損耗大 新媽媽產後該如何補充營養

生孩子損耗大 新媽媽產後該如何補充營養

生孩子對產婦的身體損耗極大,產後又要給寶寶餵奶,因此產後補充營養顯得尤為重要。但如果飲食不當可能會引起腸胃不適或是營養過剩,新媽媽產後該如何補充營養?DUDUMAO:我老婆懷孕八個月了,眼看着預產期就要到了,我們開始着手......
2023-09-27
孕期喝什麼湯好?孕婦營養湯推薦

孕期喝什麼湯好?孕婦營養湯推薦

孕婦是需要保護的特殊羣體,尤其日常的飲食一定要營養豐富,喝湯是現在中國人的習慣,對於孕婦來説,更需要多喝一些營養豐富的湯湯水水,?下面為大家推薦幾種孕婦營養湯。大家都知道,孕婦是需要保護的特殊羣體,尤其日常的飲食一定......
2023-09-29
給孩子吃粗雜糧有好處,但要注意這幾個細節

給孩子吃粗雜糧有好處,但要注意這幾個細節

健康飲食,少不了粗雜糧,但是給孩子吃粗雜糧,有幾個細節一定要注意。營養專家建議,日常飲食吃點粗雜糧對健康很有好處,孩子也一樣。但是孩子腸胃功能比較弱,在吃粗雜糧時有一些注意事項,一定不能忽略。孩子多大可以吃粗雜糧?孩......
2023-10-01
懷孕初期補充哪些營養?給大家一些建議

懷孕初期補充哪些營養?給大家一些建議

我們都知道女性在懷孕之後是需要加強營養的,可是很多女性並不知道懷孕初期補充哪些營養?要點有三個分別是注意蛋白質和熱量供給、補充維生素、營養要全面。我們都知道女性在懷孕之後是需要加強營養的,可是很多女性並不知......
2023-09-29
懷孕需要吃什麼補營養

懷孕需要吃什麼補營養

懷孕需要吃什麼補營養?孕婦是需要保護的一個特殊羣體,尤其在飲食方面要格外的注意,這是由於準媽媽攝入的食物往往會直接影響腹中胎兒的健康,因此,女性懷孕之後要適當多吃些有營養的食物,以達到補充營養的目的,那麼,懷孕需要吃......
2023-09-28
奶水不足怎麼辦?試試這兩款下奶湯

奶水不足怎麼辦?試試這兩款下奶湯

越來越多的媽媽選擇給寶寶進行母乳餵養,但有的媽媽會出現母乳不足的情況,該怎麼辦呢?我們為什麼提倡母乳餵養?母乳是嬰兒最好的營養補充劑,也是最方便的口糧,母乳餵養的寶寶不僅健康度要比非母乳餵養的寶寶好,照看起來也比非......
2023-09-29
4~6個月寶寶的7款營養輔食

4~6個月寶寶的7款營養輔食

4—6個月:嘗試吃的階段4—6個月的寶寶飲食仍以母乳(或配方奶)為主,輔食添加以嘗試吃為主要目的。添加的量從少量開始,即從1—2勺開始,以後逐步增加。主要提供流質及泥糊狀食品。可依次提供鐵強化米粉(可用母乳、配方奶或蘋果......
2023-10-03
五種食物吃出火氣 千萬別給孩子吃

五種食物吃出火氣 千萬別給孩子吃

寶寶的飲食習慣直接關係到身體健康,而且孩子身體的各項功能還沒有發育完善,不能及時將毒素排出體外,更加容易出現健康問題。俗話説,病從口入。寶寶的飲食習慣要比成年人更加重要。媽媽們,你們知道哪些不良的習慣容易讓寶寶......
2023-09-29
孩子晚於幾點睡會影響身高?醫生:超過這2個時間,一般都不高

孩子晚於幾點睡會影響身高?醫生:超過這2個時間,一般都不高

有多項研究表明,人的身高有70%是因為遺傳的影響,也就是先天的影響,但還有30%是受到後天的影響,而在後天影響身高的因素裏,最重要的就是睡眠了。都説“一高遮百醜”,孩子的身高還得從小抓起,除了保證攝入足夠的營養,睡覺也是一個......
2023-10-01
7大品牌孕婦奶粉營養大PK

7大品牌孕婦奶粉營養大PK

孕婦奶粉是針對孕婦的生理特點,為促進胎兒的正常發育,滿足孕婦和胎兒所需營養特別配製的奶粉。孕婦奶粉在國外已有相當長的歷史,進入國內也有將近十年的時間。目前,市場上銷售的孕婦奶粉品種較多,價格相差懸殊,包裝形式、規......
2023-09-29
想要快速懷孕?你需要做好這7件事

想要快速懷孕?你需要做好這7件事

開始備孕後,我們就會希望能儘快懷上,那麼怎樣才能快速懷孕呢?開始備孕後,我們就會希望能儘快懷上,那麼怎樣才能快速懷孕呢?懷孕也講究天時地利人和,想要快速懷孕,你需要做好下面這幾件事。1.禁止不良生活方式煙草中的尼古丁和......
2023-09-28