通常情況下，媽媽們會考慮多給寶寶吃蔬菜和水果比較好，但其實有些水果並不是吃得越多就越好，甚至有一些水果寶寶多吃會危害寶寶的健康哦！柿子——遇酸成胃結石皮薄色鮮，味道甜美，是孩子非常喜愛吃的水果。柿子含有豐富的蔗糖......

下列水果可供媽媽們選擇，讓寶寶嚐嚐水果大餐。根據中醫營養學原則，在秋天一定要少吃一些如葱、姜、蒜、韭、椒等辛味之品，以防肺氣過剩。而多吃一些酸味的水果和蔬菜，增加肝臟的功能，可抵禦過盛肺氣之侵入。蘋果：營養豐富，為......

隨着生活水平的提高，人們一年四季都能吃到各種各樣的水果。有人認為懷孕期間多吃水果，寶寶生出來後皮膚會很好，於是，各種新鮮水果吃個不停。其實準媽媽多吃水果對寶寶皮膚到底好不好現在也沒有定論。隨着生活水平的提高，人......

在夏天裏，有品種繁多的水果紛紛上市，爸爸媽媽要如何為孩子選擇適合的水果呢？要知道，孩子的消化系統並不完善，選擇水果是不能盲目的。夏天吃什麼水果好？西瓜：常言“夏天常吃瓜、藥物不用抓”。在老百姓心目中，西瓜是消暑的最佳......

夏季正是多種水果上市的季節，多吃水果好處多多，但對於孕婦來説，並不是所有水果都能吃，夏季哪些水果孕婦不能吃？夏季正是多種水果上市的季節，而且水果中含有豐富的維生素和礦物質，是孕婦補充營養的好東西。但需要注意的是，有的......

家長在給寶寶選購水果的時候，首先要看看水果的新鮮程度，最好給寶寶選購最新鮮的水果，其次最好在大型超市或菜市場購買，不要再路邊攤購買。又到了大批新鮮水果即將上市的季節，從4月到7月，枇杷、楊梅、櫻桃、水蜜桃、火龍果、......

我們每天吃的水果還有食物，都有它自身的營養價值，當這些食物開始不新鮮，那麼它就會含有一些特有的有害物質，甚至有的還會有毒素，嚴重危害到人的身體健康，孕婦本身就是一個特殊的羣體當遇到這些不健康的食物時，會影響到身體健......

很多產婦想必都聽説過這樣的話，那就是產婦在坐月子的時候是不能吃水果的，因為水果的生冷寒涼的食物，坐月子期間吃水果可能會導致一系列問題的出現。但隨着科學技術的不斷髮展，其實坐月子期間合理地吃些水果，既可以補充營養......

女性在生產之後，需要通過坐月子來促進身體恢復，而在此期間飲食方面要有所注意，否則會影響到產後恢復。據相關研究表明，女性在產後適當多吃些水果的好處是非常多的，但是要注意並不是所有的水果都可以吃。那麼，女性產後可以吃......

1958年，一位名為吳百福的華裔日本人發明了方便麪，自此方便麪一躍成為最具歡迎的“食物”，開始遍佈全世界。直至今日，我國方便麪的銷量還在不斷上升。據尼爾森數據顯示，受疫情的影響，中國方便麪市場銷售額1958年，一位名為吳百......

準媽媽在孕期要補充各種微量元素，比如維生素C，孕期補維生素C好什麼好處？準媽媽在孕期要補充各種微量元素，比如維生素C。維生素C是你的身體不能儲存的水溶性營養素，因此準媽媽們每天都要吃新鮮的蔬菜水果，補充維生素C。孕期......

女性在哺乳期也是能夠吃水果的，一般來説水果中有很多營養成分，寶寶能夠通過母乳攝取水果中的營養，所以在哺乳期女性是可以多吃水果，給身體補充維生素，並且多吃一些蔬菜，對自身的健康和寶寶的健康都有好處女性在哺乳期也是能......

水果果皮的營養成分比果肉高出許多，因此，有人認為水果連皮吃既營養又不浪費；但隨着農藥在農林業上的廣泛應用，一些農藥能隨着果實的生長而附在果皮上。孕婦吃水果可以連皮吃嗎？水果果皮的營養成分比果肉高出許多，因此，有人認......

孕婦在懷孕後需要的營養成分隨着胎兒的發育也會逐步增加，在孕早期這種需求量並不明顯，當進入孕中期以及孕晚期，就會發生質的變化，這個時候胎兒越來越大，需要的營養越來越豐富，所以孕婦要補充很多，否則不僅會影響胎兒健康發育......

孕期會關注碘含量情況，不少孕婦缺碘，一般不需要額外補，而是選擇食物來補碘元素。孕婦缺碘吃什麼補最快？孕婦缺碘吃什麼水果蔬菜？孕婦缺碘吃什麼補最快孕婦缺碘可以多吃海產品，海帶、海魚、海蔘之類的，還有一些水果也碘含量也......

蘋果是我們最常見的水果之一，蘋果中含有豐富的果膠、礦物質和蘋果酸，不僅能夠幫助女性排出毒素和抵禦細菌，而且能夠調理腸胃。蘋果的蘋果酸還能夠促進減肥，對於產後肥胖的女性來説也是不錯的減肥水果。如果吃蘋果的時候比......

我國自古以來就有產婦坐月子的傳統，並且我們都知道產後女性的身體是非常虛弱的，需要補充大量的營養來幫助身體的恢復，因此積極做好產後的飲食調理，尤其是月子期間水果的安排也是非常重要的。我國自古以來就有產婦坐月子的......

孩子懶得吃脆脆的水果，只想輕鬆喝果汁嗎？家長小心了，市售果汁不但缺乏水果的纖維質、植物營養素，也含有過多糖份、香料、色素等，對孩子的健康相當不利。台灣知名營養學博士吳映蓉大方分享他的私房食譜，看看他怎麼利用新鮮水......

冬季寶寶吃什麼水果好？爸爸媽媽都知道水果含大量水分和維生素，很適合寶寶冬季吃，可是爸爸媽媽是否知道，一些水果過量吃就變成了危害寶寶健康的魔鬼。那麼，冬季寶寶吃什麼水果好？怎麼吃好呢？過量食用威脅寶寶健康的水果：1、蘋......

夏季備孕吃什麼好？葉酸是備孕期間不可缺少的元素，建議被備孕媽媽夏季多吃下面這些水果補充葉酸。夏季備孕要補充葉酸葉酸是B族維生素的一種，曾被叫做維生素M、維生素BC，由於它最初由菠菜葉中分離出來，所以現在習慣把它稱為......