根據國外的研究表明，素食者比肉食者的心臟病發病率少30％，癌症發病率少40％。另外，素食者患腸胃功能紊亂、高血壓、肥胖症的機率也要比肉食者低得多。國外育兒專家甚至提倡讓寶寶也成為素食者，因為“給孩子吃素，你就給了他一個......

在大家的印象中，坐月子就應該大補，素食似乎只是佐餐，但如果能巧妙搭配素食，月子餐美味又健康，而且還能起到進補，也不容易長胖，何樂而不為呢?坐月子素食也很補十月懷胎打破了女性身體裏的內部環境：營養儲備、內分泌…&he......

吃素有很多好處，吃素是一種態度，吃素是一種生活方式，吃素是一種風尚，對有些人，吃素也是一種情懷。在美國，素食者大約佔成人的2.5%，其中嚴格素食者大約佔不到1%。印度是全世界素食者最多的國家，據估計大約佔了人口的40%。至於......

育齡女性減肥的危害可真不少!夏天一到，身上那些多餘的肉肉總顯得那麼礙眼，尤其是穿上漂亮衣服的時候。於是，減肥也就成了女人們永遠熱衷的話題之一。在很多人的印象當中，胖是因為體內脂肪囤積過多，而這些脂肪則由日常生活......

在孕期需要多補充一些營養，但是有些準媽媽是素食主義者，不太愛吃肉，這對於肚子裏的寶寶有些什麼影響呢？在孕期需要多補充一些營養，但是有些準媽媽是素食主義者，不太愛吃肉，這對於肚子裏的寶寶有些什麼影響呢？有的準媽媽是素食......

誰告訴你一定要肉食類才能起到滋補作用呢，而且對於產後媽咪來説，攝取太多肉食反而不好，所以產後飲食偏素也是個不錯的選擇。小編就給產婦們推薦一些素食食譜。傳統觀念一向認為產後要多吃魚肉等滋補食品，才能幫助新媽咪身......

吃素減肥法，吃素能減肥；幾乎所有的小仙女都希望自己擁有苗條的身材，特別是產後媽媽，瘦身意願很迫切。但有些胖胖的旁友試過各種方法減肥，比如健身、節食、喝減肥茶等，效果都很不理......本站育兒欄目為您提供“吃素減肥法與......

脂肪肝是現在很常見的一種疾病，需要注意飲食，那想靠吃素降低血脂消滅脂肪肝可以嗎？下面就來具體看看吧。食用主食過量既然不能吃肉，很多想改變飲食習慣的人第一個想法就是多吃飯或面，讓自己產生飽足感，但問題是現代的主食大......

前些日子，幫媽在平台發起一個話題討論——請孕麻麻們分享一下懷孕期間的特殊口味，飲食偏好。在留言中出現了好多奇怪的喜好。前些日子，幫媽在平台發起一個話題討論——請孕麻麻們分享一下懷孕期間的特殊口味，飲食偏好。在......

當布朗－夏克因飢餓死亡時，他才6周大，體重僅為3．5磅。他的父母是完全素食主義者，只給他喝豆奶和蘋果汁。這對無知的父母因此被當地政府判以過失殺人罪。當布朗-夏克因飢餓死亡時，他才6周大，體重僅為3.5磅。他的父母是完全素食......

人是雜食動物，這是千萬年自然形成的。人體的腸道對肉食與素食都有必然的需求，缺了哪一種都會造成失衡。也許你也知道兩樣都要吃，但可能還沒聽過，一味追求素食真的可能會不孕。素食中缺少懷孕必須的營養。|備孕是一場迎接......

素食主要是指植物性食品，如蔬菜、水果、穀物等。素食與肉食相對應。經常生病的孩子要多吃植物性食品，少吃雞鴨魚肉。這是為什麼呢?人的體質有酸鹼性之分，健康體質呈弱鹼性，即pH正常值為7-4左右。雞鴨魚肉等肉食品屬酸性食......

雞蛋是我們日常生活中比較常接觸到的一類食材，但對於素食主義者來説，能不能吃雞蛋一直是爭議比較大的一個問題，那麼雞蛋究竟是屬於葷菜還是素菜呢。吃素可以吃雞蛋嗎實際上素食又分成很多不同的類型，美國國家醫學圖書館(N......

懷孕期間，準媽媽除了要滿足自身的營養消耗外，還必須滿足寶寶生長髮育所的營養需求，正所謂“一人吃兩人補”，所以準媽媽在孕期一定要注意營養均衡，並且不建議在孕期吃素。在微博看到網友@再拖延就剁手分享了這樣一個案例：一......

母親的飲食可能會對下一代的性別產生影響。科學家們發現，成為素食主義者會增大生女孩的機會。英國諾丁漢大學的一個研究小組對懷孕婦女的飲食對孩子的性別的影響進行了研究。研究人員發現，習慣吃素食的孕婦所生孩子中的......

為了健康着想，有越來越多吃素的爸媽希望孩子也跟著一起吃素，打造清淨好體質；但也有民眾擔心不讓孩子吃肉會影響發育，導致孩子長不高。究竟，不吃肉的素食兒童能不能也長高又長壯？營養師認為，除了充足的睡眠和運動之外，飲食特別......

女由於其特殊的生理特點，在其一生中至少有三個時期不宜吃素：(一)性成熟發育期的女孩，經久素食致雌激素水平過低，導致第二性徵發育不良或發育延遲，有礙女性乳房、性腺的發育並能影響音色功能及體態美。(二)育齡期婦女若常吃......

雖然堅持素食的都市女性不算很多，但很多人都會盡量少吃肉多吃青菜水果，以保持美好身段。到底懷孕難與長期素食有沒有關係？飲食裏缺脂肪真的不利生養嗎？1.常吃素食會影響排卵在吃素與女性生育能力的眾多研究中，德國慕尼黑馬......

根據國外的研究表明，素食者比肉食者的心臟病發病率少30％，癌症發病率少40％。另外，素食者患腸胃功能紊亂、高血壓、肥胖症的機率也要比肉食者低得多。最近，國外育兒專家甚至提倡讓寶寶也成為素食者，因為“給孩子吃素，你就給了他......

寶寶在六個月之前可以母乳進行餵養，這樣寶寶也能獲取身體所需要的營養物質，但寶寶在六個月開始就需要補充身體需要的蛋白質和鐵質。平時的時候蛋白質可以從一些奶酪、花生、雞蛋等中要獲取足夠的營養物質。因為平時的時......