11月12日，廣州市少年宮成長教育中心舉辦了一場公益講座，邀請專家詳細講解了兒童“減肥”的那些事兒。兒童肥胖有哪些危害？如何預防兒童肥胖？家有肥胖兒童該如何“減肥”？一起來聽聽專家怎麼説？專家簡介：張麗娜，中山大學孫逸紀......

看着節前節後的對比照你會不會有要崩潰的節奏，寶貝也一樣看着麪糰的小臉跟氣吹的一樣胖嘟嘟的，我就職業病➕焦慮症發作。怎麼辦呢？調理節後飲食很重要！多吃點清淡的食物節日裏好吃的太多了，尤其中國人又特別喜歡吃油炸的食......

近日，美國一項研究發現，細嚼慢嚥有助於防治兒童體重超標或肥胖。這項新研究由美國加州大學聖地亞哥分校研究員馬科斯?印塔格里塔博士領導的一個國際研究小組合作完成。該研究涉及墨西哥杜蘭戈市54名6-17歲的學生。參試......

《美國公共衞生雜誌》刊登的一項最新調查發現，自便利店從2011年實施飲料熱量提示之後，青少年購買碳酸飲料、能量飲料及其他甜飲料的數量明顯減少。甜飲料是兒童肥胖的罪魁禍首之一。研究發現，美國兒童平均每天甜飲料攝入......

肥胖孩子和他們的家長常問的一個問題。綜合胖孩子的各種情況，尋找他們之中的共性之處，建議先從以下幾個方面入手吧。“小時候他就胖乎乎的，大人們見到他都喜歡抱一抱，説他像個娃娃。有時走在大街上，一些不認識的人，也愛摸摸......

孩子胖胖的小時會覺得可愛，可長大後身體機能上的不健康、心理上的自卑等各種壞處就開始漸漸浮現。孩子肥胖，有可能是從小在飲食習慣上踩到了下面的8個雷區哦~1、吃得晚小時候因為工作的緣故，媽媽每天晚上都要到8、9點才......

肥胖是指一定程度的明顯超重與脂肪層過厚，是體內脂肪，尤其是甘油三酯積聚過多而導致的一種狀態。那麼如果孩子超重，該如何控制其體重呢？肥胖是指一定程度的明顯超重與脂肪層過厚，是體內脂肪，尤其是甘油三酯積聚過多而導致的......

很多家長喜歡把孩子養得胖嘟嘟的，認為這樣是長得好，而且看起來可愛。但小編要提醒大家，孩子如果過於肥胖，可能會帶來健康隱患。我們看到胖嘟嘟的小朋友就會覺得很可愛，想要捏一捏小臉蛋。確實，胖嘟嘟的小寶寶看起來很可愛，而......

隨着不健康生活方式的泛濫，例如進食過多、缺少運動、吸煙等，兒童心血管疾病的發生率不斷增高。兒童超重與肥胖已經成為全球性公共危機。最近，美國得克薩斯大學醫學中心的亨利博士在美國醫學會雜誌(JAMA)撰文指出，膽固醇和......

隨着氣温屢創“新低”，冬季的嚴寒讓不少孩子成了“宅寶寶”。邊看電視邊吃飯、坐在沙發上吃零食這些不良習慣，一個個都變成了“沙發土豆”。家長對於兒童肥胖有不少困惑：是不是吃的多動的少就一定會長胖？家裏人肥胖比例高......

説真的，小編是個吃鹽大王，所以小編現在跟以前比起來，已經胖了一圈，我總認為跟這個有關係。鹽，幾乎離不開我們的每天。家有血壓偏高的人，估計會有更深刻的認識，因為醫生常常建議飲食需清淡，鹽需少攝入。是的，對於孩子而言，鹽食用......

隨着人們生活水平的提高，體重超標的人越來越多，從而導致高血糖、高血壓、高血脂這些疾病的發病率也越來越高，而肥胖會給人們帶來很多的健康隱患，還會影響孩子的外貌體觀。所以，父母要關注孩子的體重，幫助他們遠離肥胖。1.改......

肥胖已經不再是成年人的專利，越來越多的肥胖嬰兒，正在成為社會關注的焦點。面對肥胖的寶寶，父母可不要掉以輕心，肥胖正在給寶寶現在或將來的健康帶來不可預測的危害。兒童肥胖的危險相當多，會引起一系列慢性病。到醫院就診......

我們經常做的一件事情就是讓寶寶多吃，一直吃到不想吃為止。很多媽媽覺得自己的行為怎麼可能有這麼惡劣。其實，我們很多時候都是追着讓寶寶吃東西，直到寶寶説不想吃為止，兩者是一樣的，只是説法不同。我們經常做的一件事情就......

長得胖嘟嘟的寶寶總是佔些便宜，容易討喜，特別是老人。帶着胖孩子出去的家長多少有點驕傲感。可能我們窮過，餓過、瘦過，所以對胖有一種珍視的感覺。可是在不覺間，肥胖的孩子悄然卻快速的增長着。據報道，大中城市中肥胖孩子的......

據《印度時報》報道，《國際流行病學雜誌》刊登加拿大多倫多大學科學家主持的一項國際研究發現，母乳餵養有助於降低兒童肥胖症危險。加拿大新研究顯示母乳吃夠3個月，不易胖母乳餵養，好處多多。據《印度時報》報道，《國際流......

對於兒童健康成長，最為關心的莫過於家長，但是家長某些看似正確的呵護行為，有時候反而會適得其反。專家指出，常在吃飯時批評指責孩子，這樣會造成孩子心情鬱悶，消化不良，久之會面黃肌瘦，無精打采。為了孩子的健康成長，家長總是想......

一項研究發現，兒童肥胖受父母健康狀況影響很大，同時也會被家庭結構所影響。怎樣才能預防孩子肥胖？重組家庭的孩子更易肥胖肥胖問題可能比以前認為的時間更早就開始發生了：一項研究發現，5歲時就超重的孩子比那些上幼兒園時......

兒童肥胖已成為一個越發嚴重的問題，營養門診中常能看到，高血壓、高血脂等成人病提早出現在肥胖兒身上。肥胖的孩子免疫力差，容易感冒和過敏。肥胖的孩子還容易產生自卑情緒，產生心理問題。所以，肥胖給孩子帶來的是身心雙重......

我們一般會認為，兒童肥胖的主要原因是營養過剩，所以有錢人更容易長胖。但據美國一項最新研究表明，貧困家庭的兒童肥胖問題正日益嚴重。據英國每日郵報報道，兒童肥胖正在劃分一個新的“階級鴻溝”。美國哈佛大學的研究人員......