產後想瘦身的媽媽看過來！[導讀]產後想瘦身的媽媽看過來!No.1如果不為寶貝哺乳，可以攝取與懷孕前相同的熱量，這樣既可以幫助減去身上不想要的贅肉，又可以維持體力。No.2每天喝2杯牛奶，牛奶中的脂肪含量僅為3%，喝後容易產生飽......

説到長壽，幾乎每年都有人更新長壽食物“排行榜”，如果讓你給最常見、最便宜的抗衰老食物打分，相信蔬菜、水果、穀物、紅茶……一定都榜上有名。不過換個角度看，“怎麼吃”有時比“吃什麼”更重要。近日，美國MSN網站刊文指......

從3個月開始，寶寶的汗液和油脂的分泌也日益增多，只有精心的呵護，才能讓寶寶的頭髮保持清爽舒適，健康成長。......

春季是孩子長個子的黃金季節，營養專家提醒家長，進入春天孩子身體生長髮育較快，對各種營養素的需求也相對增加，而微量元素在兒童生長髮育中起着重要作用。微量元素在人體內為動態表現，受飲食、疾病、生長快慢、需求量大小等......

產後媽媽減小腹有哪些祕訣？缺乏運動及午餐後便坐着工作的人，其腹部最容易出現贅肉，且易患腸胃病、消化不良，新媽媽亦會引起腹部變形。下面告訴新媽媽一些小祕訣，讓你輕輕鬆鬆保持平坦的腹部。(1)食物要煮熟。現在的時尚烹......

一位普通的主婦在孩子的成長過程中，總結了20個讓孩子走運的祕訣。如今，她的孩子從世界著名大學UCL畢業後，已在激烈的競爭中脱穎而出，成為世界十大銀行UBS的上員。作為父母的你，是否也掌握了這些祕訣？1、寬容而温暖地包容孩......

胎位不正是導致難產的重要原因之一，許多媽媽在被檢查出胎位不正後，充滿了疑惑：為什麼會胎位不正呢？又如何糾正胎位呢？一起來看看。孕媽媽都希望能順利生下健康的寶寶，然而由於胎兒在腹中會受到多種因素的影響，很可能出現胎位......

坐月子對每個剛剛生產的媽媽來説都是非常重要的，除了注意保健之外，也可嘗試碰碰月子裏的一些飲食“地雷區”，四大祕訣讓你月子裏吃的美滋滋，輕鬆坐月子！坐月子對每個剛剛生產的媽媽來説都是非常重要的，除了注意保健之外，也可......

最近，伊莉莎白赫莉與兒子的照片榮登美國名牌時裝雜誌《Harper＇sBazaar》的封面，她那苗條的身段羨煞旁人。伊莉莎白赫莉透露其減肥祕訣是食譜很講究，基本上是糙米、蒸魚和燕麥餅乾。最近，伊莉莎白赫莉與兒子的照片榮登美國......

1.不用尼龍梳子和頭刷，因尼龍梳子和頭刷易產生靜電，會給頭髮和頭皮帶來不良刺激。最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，增加頭髮光澤，又能按摩頭皮，促進血液循環。2.勤洗髮，洗頭的間隔最好是2－5天。洗髮的同時需邊......

研究證明，多吃肉食的孕婦所生的新生兒，大腦皮層的溝回較少，這是因為胎兒肥胖，大腦皮層平滑，使溝回緊緊靠在一起的原故。養育一個聰明孩子是項“綜合工程”，父母們該注意哪些問題呢?1.準媽多吃新鮮疏菜和水果不要以為準媽媽......

雖然現在重男輕女的思想已經慢慢淡化，但是如果第一胎生的是女寶寶，第二胎還是會想要個男寶寶，如今，有許多二胎生男孩祕訣廣被傳播，下面我們就來看看，想當再次當媽媽的女性們，二胎如何生個男孩吧？找準做愛時機受精卵結合前一個......

為了孩子將來能聰明過人，一些父母從孕期開始就做好了充分準備；孩子出生後，營養補充更為豐富。可是，就算孩子把這些東西全吃下去，能保證孩子一定聰明嗎？養育一個聰明孩子是項“綜合工程”，父母們該注意哪些問題呢？1、準媽多吃......

坐月子，你知道怎麼吃嗎？看看下面的小祕訣，對你大有裨益啊！坐月子，你知道怎麼吃嗎?看看下面的小祕訣，對你大有裨益啊!坐月子，15個食補小祕訣：1、豬肝適合在早上、中午食用。2、雞蛋蛋黃中的鐵質對貧血的產婦有療效。3、蓮藕排......

孩子做事總是不專心？其實，好的專注力是可以逐漸培養出來的。近日，台灣親子天下網站刊登兩位心理學家的文章指出，提升孩子的專注力，有七個小祕訣可以借鑑。1.環境越簡單越好。孩子做功課或玩玩具時，把桌面上其他物品收起來，減......

寶寶的智商一部分來自遺傳，一部分來自後天培養。如何提高寶寶智商了？下面就為大家揭祕讓寶寶智商高的6大祕訣。1、母乳餵養的孩子智商高英國劍橋大學營養專家對300名7-8歲的兒童做了智商測驗，發現吃母乳長大的兒童智商比......

無論是妙齡少女還是少婦，乃至中老年婦女，誰不希望自己的乳房豐滿挺拔。有不少新媽媽，生下寶寶後便拒絕母乳餵養，用奶粉取代母乳，為的就是保持乳房的原有形態。她們都怕母乳餵養讓胸部下垂，實際上並非完全如此。無論是妙齡少......

新媽媽在產期這個特殊生理時期，由於體虛，更容易引起手足冰冷。如果不及時加以食補預防，會導致精神不佳、身體畏寒的反應，嚴重的還可引起下肢的靜脈曲張。所以冬季坐月子，温暖是大計。新媽媽在產期這個特殊生理時期，由於體虛......

生男孩也有祕訣哦！今天，小編給大家介紹7大生男孩必知的祕訣，希望能有助於各位媽媽們生個小帥哥。準備懷孕的媽媽們，看到街上一個個迷人的小帥哥，是不是也想自己擁有一個這樣的小寶貝啊！其實，生男孩也有祕訣哦！今天，小編給大家......

一事當前，你要對孩子説：“我知道你做對了！”完成則説：“你幹得太棒了，我一直對你有信心！”——孩子的自信就是這樣產生與加強的。傾聽夢想您的女兒回到家突然宣佈，她將來要當一名職業鬥牛土，而您的兒子卻説他將以電影特技為職......