雞湯、魚湯、排骨湯，向來被人們視為營養佳品。誰家要是有個孕產婦，更是少不了經常給她們煲湯喝。不過，北京協和醫院營養科主任於康曾在微博上指出：“關於煲湯‘營養’，我從不敢恭維。雞湯、魚湯、排骨湯，向來被人們視為營養......

中醫認為，乳汁乃氣血化生，婦女產後，氣血虧虛，津液缺乏，容易出現缺乳，不利產後恢復。所以，我國民間有產後多喝湯的習慣，以滋生津液，調和氣血而化生乳汁……在很多人的印象裏，生完孩子後產婦坐月子就是足不出户，不能出門甚至不能見......

很多人發現，在老婆坐月子期間老婆不見胖，反倒是老公胖了一圈，這到底是咋回事？現在告訴你，這都是因為“營養都被老公吃啦”，仔細回想一下，你們家是不是老婆喝湯老公吃肉啊？這就對了，因為最營養的肉都被老公吃了，當然會胖。坐月子......

老一輩人常説，哺乳期一定要喝豬腳湯、鯽魚湯。。。所以作為一位哺乳期麻麻，小九也被家裏的長輩們灌了不少湯，把這輩子的湯都喝的差不多了。老一輩人常説，哺乳期一定要喝豬腳湯、鯽魚湯。。。所以作為一位哺乳期麻麻，小九也......

河南省中醫學院一附院婦產科主任醫師李京枝認為，坐月子飲食總的原則是少吃多餐，多喝營養豐富的湯水，如豬蹄通草湯、黃芪燉雞湯等。新媽媽在湯湯水水的滋養中，身體會慢慢恢復，喂孩子的奶水也會多起來。產後媽媽尤須補鈣，食補......

寶寶6個月後，就會開始添加輔食，有的家長認為營養在湯裏，因此經常給寶寶熬魚湯肉湯，但專家表示，隨着寶寶的年紀增大，對蛋白質和血紅素鐵的需求增加，不能只喝湯，還得吃肉。民間有種説法：“營養都在湯裏”，因此很多家長喜歡給寶寶......

哺乳期媽媽多喝湯水有助產奶，那麼哺乳期應該怎樣科學喝湯？研究發現，哺乳媽媽每天攝入的水量與乳汁分泌量密切相關，因此產婦宜多喝一些湯水。但湯水的營養密度不高，如果過量喝湯也會影響其他食物如主食和肉類等的社區，造成貧......

羊水是人生所需物質，來到孕8周開始胎盤就在不斷的增長，等胎盤成熟後胎膜內就會出現“陽水”也稱之為羊水。在孕期每個階段的羊水量都大有不同，在孕期的生活中孕媽們更需要注重羊水量，反而過多過低對胎兒都不利。羊水是人......

冬天坐月子要怎麼喝湯。冬季坐月子是非常冷的，這個時候保暖就是最重要的了，飲食方面的話，就可以多喝湯，但是，喝湯也不是沒有方法的，那麼怎麼喝湯效果好？冬季坐月子喝湯要怎麼辦？冬天坐月子要怎麼喝湯喝湯原則營養均衡坐月子時......

寶寶吃飯愛喝湯，能喝好幾碗，喝完還一直要，我有點hold不住，怎麼破？寶寶不愛吃飯只愛喝湯，怎麼辦？寶寶吃飯愛喝湯，能喝好幾碗，喝完還一直要，我有點hold不住，怎麼破？寶寶喝湯家長需有個度小朋友喜歡喝流質正常的，因為他們的進食過程都......

因為胎兒發育所需要的鈣完全來源於母體，準媽媽在孕期需要比平常人攝入更多的鈣，因此孕期補鈣尤為重要。怎樣判斷自己是否需要補鈣？孕期每天需要攝入多少鈣？怎樣補鈣最科學？我們來看看專家怎麼説。補鈣是孕媽媽們非常關心的......

正常情況下寶寶到了6個月的時候就需要添加輔食了，家長給孩子吃的輔食最為常見的就是粥和湯，不少媽媽們都喜歡給寶寶喝湯，那麼如何給寶寶喝湯才是正確的？正確的給孩子喝湯方法是不能把湯當作主食、既要喝湯也要吃肉、不給......

冬天大家都喜歡先喝上一碗熱湯來暖身體，但是你知道嗎？喝湯不一定會比吃肉有營養哦，讓我們一起看看究竟是怎麼回事！冬天大家都喜歡先喝上一碗熱湯來暖身體，但是你知道嗎？喝湯不一定會比吃肉有營養哦，讓我們一起看看究竟是怎麼......

冬季天氣乾燥，孕婦更需要及時滋潤養生，確保胎兒水分的充足供應。那麼適合孕婦喝的湯有哪些呢？下面介紹幾款適合孕婦喝的滋潤養生湯。冬季孕媽媽適合喝什麼湯呢？下面一起來看看吧！沙蔘玉竹蜆鴨湯用料：本湯取北沙蔘30克玉竹30......

坐月子喝湯要怎麼辦。產後坐月子正是身體恢復階段，難免需要補補補。中國人對坐月子就非常重視，尤其是飲食方面，因此喝湯可以説是必補良方。那麼月子裏喝湯要注意些什麼？坐月子喝什麼湯好？坐月子喝湯要怎麼辦產後5-7天開始......

當孩子開始漸漸接觸成人的飯菜，能夠正兒八經地與大人一起吃正餐時，湯成了很多寶寶飯桌上的主角。當孩子開始漸漸接觸成人的飯菜，能夠正兒八經地與大人一起吃正餐時，湯成了很多寶寶飯桌上的主角。有的父母認為湯中營養豐富......

產後為了補償營養和下奶，新媽媽一般都會煲湯喝，但有的人認為營養都在湯裏，因此都只喝湯，而把湯渣扔掉，其實這樣會損失很多營養。營養都在湯裏？其實湯渣更營養雞湯、魚湯、排骨湯，向來被人們視為營養佳品，產後新媽媽更是要天天......

冬春交替的當下，天氣卻總是忽冷忽熱，新媽媽在分娩後身體非常虛弱，這時風邪最容易乘虛而入，導致新媽媽出現感冒、頭痛、四肢關節疼痛等症狀，新媽媽春季坐月子一定要注意飲食。春季坐月子吃什麼好？現推薦幾款春季坐月子食譜。......

當孩子開始漸漸接觸成人的飯菜，能夠正兒八經地與大人一起吃正餐時，湯成了很多寶寶飯桌上的主角。有的家長認為湯中營養豐富，利於孩子吸收，有的家長覺得當孩子開始漸漸接觸成人的飯菜，能夠正兒八經地與大人一起吃正餐時，湯成......

古人就有“飯前先喝湯，勝過良藥方”的説法。吃飯前，先喝幾口湯（或一點水），等於給消化道加點“潤滑劑”，使食物能順利下嚥。吃飯間，中途不時進點湯水也有助於食物的稀古人就有“飯前先喝湯，勝過良藥方”的説法。吃飯前，先喝幾口......