無論是已經懷孕的女性，還是準備懷孕的夫妻，都知道葉酸的重要性。很多婦產科的專業醫生都會叮囑備孕期的夫妻雙方開始補充葉酸，為優生優育做好基礎工作。那麼，備孕除了補葉酸還應該補什麼？備孕期是非常關鍵的時期，對於每一對......

女性懷孕後，在飲食上有很多的注意事項，有的食物孕婦吃了容易引起不適，一定要慎吃。段時間某熱播劇有一幕引起了我們的注意：女主為了救男主，謊稱自己懷孕，在飯桌上女主像平時一樣無所顧忌地拿起一個螃蟹正準備享受美味，突然被......

孕期哪些營養素特別重要？主持人：孕期哪些營養素特別重要?騰越：我們也很關心這樣的問題。説到底在營養上永遠強調綜合，沒有哪一種營養素單獨可以讓孩子健康，不存在這樣的。現在研究比較多的是，孕早期或者是孕前這一段時間關......

懷孕後增加營養無可非議，但有些食品不但對孕婦無益，反而害了孕婦腹中的“小寶寶”。因為懷孕早期的胚胎髮育，最易受外界有害物質的影響，以至發育畸形或流產。那麼，怎樣避免攝入影響胎兒發育的食品呢？1、喜歡酒類的孕婦，在懷......

網上關於孕期的信息有很多，很多信息都是錯誤的，容易導致準媽媽們提心吊膽。今天我們一起聊聊五個常見關於孕期的誤區。懷孕對於很多家庭來説，都是一件大事。家裏只要出現一個準媽媽，各個成員都會忙活起來，很多夫妻都會上網......

山東濟寧讀者高女士問：我已懷孕3個月了，丈夫性慾很強，我們有時忍不住要同房。聽同事説，懷孕期間同房會引起流產，這使我很害怕。請問懷孕期間到底能不能同房呢？性愛專家劉建華答：按現代科學觀點，懷孕期間可以同房，......

懷孕是女人一生中最特別的時光，但與此同時，身體的各種變化，包括皮膚變得乾燥粗糙、出油、長痘、出現色斑和出現妊娠紋等，都會讓準媽媽們苦惱。那麼孕期怎麼護膚呢？如何護膚才既安全又有效呢？一般來講，準媽媽的膚質不會因為懷......

在懷孕期間，孕媽媽都有失眠的可能，胎兒不僅會踢你肚子，腹部日益膨脹等因素也會導致孕媽媽失眠的。那下面我們一起來看看孕媽媽失眠可以吃哪些食療方吧！1、孕婦睡覺不要矇頭。如果矇頭睡覺，被子裏的氧氣會逐漸減少，二氧化碳......

很多孕媽媽都知道需要補鈣，但卻並不知道怎樣判斷自己是不是缺鈣。孕婦缺鈣到底有哪些表現？下面我們一起來看看孕婦缺鈣的症狀。為了滿足胎寶寶生長髮育的需要，孕婦對鈣的需求量很大，因此孕婦很容易缺鈣，但很多孕婦卻不知道......

營養胎教，是根據妊早，中，晚三期胎兒發育的特點，合理指導孕婦攫取食品中的７種營養素（即蛋白質，脂肪，碳水化合物（糖），礦物質，維生素，水，纖維素）以食補食療的方法來防止孕期特有的疾病。人的生命從受精卵開始，從一個重1.505微克的受精卵，......

對孕媽媽來説，每一口吃進去的東西，都可能會關係到小傢伙的發育，絲毫馬虎不得，但吃多了怕自己變胖，吃少了又擔心寶寶營養不良，那麼，孕期該怎麼吃才科學呢？醫學指導：廣東省婦幼保健院產科温濟英主任醫師懷孕後，小生命在孕媽媽宮內......

懷孕期間，最常見的意外傷害就是跌倒，因為孕媽媽的重心不穩，反應也變得遲鈍，還容易頭暈。那麼，孕媽如何避免跌倒發生呢？很多孕媽媽以為跌倒就會導致流產或早產，而實際上臨牀統計的情況並非如此，大部分的跌倒是沒有問題的，倒是有......

俗話説：一人吃兩人補。很多孕媽媽為了寶寶的健康在孕期會各種補充營養，每天吃很多東西，寶寶長得好不好暫時看不出，自己的體重倒是長了不少。孕期真的是吃得越多寶寶長得越好嗎？孕期體重增加多少為宜？在中國，老人總認為大胖孩......

一般胎兒在3－4個月左右才發育平穩，到了4－5個月，隨着胎兒肢體明顯發育，孕婦在這一時間段內開始顯懷，子宮增大膨出，小腹逐漸隆起，逐漸顯懷。懷孕是一件讓人高興的事情，迎接新生命的過程也讓人充滿期待，但“新手上路”也免不了會緊......

第13～14周1、子宮體積約為成人拳頭大，其底部達到恥骨上緣。2、害喜症狀減輕。3、胃口增大，體重明顯上升。4、流產、死產機率降低。第15～16周、子宮底高度約在肚臍下2～3指寬的位置。2、下腹略微突出。3、乳房脹大。4、遠離......

有的孕媽媽懷孕後視力會變差，這到底是怎麼回事呢？懷孕後，由於激素的變化，孕媽媽會有很多的變化，包括眼睛，其實也在悄悄地發生着變化，這些變化，有些甚至會帶來一些似是而非的“病症”，困擾着一些孕媽媽。那麼，對於眼睛在孕期所發......

由於內分泌的改變，準媽咪的乳房也開始做出相應的改變，如乳腺組織增加、脂肪貯備增加等，其作用是為了適應分娩後哺乳的需要。因此，科學護乳，是日後準媽咪們餵養寶寶、豐胸美胸的機遇。對女人來説，孕期相當於青春期的第二次發......

孕期貧血對孕婦本身的健康，以及腹中胎兒的健康都是一個考驗，當孕媽媽發生輕微貧血時該怎麼辦？孕媽媽如何改善孕婦輕微貧血問題？臨牀當中，不少準媽媽在孕期當中因為沒有攝入足夠的鐵來滿足機體自身以及寶寶對鐵的需求，所以很......

懷孕是夫婦二人探索和體驗不同體位的一個機會，可以嘗試和體驗適宜孕期的體位，一般來説下面這些姿勢適合準媽媽準爸爸採取：孕期可以進行性生活，不過很多準媽媽準爸爸還是擔心會影響到寶寶，其實，只要把握好體位，掌握注意事項，就......

當一個新生命開始在母體中孕育，孕媽咪的身體就會發生奇妙的變化，由於體內荷爾蒙的改變，到了懷孕後期可能出現腰痠背痛、頻尿、漏尿、便祕、水腫等狀況，這些因懷孕而產生的身體變化，依個人體質的不同，輕重程度因人而異。孕媽......