生娃這件事，你是不是看到了很多嚇人的文章和聽到了很多別人疼得死去活來的經歷?這對於還沒有生寶寶又即將面臨生產的準媽媽來説，造成了不小的心理陰影，所以才會有那麼一部分媽媽有條件順產也寧願選擇剖腹產。其實生寶寶......

進入夏季，身體也自然略感疲乏。為了讓小朋友打起精神，每一天玩好、學好，當然要及時為寶寶補充能量，抵抗夏乏。小編推薦幾種家常食材，對於緩解小朋友夏乏非常棒，媽媽們不妨試試吧。彩椒炒雞柳（2歲+）雞肉的消化率高，很容易被人體......

【奶香書本饅頭】昨天肉同學期末考試，給他做了份豐盛的早餐，為孃的只能幫他到這了。吃完媽媽的愛心早餐，一定是考的都會，猜的都對。今天要給大家分享的就是這道吃完戰鬥力滿滿的奶香書本饅頭。奶香書本饅頭材料麪粉、奶粉......

很多媽媽都有一個“嘮叨”階段，很多媽媽小時候也免不了聽自己的媽媽嘮叨。因此，當你的孩子一天天長大，有了主見和自己的興趣，變得不再那麼“聽話”時，媽媽就會變得越來越“嘮叨”了。“你別……了！”“你怎麼還在……！”“我......

運動後，飲用能量飲料或者運動飲料，可以解渴還能夠迅速補充體力。但是有研究發現，孩子經常飲用能量飲料，會給孩子的牙齒造成損傷，容易發生牙齒疾病喔。能量飲料和運動飲料可以給運動員增加能量，提高運動成績。天熱了，很多孩子......

能量是維持機體新陳代謝所必需的，主要通過氧化食物中的碳水化合物、脂肪和蛋白質取得，每克可供能量分別為：16.7kJ(4kcal)；37.7kJ(9kcal)；16.7kJ(4cal)。小兒機體對能量的需要可分5個方面：基礎代謝所需為在清醒、安靜、空腹......

寶寶在冬天如何積蓄能量呢?冬天的天氣這麼冷，寶寶如果不保暖的話就很可能會着涼感冒，那麼冬天寶寶吃什麼才營養，親親寶貝小編推薦以下食物。蓮藕藕中含有很多容易吸收的碳水化合物、維生素E及鋅、錳、鉀、鎂等，生食鮮藕能......

運動能夠消耗身體的熱量和體能，因此，運動後的朋友除了感到疲累還會感到飢餓。運動後應該如何飲食才能補充體力又不會發胖呢?運動後吃什麼食物可以補充體力又不會發胖運動後，如果大家不重視飲食的科學性，隨意的吃，那是可能......

來看看它怎麼做，讓它伴隨你的健身之旅吧!難度：易所需時間：20分鐘每份所含營養：卡路里380，蛋白質6克，脂肪24克，碳水化合物36克。用具：刀，砧板，平底鍋，濾網，大煎鍋，大碗完美搭配：芝麻菜橙子思慕雪。用這道沙拉搭配思慕雪，讓營養加倍。......

代糖們隨處可見記者在超市隨意選擇了10種兒童零食，包括山楂片、果凍等，有9種使用了代糖，如阿斯巴甜、安賽蜜、蔗糖素、甜蜜素等，沒有使用代糖，而使用了蔗糖的僅有某一品牌的果丹皮。我們從小就非常熟悉的蔗糖、砂糖、葡萄......

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最近，身邊好多朋友都在推薦一部電視劇《人民的名義》。看下來確實覺得過癮。這部有最高檢“撐腰”的電視劇，尺度大，劇情緊湊，演員演技也是精準到位。可以説是滿滿的反腐正能量。不過這部劇如果從家庭教育的角度看，似乎也是......

除了糖烤栗子，栗子也能用來煮湯、燜菜，做成薄餅也非常美味。麻麻冬天給小朋友適當吃些栗子，可以補充滿滿的能量。栗子食譜：栗子百合豬蹄湯豬蹄的膠質和鈣含量都較高，具有強化骨骼、增強肌膚彈性的作用，栗子中的維生素C，搭配......

秋季，喧囂的歌唱選秀大戰熱度餘温未散，全國觀眾的電視屏幕在一夜之間被親子節目擠爆，據悉，在2014年，全國衞視將有24檔親子節目上檔，親子節目扎堆，彷彿又回到全民跟風選秀節目的黃金時代。在異常激烈的親子大戰中，湖南衞視《爸......

寶寶為何不能缺少脂肪缺少脂肪會引起皮膚乾燥,失水；生長髮育速率降低；胃腸道及肝,腎可能發生異常；可能引起血小板功能失常；可能引起血脂及體脂組成異常；寶寶體質可能會下降，易感染疾病。脂肪的食物之源在各類食物中，寶寶需攝......

小編今日安利的是幫助寶寶補鐵又鮮美的熱湯，鴨血蝦仁豆腐羹，寶媽會做嗎？接下來看看鴨血蝦仁豆腐羹的具體做法。鴨血蝦仁豆腐羹食材豆腐30克、鴨血20克、胡蘿蔔15克、洋葱10克、鮮蝦5只、蘆筍2根、小白菜適量、温水適量、......

母親跟孩子相處的模式，就是今後他與別人相處的模式。而很多家庭裏，丈夫的冷漠，孩子的吵鬧，讓女人漸漸成了“負能量”媽媽。金秋十月，葉落滿地。公園裏有兩個小孩在興致勃勃地撿樹葉。一個小孩撿滿一把樹葉，跑向媽媽，興奮地對......

營養Tips各類蘑菇中所含的蛋白質含量非常高，容易消化而被寶寶腸胃吸收，在植物食物中名列前茅。同時還含有豐富的核苷酸、維生素Ｂ1、維生素Ｂ2、維生素Ｃ、尼克酸等物質。其中富含的維生素Ｂ1能夠促進食慾，助消化。更可貴的是，胡......

有一天小明數學考了70分，頂着全班倒數第一的名頭回家了，老爸瞭解到發生了什麼之後，頓時怒火中燒，想想自己養了十年的孩子竟然這麼差勁，想想自己想要做一個好學生、聰明娃家長的夢想，心中如同有一股能量升起到胸膛，難受極了，於......

3年前，老二剛出生，她面臨婚姻、家庭的各種危機;3年後，她享受着和先生徹夜長談的時光、兩個孩子快樂成長，事業發展也順風順水。這個過程中，她的“心”發生了怎樣的變化?回顧兩年多的學習與蜕變，L女士感慨萬千：你們一定無法想......