能量是維持機體新陳代謝所必需的，主要通過氧化食物中的碳水化合物、脂肪和蛋白質取得，每克可供能量分別為：16.7kJ(4kcal)；37.7kJ(9kcal)；16.7kJ(4cal)。小兒機體對能量的需要可分5個方面：基礎代謝所需為在清醒、安靜、空腹......

來看看它怎麼做，讓它伴隨你的健身之旅吧!難度：易所需時間：20分鐘每份所含營養：卡路里380，蛋白質6克，脂肪24克，碳水化合物36克。用具：刀，砧板，平底鍋，濾網，大煎鍋，大碗完美搭配：芝麻菜橙子思慕雪。用這道沙拉搭配思慕雪，讓營養加倍。......

秋季，喧囂的歌唱選秀大戰熱度餘温未散，全國觀眾的電視屏幕在一夜之間被親子節目擠爆，據悉，在2014年，全國衞視將有24檔親子節目上檔，親子節目扎堆，彷彿又回到全民跟風選秀節目的黃金時代。在異常激烈的親子大戰中，湖南衞視《爸......

詩歌一：感恩我為雨天后的一縷陽光而感動，它讓我的心晴朗我為夏日裏的一絲微風而感動，它讓我的心涼爽我為秋日裏的一片白雲而感動，它讓我的心平靜我為夜空上的一輪皓月而感動，它讓我的心釋懷我為屋檐下的一隻燕子而感動，它讓......

vr_0{text-align:center;}vr_1{font-size:12px;color:rgb(178,178,178);}vr_2{margin-top:20px;}vr_3{margin-top:20px;line-height:2em;}vr_4{font-size:15px;color:rgb(102,102,102);}vr_7{color:rgb(85,85,85);}vr......

手抄報一：正能量的句子1、要有最樸素的生活和最遙遠的夢想，即使明天天寒地凍，山高水遠，路遠馬亡。2、我相信沒有人會完全滿足於自己的現狀，築夢踏實，我們的理想永遠在前方，而同時，做好腳下的事。3、泰戈爾説，沉默是一種美德。......

我在與一些家長和朋友交往的過程中，很多時候能從他們的言談舉止中感受到這些人的自信心、幸福感和進取心，我常常會把這種感受帶到工作中去，使自己的工作的精神狀態更加良好，工作效率也越來越高。也許，這就是我們所説的正能......

小編今日安利的是幫助寶寶補鐵又鮮美的熱湯，鴨血蝦仁豆腐羹，寶媽會做嗎？接下來看看鴨血蝦仁豆腐羹的具體做法。鴨血蝦仁豆腐羹食材豆腐30克、鴨血20克、胡蘿蔔15克、洋葱10克、鮮蝦5只、蘆筍2根、小白菜適量、温水適量、......

由央視傾力打造的2012年《開學第一課》今天在中和頻道開播啦！同學們，你們收看了嗎？通過展現普通人的美麗，鼓舞廣大中小學生。其中的正能量，你們感受到了嗎？一起來看看一下詳情。由中央電視台綜合頻道傾力打造、被稱為史上最......

7個著名鋼琴家的正能量小故事：基本功不離手的鋼琴之王李斯特曾拜車爾尼為師，從那時開始他每次來回都要步行兩個多鐘頭去上課，他每天練習4-5小時，雖然他當時的鋼琴技巧已經十分嫻熟，但為了取得更的的成就他仍然從基本功練起......

除了糖烤栗子，栗子也能用來煮湯、燜菜，做成薄餅也非常美味。麻麻冬天給小朋友適當吃些栗子，可以補充滿滿的能量。栗子食譜：栗子百合豬蹄湯豬蹄的膠質和鈣含量都較高，具有強化骨骼、增強肌膚彈性的作用，栗子中的維生素C，搭配......

想知道輔食的添加方法？要讓寶寶愛上吃飯？今天的寶寶餐番茄芝士麪疙瘩月齡：12月+食材：鮮蝦3只，番茄半個，南瓜50g，麪粉20g，芝士10g輔料：植物油一小勺，清水250ml廚具：炒鍋用時：30分鐘提供的營養蛋白質(g)碳水化合物(g)脂肪(g)鈣(mg)......

適合寶寶年齡：12月以上難度：易時間：15分鐘用具：刀、砧板、蒸鍋、叉子小芽營養問答三文魚的營養價值：三文魚具有較高蛋白質，其含有的DHA，有益於寶寶的大腦發育。此外還富有豐富的不飽和脂肪酸，刺少，肉質鮮嫩，營養豐富。三文魚屬......

孕婦該怎麼運動?快步走走路，是最簡單、成本最低的運動方式，卻能收穫最大的效果。人在走路時，全身上下80%的肌肉都在運動。而若想達到鍛鍊效果，有意識地比平時走路加快一些，容易滯留在下半身的血液就會往上身走，使全身血液循......

壽司還能是甜的？沒錯，今天跟着我媽咪Jane做一款超級簡單的壽司，適合當孩子的早餐和補充能量的小點心。巧克力和香蕉是全世界最搭組合了。大清早不會焦頭爛額地趕時間了。快來跟着圖文一起做吧~巧克力香蕉壽司材料墨西哥......

vr_0{font-size:12px;}vr_1{margin-left:16px;margin-right:16px;}vr_2{color:rgb(136,136,136);}vr_3{color:rgb(255,79,121);}vr_7{font-size:14px;}經研究證實，僵化的教育模式將導致人們的大腦無法應付多變的社會環......

母親跟孩子相處的模式，就是今後他與別人相處的模式。而很多家庭裏，丈夫的冷漠，孩子的吵鬧，讓女人漸漸成了“負能量”媽媽。金秋十月，葉落滿地。公園裏有兩個小孩在興致勃勃地撿樹葉。一個小孩撿滿一把樹葉，跑向媽媽，興奮地對......

賈乃亮説甜馨的這種可愛逗趣完全是遺傳了他“二”的一面，他平時心態就比較放鬆，所以甜馨被他影響也成為一個特別會發瘋、自娛自樂的寶寶了。甜馨寶寶是TFBOYS的超級迷妹，賈乃亮也並不阻止甜馨追星，還順手推舟邀王源和甜馨......

現在好孕6個月，每天都能感受到寶寶在肚子裏踢來踢去，很好玩。和姐妹們分享一下我的懷孕經驗，傳遞好孕！我和老公都是年紀偏大做試管的，我今年36歲，老公38歲。結婚12年一直沒懷過，在結婚第八年的時候我們抱了一個女兒回來。去......

【奶香書本饅頭】昨天肉同學期末考試，給他做了份豐盛的早餐，為孃的只能幫他到這了。吃完媽媽的愛心早餐，一定是考的都會，猜的都對。今天要給大家分享的就是這道吃完戰鬥力滿滿的奶香書本饅頭。奶香書本饅頭材料麪粉、奶粉......