很多的剛入門的健身愛好者，想要練出好看的肌肉線條，所以想要配合增肌粉或者蛋白粉來吃，但是卻苦於不清楚兩者的區別，所以不懂要如何選擇，其實兩種都是在健身中不可缺少的東西，只是要針對個人情況來進行選擇，那麼增肌粉和蛋白......

想讓奶水翻倍，日常真的要注意營養的搭配~現在很多催奶的食譜都是魚龍混雜，寶媽嘗試的時候需注意！今天就來給你們總結一下，我在產後期間是如何讓自己奶量翻倍的，輕鬆從幾十毫升的奶量變成幾百毫升的奶量！！絲瓜海米雞蛋…原標......

早晨起牀後1、原因：（1）早晨起牀時，你已經有6~9個小時沒有吃東西了，這就意味着身體很可能會轉而分解肌肉組織獲取氨基酸來提供能量。（2）為了阻止肌肉的分解代謝，保護來之不易的肌肉，你需要儘可能快地把氨基酸輸送到血液循環中去......

蛋白粉基本上都是很多蛋白物質組合而成的人工粉劑，與天然攝入的食物比較，有一定差距。但是，有些朋友因為身體各方面的原因，需要攝入足量的蛋白粉才能維持身體能量。但是，要注意蛋白質粉的使用方法。1.蛋白質粉的作用和其適......

從功能性來説凝膠性由於雞蛋清本身蛋白質成分和特殊加工工藝，使雞蛋白粉具有顯著的凝膠性。雞蛋白粉高的凝膠性可以使其在肉製品中有廣泛的應用。衡量肉製品質量優劣的一個主要指標是彈性和切片性，優良的彈性來自於肌球......

安利蛋白質粉孕婦可以吃嗎安利蛋白質粉孕婦可以吃安利蛋白質粉雖然孕婦可以吃，但是孕婦也沒有太大的必要吃，因為安利蛋白質粉主要營養就是蛋白質高，並不是一定有增強免疫力的作用的，如果你日常生活中攝入的蛋白質足夠的話......

蛋白質是維持生命的基礎物質，作為組成機體細胞的重要部分，我們應該如何補充蛋白質呢?很多朋友首先選擇的是通過食用安利的蛋白粉補充人體所需的蛋白質。那麼針對具體的人羣，安利蛋白粉有哪些具體的作用呢?1.對於胎兒、孕......

蛋白粉的介紹蛋白粉，一般是採用提純的大豆蛋白、或酪蛋白、或乳清蛋白、或上述幾種蛋白的組合體，構成的粉劑，微溶於水，不溶於乙醇、乙醚及氯仿。蛋白粉的營養價值蛋白粉由黃豆蛋白、乳清蛋白、乳清、卵磷脂製成，其作為主要......

奶粉和蛋白粉有什麼區別?定義不同奶粉：奶粉是將牛奶除去水分後製成的粉末，它適宜保存。奶粉製成一般採用噴霧法：先將牛奶真空濃縮至原體積的1/4，成為濃縮乳，然後以霧狀噴到有熱空氣的乾燥室裏，脱水後製成粉，再快速冷卻過篩，即......

必需氨基酸的含量如前所述，必須氨基酸含量越高的蛋白，增肌的效果會越好。含有所有9種必須氨基酸的蛋白質又稱為完全蛋白，目前市面上用來做成蛋白粉的乳清、豌豆和大豆都屬於完全蛋白，但由於蛋白粉都是經過加工的產品，因此......

健安喜蛋白粉怎麼吃健安喜蛋白粉食用量每次1勺，一天一次。健安喜蛋白粉為膳食營養補充劑，可以每天適量食用，也可以空腹食用。健安喜蛋白粉採用鮮牛奶中提取的優質乳清蛋白，富含蛋氨酸，營養價值高，吸收速度快，能均衡18種人體......

孕婦可以喝蛋白粉嗎可以喝，但一般不建議孕婦喝。蛋白粉中含有多種氨基酸和人體所需的各種營養元素，飲用可以提高免疫力，增強身體抵抗力，對孕婦及胎兒有好處。但一般不建議孕婦喝，孕婦平時飲食正常，就不需要再喝蛋白粉，以免增......

人們通常過度關注肥胖的兒童，而忽略了消瘦的孩子。很多家長擔心孩子營養不良，給消瘦的孩子補充蛋白粉，服用鈣片等。其實這樣的做法會對身體造成依賴喔。補鈣?吃蛋白粉?營養專家不推薦家長自行給少年兒童服用膳食補充劑兒......

蛋白粉怎麼泡不結塊？蛋白粉是一種營養價值很高的保健品，可以在很大程度上補充人體所需的蛋白質，那蛋白質在沖泡的時候如何保證不結塊呢？下面就來具體看看吧。先放水再放蛋白粉建議先倒水再倒蛋白粉，不然溶解性再好的粉也經......

或許是由於快節奏的生活與強壓下的工作狀態，身體出現亞健康之餘，情緒很容易大起大落，甚至產生憂鬱。而研究顯示，人體免疫力與情緒有很大關係，如果每天情緒高漲，人體免疫力比較高，相反，假如每天情緒低落或經常處在憂鬱狀態，則會......

紐崔萊蛋白粉是中國保健品市場上一款主流的蛋白質粉品牌，擁有18種最佳比例的氨基酸，能夠幫助提高免疫力，抵抗疲勞，幫助成長髮育，那麼紐崔萊蛋白粉怎麼吃呢，下面就來詳細瞭解一下!紐崔萊蛋白粉怎麼吃：每日1-2勺隨餐服用一般人......

乳清蛋白粉是採用先進工藝提取出來的一種優質蛋白，也是都鐸健身人士比較鍾愛的一種增肌產品，那麼乳清蛋白粉有什麼副作用嗎，下面一起來了解一下。影響肝腎功能乳清蛋白粉在人體內的分解產物較多，其中氨、酮酸及尿素等對人......

湯臣倍健蛋白質粉同義詞湯臣倍健蛋白粉一般指湯臣倍健蛋白質粉湯臣倍健無論從生產規模，產品質量等方面也都是一流的。它順利通過ISO9001：2008認證，還簽署了《誠信與企業社會責任公約》。2011年，湯臣倍健與四度健康商城合......

寶寶秋季腹瀉可以吃蛋白粉嗎寶寶秋季腹瀉不可以吃蛋白粉。因為蛋白粉是補充蛋白質的，寶寶腹瀉期間腸胃功能減弱，不能很好地消化分解蛋白質，所以不能吃高蛋白質的食物，尤其是蛋白粉。而且三歲以下的孩子是不宜吃蛋白粉的，因......

紐崔萊蛋白粉孕婦可以吃嗎孕婦是可以吃紐崔萊蛋白粉的，因為孕期胎兒對胎腦對母體代謝異常敏感，如蛋白質供給不足，直接影響胎兒腦細胞的0和發育，致腦細胞數目減少，分化遲滯。這個時候蛋白質就需要量增加，孕婦不僅要維持自身，......