雞肉、鴨蛋、鯽魚、豆腐、蘿蔔……還有水果，看似平常，但是如果搭配不當，長期食用，卻是健康殺手。媽咪在給孩子滋補或者平常做家常菜的時候，一定要注意，防止搭配不當帶來的危害。1.葱菇雞塊(雞肉+芝麻)：芝麻能滋補肝腎，養血生......

17中飯桌上的常見家常菜，竟然是實實在在的“健康殺手”。看樣子，捍衞健康的步伐又要進一步深入了……警惕寶寶食物裏的營養陷阱1歲多的寶寶就開始吃膨化食品，幾個月的寶寶愛喝100%的純果汁，越來越多的寶寶喜歡吃甜食或其......

你有沒有在糾結每天該吃些什麼食物呢？一到吃飯的時候就有些頭疼？很下飯的五道家常菜，你有做過嗎？你有沒有在糾結每天該吃些什麼食物呢？一到吃飯的時候就有些頭疼？很下飯的五道家常菜，你有做過嗎？01姜葱爆鮮魷主料：鮮魷魚500g調......

夏季的時候，很容易就沒有胃口吃飯，這時候就需要吃點開胃菜來打開食慾啦。今天，小編給大家帶來的是夏季開胃菜做法大全，吃一口就停不下來的開胃菜哦，一起來看看吧。夏季開胃菜做法大全：脆爽蘿蔔丁材料：白蘿蔔一根，胡蘿蔔一根(......

茄子可以做什麼菜：紅燒肉沫茄子材料：茄子一至兩個，豬肉一小塊，小米椒四個，葱一根，姜適量，蒜適量，生抽適量，料酒適量，白胡椒粉適量，老抽少許，生粉適量，鹽適量，郫縣豆瓣醬一小勺子，白糖一小勺子。做法：1、茄子切條裝在容器裏面，加一勺鹽......

夏季開胃菜做法大全：脆爽蘿蔔丁材料：白蘿蔔一根，胡蘿蔔一根(配色)，白醋適量，白糖適量，鹽適量，小米椒四隻，檸檬數片。做法：1、胡蘿蔔去皮切丁;白蘿蔔帶皮切丁放入鹽醃製一小時待出水，然後擠幹水分。2、放入糖、鹽、白醋、小米椒......

懷孕6個月時胎兒的牙齒恆牙開始發育，這時候應注意補鈣，下面給大家推薦5道適合吃的食譜，孕媽媽可多吃。原標題：懷孕6個月時胎兒的牙齒恆牙開始發育，這五種家常菜營養非常全面蘿蔔絲鯽魚湯:白蘿蔔中富含各種維生素以及芥子油......

糯米可以做什麼菜：糯米蒸排骨材料：豬肋排500克，長糯米100克，鹽1/2小匙，生抽1大匙，蠔油2大匙，豆腐乳1塊，花生醬2小匙，雞精1/4小匙，薑片3片，大葱片3片，五香粉1/16小匙，芝麻香油1大匙，玉米澱粉1大匙。做法：1、排骨斬成100mm長度，在肉的表......

nbsp生活中有些食物的搭配組合已經是由來已久其美妙的口味也被人們所接受習慣上也覺得這些種搭配是順理成章的了但從健康的角度講還是不科學的人家健康專家可是有着充足生活中，有些食物的搭配組合已經是由來已久，其美妙......

分娩將要到來，此時此刻，媽媽難免有些緊張，非常急切想要知道哪些事情能助順產。下面為孕媽咪們介紹幾款有助順產的家常菜，讓你自然分娩更加輕鬆！進入孕晚期，準媽媽們的心情應該是又興奮又緊張的。這個產前的重要時刻，在飲食上......

讓寶寶長高的食譜是什麼呢?家長們都希望自家孩子都能長得高高壯壯的，本文就為大家介紹了讓寶寶長高的食譜，希望能對大家有所幫助!讓寶寶長高的食譜-豬骨菠菜湯材料：新鮮豬脊骨350克，菠菜200克，其他自己喜歡的調料。做法：用......

秋季養生吃什麼家常菜蠔油草菇原料：草菇150克,鮮玉米粒50克。調料：蠔油5克,姜米、精鹽各2克,白糖3克,水澱粉15克,花生油20克。做法：1、將草菇底部切去,底端切十字花,然後對半切開,放入開水鍋內焯一下,撈出,瀝乾水分。2、......

女性懷孕期間是一個人吃兩個人補，所以飲食方面要多注意，但也不是説天天要換新花樣做孕婦營養餐品的，有些家常菜營養也很豐富的。下面一起來了解下一些最適合孕婦吃的家常菜吧。菠菜煎豆腐材料：菠菜500克、豆腐3塊;素油、......

你想要順產嗎？那麼在孕期你會多加運動嗎？如果你想順產的話，孕晚期多吃這幾樣家常菜，助順產！臨產前，產婦最好能夠少食多餐，根據自己的喜好，每天進食4到5次。可以繼續攝入多樣的營養，但是不宜過量。可以食用生產的食材，例如含鋅的......

滷香乾怎麼炒好吃？滷香乾是由香乾滷製而來，具有獨特的風味，很多人喜愛吃滷香乾，那滷香乾和什麼炒好吃呢？下面就來具體看看吧。滷香乾怎麼炒好吃：洋葱炒滷香乾原料：200g滷香乾、200g洋葱、50g瘦肉、適量油、適量鹽、適量青椒......

四川年夜飯必備家常菜：新年大吉涼拌雞塊材料：雞500g、老乾媽辣椒醬適量、生抽適量、陳醋適量、香油適量、花生米適量、葱適量、姜適量、蒜適量、鹽適量。做法：1、雞處理好，下花椒和薑片煮熟。2、撈出放涼。3、雞肉剁塊，裝......

很多媽媽都知道要給孩子補鈣，讓孩子健康成長，但是你知道嗎？其實有比鈣片強十倍的家常菜，長個子要吃，媽媽要知道的！今天我教大家做幾道家常菜，這幾道菜不僅味道好，孩子吃了還能蹭蹭蹭的長高呢！1麻醬涼麪芝麻醬中的含鈣量比蔬菜......

逢年過節，都會有親朋友好到家裏坐坐，這個時候要大顯身手，做上幾道拿手小菜。如何做出適合大眾胃口的加長小菜呢?看看小編的竅門吧。逢年過節，都會有親朋友好到家裏坐坐，這個時候要大顯身手，做上幾道拿手小菜。如何做出適合......

翠竹幻彩魚米粒原料：彩椒、黃瓜、熟玉米粒、葱、紅鯛魚(大型超市都有賣凍的，去刺的魚片)。做法：1、將魚肉切條後再切成小丁，用鹽、油、澱粉、、少許醬油、料酒適量醃製一小時，增香去腥，更軟嫩;2、將黃瓜切段後改刀，在中間用......

大部分的人都是非常愛吃肉的，一次三餐總得吃到點肉才算是圓滿。肉有很多種做法，大多數人都喜歡將肉切成片炒制，這樣不僅好吃，還非常的簡單快手。那麼，怎麼炒肉片好吃呢?讓我們一起來看下吧。辣椒醬汁炒肉片材料：五花肉，辣椒，......