具體來説，在每天的飲食中應該包括這五大類食物：穀物、水果、蔬菜、乳製品、肉類或其他蛋白質豐富的食物。「一人要吃兩人份」這絕對是孕期最大的飲食誤區了，不僅對寶寶沒啥好處，還容易把自己吃胖。其實，對於「怎麼吃」真…......

主食1、薏米：薏米營養價值高，易消化吸收，對於老人小孩都是不錯的選擇。但是孕婦最好不要食用。薏米性寒，孕婦吃了會造成子宮收縮，極易造成流產。此外會誘發流產的食物還有螃蟹、甲魚等，孕婦禁用，不可不懼2、燕麥：雖然燕麥蛋白......

除了穿防輻射服，一些防輻射的食物也可以幫助準媽媽們有效地防輻射。生活中的電腦、電視以及隨身攜帶的手機都會產生輻射。準媽媽們都會對輻射感到擔心。既然躲不過，就只能採取一些措施來防輻射了。除了穿防輻射服，一些防......

最近，小編家寶寶咳嗽很嚴重，在醫院開了幾盒藥，吃了幾天也沒有見效。蠻讓人着急的。孩子咳嗽總是揪心的事情，其實在咳嗽期間除了對症處理，還有一個非常重要的方面就是飲食。最近，小編家寶寶咳嗽很嚴重，在醫院開了幾盒藥，吃了幾......

寶寶營養得跟上齊榮義説，其實對於剛生下來的孩子來説，有個健康的身體才是最重要的。因此，孕婦要在懷孕期間保持愉快的心情，攝入充足的營養物質，給孩子創造一個健康、平和的生長環境。孩子要想漂亮，後天的因素也很重要。齊榮......

氣温驟降、下雨，筋骨跟氣象台一樣拉警報。中醫看筋骨疼痛可分為內、外兩大因素。內在來看「肝主筋、脾主肌肉、腎主骨」，肝脾腎出問題，容易反映在筋骨上。若加上外在天氣的潮濕、寒冷入侵，稱「風寒濕邪」，會加重筋骨不適。......

懷孕雖是令人開心的事，但同時要重新調適生活習慣與身體變化，有些平時愛吃的食物也必須忌口，對不少愛品嚐美食的準媽媽來説，實屬一大難題。懷孕期間該怎麼吃，才能讓自己與胎兒在獲得營養的情況下，又不會產生不好的影響呢？1、......

作為一個“剁手黨”，在我給孩子閒七雜八買過的玩具裏面，各種各樣的積木佔了很大的比重。為什麼呢？我曾經和大家説過，我更喜歡給孩子玩兒“活的玩具”，即是可以讓孩子任意想象、發揮創造力的玩具——積木就是其中最好一種。......

在懷孕期間，除了每天要吃水果和蔬菜以外，最好也能讓下面這些食物經常出現在你的食譜當中：1.鮭魚：富含Omega-3脂肪酸，它對寶寶的腦部及視覺發育都至關重要。2.雞肉：其中所含的蛋白質對胎兒的生長非常重要，而且雞肉的脂肪含量......

“孩子生下來第一眼看到誰就長得像誰。”如今，這樣的説法在很多即將臨產的孕婦中流傳，為此她們紛紛託人找漂亮的助產士接生，為的是讓自己的寶寶有個好長相……寶寶營養得跟上齊榮義説，其實對於剛生下來的孩子來説，有個健康......

1刺激性調味料常見案例：辣椒醬、芥末醬等辣椒雖含有豐富的維生素C，且食用後會使身體發汗，促進新陳代謝作用，但吃太多辣椒或相關製品，可能會傷及腸胃道的黏膜，造成腸胃道潰瘍，所以建議準媽媽適量食用即可。有些人也喜歡以芥末......

乳腺阻塞常讓產後媽媽痛到哭，要如何預防塞奶呢？以下不僅列舉出4個預防塞奶步驟，也請媽媽務必少碰6大類塞奶食物，才能安然度過哺乳期。為什麼會塞奶？塞奶也就是乳腺堵塞，是因母乳中的脂肪酸凝結成凝乳塊，淤積在乳腺管內，漸漸地......

寶寶不同原因的拉肚子護理方法大不同，這些你都知道嗎?如果你還在因為寶寶拉稀而手忙腳亂的話，趕快學習下如何處理吧。寶寶腹瀉程度。4、營養米粉：給寶寶服用營養米粉治療腹瀉，既方便又奇效。因為其中含有高濃度的碳水化合......

高油飲食充斥着在生活之中，有多少隱形油，暗藏在我們看不見的地方，下面來了解一下減肥飲食菜單不能碰的4大類食物。碎肉製品就像煎餃，一般市面上的都是七分用肥肉，三分用瘦肉，通常兩顆的大小，大概就是一湯匙，如果乘以5，就是1籠=......

想要寶寶健康的到來，請遠離這六種食物：避免食用大型魚美國食品和藥品管理局(FDA)建議，孕婦不要吃劍魚、鯊魚、鯖魚等大型魚類，海產金槍魚罐頭不超過180克。河水、湖水和溪水中釣來的魚，可能含有細菌或受過化學污染，也最好不......

你有沒有關注孩子的飲食呢？在平時給孩子吃的食物當中有沒有注重營養均衡？今天小編告訴家長們有4大類食物可以幫寶寶變聰明哦，你給寶寶吃了嗎？新的研究表明，寶寶吃什麼，不管好壞，都會影響到他的行為、思考和學習。快速成長的......

一旦懷孕，吃的東西就不是自己一個人的事情了，還關係到肚子裏寶寶的健康與成長，所以孕媽媽要格外的注意，不要因為自己的“無知”而影響了孩子的發育，對於一些飲食禁忌還是需要提前知道的。孕婦的飲食禁忌陷阱1：多菜少飯許多......

摘要：寶寶的健康是準爸媽們的最大心願，誰也不願讓先天缺陷折磨自己的寶寶。為此，準爸媽們一定要避開下列致畸食物。yanny在懷孕前就很喜歡吃燒烤，懷孕後更是想吃，每隔兩天便與家人到燒烤店吃羊肉串、牛肉串、烤羊排等。醫......

冬天寶寶吃什麼好呢?要想寶寶越來越聰明，親親寶貝小編推薦寶寶在冬季養生可以多吃8大食物，這樣培養天才寶寶也不是一件困難的事情哦!雞蛋主要含有人體必需的8種氨基酸、豐富的卵磷脂以及鈣、磷、鐵等，對神經發育有着重要......

一般孩子6個月之後開始添加輔食，給孩子添加輔食後，家長一定把好飲食關，稍微不注意可能會引起腹瀉腹痛，重者可危及生命，必須瞭解哪些食物是堅決不能給孩子吃的。這幾種食物儘量不讓孩子吃1、蜂蜜和鹽一歲以內的孩子營養主要......