據BBC新聞報道，一項針對居住在新西蘭的中年男人的小型研究發現，家裏的第一個孩子更易長胖，且具有更高的BMI指數和胰島素耐受性，從而更易出現健康問題，比如罹患冠心病和二型糖尿病等風險。該研究結果發表在《科技報告》上。......

魚肉營養豐富，很多人日常生活中都會經常食用魚肉。那麼魚肉是否脂肪含量高呢？吃魚會長胖嗎？下面我們一起來了解一下吧。吃魚會長胖嗎其實適量的魚肉是不會讓人發胖的。因為魚肉含糖量並不高，但它的蛋白質含量比同量的豬肉......

晚上吃榴蓮會胖嗎?榴蓮被譽為水果之王，營養價值極高，但同時熱量也非常高，那麼晚上吃榴蓮會胖嗎?晚上吃榴蓮會胖嗎晚上吃榴蓮可能會胖理論上説晚上吃榴蓮可能是會發胖的。榴連和生活中常吃的其他水果比較，它的熱量比較高，且......

榛子又名為山板栗，具有“堅果之王”的美譽。榛子個頭比板栗小，口感也沒板栗那麼甜，但是榛子食用起來也是好吃的，有着獨特的口感。很多人喜歡吃榛子，那麼榛子吃多了會怎麼樣?下面一起來了解一下吧!榛子吃多了會怎麼樣：長胖榛......

早上吃肉會胖嗎？現在早餐的品種繁多，很多早餐中都是含有肉的，很多人説早上吃肉才不會發胖，很多人又説早上吃肉會發胖，那麼到底會不會發胖，來文章中找尋答案吧。早上吃肉會胖嗎早餐是可以吃肉的，不過要適當，儘量少吃不要過量，不......

10月22日，趙麗穎在自己微博曬照，照片中的她素顏出鏡，皮膚白嫩，狀態很好。她面帶微笑，用盒子遮肚，看向鏡頭。趙麗穎小臉微胖，左手無名指上的婚戒很是搶眼。新浪娛樂訊10月22日，趙麗穎在自己微博曬照，照片中的她素顏出鏡，皮膚白嫩......

提到甜食很多人的第一印象就是高熱量，很多上班族免不了來點下午茶放鬆，這樣無形之中就會導致體重蹭蹭往上長，下面來學習一下怎麼吃甜食不容易發胖。甜點聰明選優先選擇營養密度較高的甜點，像是可先選擇蛋白質含量較高，以雞......

都説吃水果沒有油脂，不會發胖，但是水果的果糖含量卻是非常高的，所以有的時候如果沒有正確選擇或者過量吃水果同樣也是會發胖的，那麼吃桃子會胖嗎？吃桃子有什麼好處呢？吃桃子會胖嗎吃桃子是不會發胖，桃子的性味平和；含豐富的多......

冬季是進補的季節，但是補太多容易長胖，對於處於生長髮育期的孩子來説，肥胖會帶來很多健康隱患。孩子冬季怎樣進補才不會長胖？很多人冬季都會進補，不少家長給孩子也是各種進補。怎樣才能不在冬天發胖，既能補充營養吃得健康，又......

對於大多數懷孕的女性來説，孕期長胖是不可避免的，因為營養攝入過高，要想減下來就難了，但是安以軒懷孕7個月了仍然四肢纖細，來看看安以軒是如何保持的。懷孕後怎麼吃不會長胖？安以軒現已懷孕邁入7個月，寶寶預計7或8月出生，這是......

藜麥(Chenopodiumquinoa)，有些人也稱為印地安麥，是一種源自南美洲的小顆粒，已經擄獲了全世界成千上萬消費者的興趣，下面來了解一下藜麥的熱量高不高。藜麥熱量高嗎容易長胖嗎藜麥的熱量可能根據你的烹調方式而有所不同。......

用勺子吃西瓜真的容易長胖嗎?近日微博的一句健康小提醒卻引發爭議。不少人都喜歡夏天吃西瓜用勺子挖，那麼是不是真的會長胖呢?下面讓專家為你解釋一下!用勺子吃西瓜真的容易長胖嗎?近日微博的一句健康小提醒卻引發爭議......

哺乳期晚上餓了吃什麼好。產後媽媽的飲食是很重要的，很多辣媽怕長胖，都會盡量的控制飲食。可是哺乳期由於媽媽要給寶寶餵奶，媽媽會餓的非常快，尤其是在晚上，我們都知道晚上是肉肉囤積的最佳時機。那麼產後晚上餓了吃什麼好......

中國南北方的飲食文化差異比較大，一般北方多以麪食為主，而南方多以米飯為主，那麼究竟麪食和米飯哪個更容易長胖呢?麪食和米飯哪個更容易長胖實際上無論吃麪食還是吃米飯只要沒吃對的話都容易長胖。麪食或米飯都是主食類......

減肥期間可以吃的零食有哪些?減肥期間一定要控制好飲食，很多高熱量高脂肪的零食是不能碰的，那有沒有什麼零食是可以在減肥期間能吃的呢?減肥期間可以吃的零食：葡萄乾葡萄乾是高纖維、高鉀的理想減肥食品，此外，還含有豐富維......

在孕期準媽媽們都想讓自己肚子裏的孩子好好的健康發育，那麼又很害怕自己長得很胖，孕期想要補充營養又怕長胖？這5種食物可免除你的憂慮！在孕期準媽媽們都想讓自己肚子裏的孩子好好的健康發育，那麼又很害怕自己長得很胖，孕期......

女性懷孕後都會長胖，這是正常的，但只要知道容易長胖的時間並加以控制，這樣產後就較容易恢復。那麼，孕期什麼時候最容易長胖呢?懷孕初期孕初期，雖然準媽媽會因早孕反應的各種不適而吃的不好，但為了肚子裏寶寶的生長髮育，都會......

妙可全脂牛奶源自波蘭，是一款進口純牛奶，那這款牛奶喝了長胖嗎？妙可全脂牛奶是不是吃了長胖的?每天適量喝不會長胖。妙可全脂牛奶雖然脂肪含量都在，但熱量並不高，而且含有豐富的蛋白質和鈣物質，可以幫助我們人體補充營養。......

具體來説，在每天的飲食中應該包括這五大類食物：穀物、水果、蔬菜、乳製品、肉類或其他蛋白質豐富的食物。「一人要吃兩人份」這絕對是孕期最大的飲食誤區了，不僅對寶寶沒啥好處，還容易把自己吃胖。其實，對於「怎麼吃」真…......

小孩太瘦吃什麼好？寶寶體重輕是不少家長的煩惱，也讓家長們更加發愁到底給孩子吃什麼好，那麼，小孩太瘦吃什麼東西好呢？小孩太瘦吃什麼好：奶製品、豆製品常用的奶製品有牛奶，牛奶的營養價值很高，含有人體所必需的營養素。它的各......