“乖寶寶，把蛋吃了，就可以吃果凍。”“不要，我現在就要吃果凍！”“你吃吃看這個青菜，一口就可以。”“我不要，我討厭綠色的東西。”這樣的對話是不是覺得很熟悉？這樣的“情景劇”是不是每天都在餐桌上演？你除了擔心孩子的營養......

“凡是有生育能力的婦女，絕大多數都可以分泌足夠的乳汁餵養嬰兒。”所以初為人母者，從產前開始就應做好母乳餵養的心理準備，樹立信心，相信自己的奶水能夠滿足嬰兒需要。對哺乳充滿自信的心態將是產後母乳餵養成功的基本保......

懷姜膏是河南有名的地方特產，其主要原料是產自河南省焦作市博愛縣的懷姜，下面來了解一下懷姜膏的功效和作用。保護腸胃懷姜膏中含有一些天然的薑辣素，這種物質能緩解人類脾胃虛寒，也能消除人類腸胃中的炎症，它能防止細菌在......

隨着胎兒的生長與發育，孕婦的體形和身體狀況會發生很大變化，這給孕婦帶來了許多不適。如果孕婦的睡、站、坐姿及行走姿勢等不正確，極易會引起身體疲勞，甚至有損胎兒健康。睡姿懷孕後，子宮逐漸增大，到了臨產前，整個腹部幾乎都......

飲食調整對治療小兒營養不良很重要。病情輕的、消化功能尚好，可給予高熱能高蛋白質飲食。病情比較重的，其消化功能往往差一些，食慾不振，突然給予高熱能高濃度飲食常會引起腹瀉，因此要逐步地增加營養。一般熱能供給可由每天......

寶寶吃飯時似乎很少能有耐性的，吃幾口就要東張西望幾下，如果逼他吃，他就會哇哇大哭。遇到天氣冷的時候，食物很容易變涼，媽媽只有又去熱。如此幾個輪迴下來，弄得媽媽精疲力盡。我們要告訴媽媽的是，設法令寶寶乖乖進食才是一勞......

產後下奶，吃對食物很重要。這7種食物不但有促進下奶的作用，對身體恢復還有幫助，哺乳期的寶媽別錯過哦，下面就跟着小編一起去看看吧！產後下奶，吃對食物很重要。這7種食物不但有促進下奶的作用，對身體恢復還有幫助，哺乳期的寶媽......

牛奶是許多人日常生活中必不可少的營養佳品，但普通人對於營養尚存許多誤區，使本該被吸收的營養白白流失，甚至產生反效果，對身體造成傷害！如果你也是這其中一員，則非常有必要了解一下下面的內容！警惕寶寶食物裏的營養陷阱1歲......

寶寶1歲多，不喜歡牛奶的口味，有沒有什麼辦法能補充足夠的蛋白質？需要注意什麼？給寶寶飲用豆奶需要注意什麼？寶寶1歲多，不喜歡牛奶的口味，有沒有什麼辦法能補充足夠的蛋白質？需要注意什麼？給寶寶飲用豆奶需要注意什麼？如果寶寶還......

山雞是營養豐富的食材，很多人都喜歡吃。特別是用山雞燉着吃，簡直是肉好吃湯好喝的。你知道山雞和什麼燉好吃嗎?下面一起來了解一下吧!山雞和什麼燉好吃：山雞燉土豆材料：山雞650g、土豆400g、香菇3個、姜1塊、大葱1段、大......

營養不均衡是產生小胖子的重要原因之。小胖子們吃進去了過多的糖和油脂類食物，而膳食纖維和維生素的攝入量卻不夠，導致體內的物質代謝不正常，脂肪等物質過多地積存於體內，形成了肥胖。因此，小胖子們的食譜要調整：減少糖類、......

我們都知道多吃魚會聰明，因為魚肉裏含有DHA，與寶寶大腦神經、視力發育有着密切的關係。很多媽媽問過我寶寶吃魚的問題，什麼魚DHA高？市面上有鱈魚，銀鱈魚，真的分不清楚，到底哪種最適合寶寶？我們都知道多吃魚會聰明，因為魚肉裏含......

豐富的鈣粉對眼睛也是有好處的，鈣具有消除眼睛緊張的作用。如豆類、綠葉蔬菜、蝦皮含鈣量都比較豐富。燒排骨湯、松魚糖醋排骨等烹調方法可以增加鈣的含量。希望年輕的父母們多給孩子吃一些有益眼睛的食物，促進孩子的健......

關於南瓜，印象最深的就是在西方國家，萬聖節的晚上，小朋友們會穿著女巫、精靈等特異的裝扮，手上提着南瓜燈籠，挨家挨户地模仿妖怪來索取糖果、糕餅，嘴裏還會大喊着：“不給糖就搗蛋（trickortreat）！”現在，這股風潮漸地也在國內發酵......

蟲草花是一種很珍貴的藥材，也可以作為食補的食材食用，具有一定的保健價值，蟲草花有乾濕兩種，那新鮮的蟲草花煮多久可以吃呢？下面就來具體看看吧。新鮮蟲草花煮多久能吃新鮮的蟲草花煮多久能吃要根據它的做法。蟲草花實際上......

挑食（偏食或拒食）是幼兒常見的壞毛病，如果不及時嬌正，不僅會導致孩子攝取營養不足，嚴重影響他們的身體發育，還會養成他們任性違拗的壞習慣。有些寶寶不吃某種食物僅僅是由於飲食上的個性所致，表現出口味的不同，所以這種“挑食......

童年時光鈣鎂鋅是在美國非常受歡迎的一款兒童營養補充劑，採用吸收率率最高的檸檬酸鈣為底，下面一起來學習一下怎麼辨別真假童年時光鈣鎂鋅.官網查詢所有售往中國地區的童年時光都會加貼防偽標籤。消費者可以打開童年時......

產婦急需補充營養，產褥期的營養好壞，直接關係到產婦的身體康復及新生兒的健康成長。月子期的保健措施多種多樣，其中最重要的一條是加強飲食營養，尤其是分娩後的幾天，消化功能逐漸旺盛的情況下，更要多吃各種富於營養的食物。......

天氣變冷，很多家長都擔心自己的孩子怕冷，於是讓孩子也吃一些比較熱補的食品，如喝蘿蔔羊肉湯、牛肉等。三歲以內的幼兒在中醫觀念裏被稱為“純陽之體”，是因為幼兒的新陳代謝旺盛，體液（血液和水分）容易丟失。幼兒的體液要比大......

冬季吃水果牙齒好冷的，那麼冬天給寶寶吃水果，需要加熱嗎？加熱的水果還有營養嗎？有哪些水果，加熱之後的營養價值會更高呢？一起來看看吧！冬季吃水果牙齒好冷的，那麼冬天給寶寶吃水果，需要加熱嗎？加熱的水果還有營養嗎？有哪些水果，加......